Soo se kapeta e afaina vave pe mulimuli ane. Mafaufau pe faapefea ona fufuluina se fulufulu mamoe poʻo se kapeta sasau i le fale, ina ia aua nei e faʻaaogaina le fesoasoani i le faamamaina o le susu poʻo le fufulu taavale.
Fufulu le kapeta i le fale
Ina ia fufuluina le kapeta i le fale i totonu o le falemautotogi, e mafai ona e faʻaaoga le soda poʻo le masima i le fufulu mamago.
Mo lenei, soda (poo masima) e tufatufa faasolosolo lava i le vaalele o le kapeta. Ona tatau lea ona fufulu i se pulumu. O fatu o le suasusu e sili atu ona pogisa, ma faʻafefiloi mea leaga mai le vulu. A maeʻa, e tatau ona tuu le soda i luga o le malologa mo le 10 minute ma na o le amataga lava o le mitipalaina o le oloa.
Fufulu vave le kapeta i se paʻu laupeʻa po o se fulufulu. I se tulaga lautele, o le faatonuga e pei ona taua i lalo: tufatufaina le puafiti i luga o le vaega fulufulu o le kapeta, suʻi i totonu ma tuu ai mo le lua itula. Ona fufulu lea o le kapeta.
O ia faamamaina e taliaina mo oloa e maualalo le faaleagaina. A oʻo i luga o se ufiufi o mea malolosi na maua, e tatau ona faʻaaogaina le fufulu mama ma le faʻaaogaina o suauu, o le paʻu, o le citric acids.
I le faʻamavaeina o le fa o se ipu vai inu vai e tolu lita, ma faaopoopo se sipuni sipuni, e mafai ona e maua se faʻamamā lelei. O le mea e tupu ai le paluga faʻatasi ma se pamu moli e tatau ona salalau ile luga ma alu mo le 30 minute. Mo le maeʻa maeʻaeʻa, e mafai ona e suʻeina le fofo ile faaputuga ile pulumu. A maeʻa lena, faʻamama le oloa ma se pulumu mumu ma palapala, ona faʻafefe lea o le kapeta. Afai e te faaopoopo atu i le tuufaatasiga ma le sua o le lemoni e tasi, e mafai ona e toe faafoi le oloa i le susulu muamua o ata. A maeʻa se auala faʻamamā mama, e tatau ona mamago le kapeta, ma e le o iai se manogi manogi. E mafai ona faʻamago faʻapitoa vaega malulu i se lauulu lauulu.
O le faʻamamaina ma le faʻaeteete o le kapeta e aunoa ma le faʻaaogaina o tagata faʻamalosi e fesoasoani i le toe faʻafoʻiina o foliga fou fou ma faʻasaoina le oloa ma le faaputuga mo se taimi umi.