O afea e mafai ai ona ou tuuina atu se pepe se manga?

E faʻafeiloaʻi atu i totonu o le 6 tausaga le gaʻo ma le fualaau aina. O le vaitau lea o matua fesili matua e uiga i le mea e amata ma le auala e faʻapipiʻiina ai le lisi o pepe. I le taulai atu i aafiaga o augatupulaga, e toatele tina ma tamã e taofi a latou filifiliga i le semolina porridge. Maʻeu le moni o lenei filifiliga, poʻo le taimi e mafai ai ona tuʻuina atu i le tama se manga, seʻio tatou suʻeina.

Manna porridge mo tamaiti e oo i le tausaga: "mo" ma le "tetee"

I le taimi nei, i le taliina o le fesili mai le tele o masina e mafai ona e avatu ai se pepe susu, e le fautuaina e fomai tamaiti e faanatinati. Ioe, o lenei pusa falala ua sili atu ma le tasi le augatupulaga, ae o le tele o suʻesuʻega ua faaalia ai o le taumafa o tamaiti e oo i le tausaga e tatau ona aofia ai oloa sili ona aoga. O le a le "mea na le fiafia" i le 'au fomaʻi ma tamaʻi tamaʻitaʻi? E tele nuances iinei:

1. Muamua, o le kopa e aofia ai le pulu. O lenei fuatini fualaʻau e leai se aafiaga aupito sili i le galuega o le mea o loo iai le manava o le pepe: mafua ai le manava po o le taʻavale, e mafai ona oʻo atu ai i le faʻaalia o faʻamaʻi pipisi.
2. Lona lua, o le tuufaatasiga o le oloa e talafeagai. O lenei vailaʻau siama e faigata ai ona eli le uʻamea ma fesoasoani e fufuluina le calcium, e tatau ai mo se totoga olaola.
3. Tolu, o le manga e mauʻoa i le paʻu vele. O lenei vaega e mafua ai le maʻi o le villis of the intestine.

Mafaufau i le mea na muamua atu, o le tali i le fesili pe fia masina e mafai ai ona tuʻuina atu se manoa i se tamaititi e foliga mai e manino.

Manene porridge mo tamaiti mai le tausaga

E ui lava i nei faaletonu, o le manga ua manatu e aoga. E masani lava e leai ni fiber, e mauʻoa i puluʻalama ma vitamini. I le avea ai ma se oloa malosi-malosi, semolina porridge o le a avea ma se ipu lelei tele mo nai tupe laiti i le tausaga. O le mea moni, e le tatau ona avea ma faavae o le meaai a le pepe: o le paluga o le a lava le 1-2 servings i le vaiaso.

Mo tamaiti ei ai faafitauli i le gasegase, e ono afaina i allergies, vailaau i le celiac faamai poo le mamafa, - semolina mo i latou ua solia i le mavae ai o le tausaga e tasi.

O lea, seʻio tatou aotelega, pe a mafai ona tuʻuina se manga i se pepe. Afai e soifua maloloina le tamaititi ma lelei ona atiina ae, e mafai ona e faʻalauiloa atu ia te ia se ipu fou pe a uma le 12 masina. I lenei tausaga, o mafaufauga o le pepe ua manatu o le a sili atu le malosi, o le mea lea e tatau ai i se tagata "matautia" ona taulimaina e aunoa ma ni faafitauli. Ae mo le faʻamalosi - afai e te 'ai le semolina porridge i ni tapulaa faʻatapulaʻa, e le afaina ai le tino. E le gata i lea, o tamaiti e afaina ai ma tamaiti, e iai ni faafitauli i le lomiina - i le tulaga lea, o le fesili pe o afea e tuu ai le manai i se pepe, o le fesili atu i le fomaʻi. E mafai e le fomaʻi ona fautuaina e lafoaia lenei cereal mo se taimi le tumau.