O le paʻu mumu ma le paʻu o le paʻu i luga o vae e le gata ina afaina ai foliga vaaia i fafo, ae e maua ai foi le tele o lagona le fiafia, aua, e pei o se tulafono, o lenei tulaga e o faatasi ma le vevela. E le faigata le toe faʻafoʻiina o vae vaivai, ae mo lenei mea e tatau ai ona suʻe le mafuaaga o le faʻamalosi.
Allergies ma maʻi paʻu
O nisi taimi o le paʻu o le paʻu o vae (i luga o tamatamailima, mulivae, tamaʻi povi) e mafua mai i se faʻamaʻi poʻo se mea e tupu. O lenei tulaga e mafai ona avea o se faʻaaliga o mycosis, herpes zoster, dermatitis, eczema, ma isi. E masani lava, o le vevela ma le mago o le paʻu o se faʻafitauli matuia o le tino i siama poʻo le meaʻai (o le lauulu manu, pefu, meaai, fualaau).
O le taimi lava e muta ai ona vaivai ou vae, o loʻo mumu, mumu pe pala, e tatau ona e vaʻavaʻai i se tagata suʻesuʻe. Ole vai inu i lea tulaga o le a faia ai se mea leaga, e pei o le faʻaaogaina o vailaau sese poʻo togafitiga faʻaleaganuʻu o le a naʻo le ata o le falemaʻi.
Paʻu o le paʻu
O le tele o taimi, o le paʻu malosi o le paʻu o vae e mafua mai i le mago, lea e tau atu i:
- faʻaaogaina o fasimoli e faʻamalosi ai le paʻu;
- le lava le suavai;
- ofuina ofu lanu meatau ma seevae maualalo;
- togi maualalo maualalo;
- suiga o paʻu o tausaga e matua.
Aemaise lava le vevelaina ma le suluina o le paʻu o vae, e faʻalavelaveina i le tau malulu, pe a vevela le ea i totonu o le potu, ma e aunoa ma ni uila mafanafana ma seevae, o le paʻu e malosi i le valu itula i le aso.
Avitaminosis
I le oʻo mai o le tautotogo, e amata ona pagatia le tino ona o le leai o vitamini A ma E, lea e masani ona mafua ai le paʻu o le paʻu i le va o tamatamaivae ma luga o vae. E le gata i lea, o lenei tulaga e faʻaalia ai le le atoatoa o le zinc.
Ina ia faʻaleleia le faʻatau o nei meaʻai, e aoga le ave o vitamini (faʻalavelave). E mafai foi ona maua i meaai. E sili ona aoga mo le paʻu o meaʻai e maua i le peta-carotene: peʻa lanumeamata, anufe, sea buckthorn, kāloti. I le carotene, e tatau ona faʻaaogaina atili ai suauʻu fualaʻau ma kapisi. Faʻaopopo meaʻai ma aano o manufasi, nati ma pi, e mafai ona e faia mo le leai o vitamini B, e manaʻomia foi mo le soifua maloloina o paʻu. E tutusa le tāua o le vitamini D i totonu o suauu ma meaʻai susu.
Togafitiga o le paʻu
Afai o aʻafiaga paʻu e mafua mai i se faʻamaʻi, o le dermatologist o loʻo faʻamatalaina le togafitiga talafeagai. I isi tulaga, o le paʻu o le paʻu i luga o vae o le a fesoasoani i togafitiga faigofie i le fale. E tatau ona amata i le tausiga lelei o vae.
- Faaaoga le fasimoli glycerin.
- Faʻaauau le paʻu, aveʻeseʻese vaega o le epidermis.
- Moisturize vae i kulimi i le tele o taimi i le aso (o le fofo e le tatau ona manaia!).
- Fufuluina ou vae i le vai malulu (kulimi tipi poʻo le faʻamalosi, vailani o le tipolo poo le sauerkraut juice).
- Aloese mai ofu laei e "pulupulu".
Afai e malosi le siakiina o le paʻu o vae, e aoga le faʻaopoopoga i aso taitasi ma faʻapipiʻi faapitoa.
Mama mai le paʻu paʻu
O mea e fai mo vae e faia e tusa ai ma le faiga lenei: e faʻafefiloi le paluga i le paʻu, o le pito i luga e afifiina i ata vevela po o le polyethylene, faʻamafanafana mafana mafana poʻo sola o loʻo ofuina. A maeʻa le 20-30 minute, ona fufulu ese lea o le vailaʻau faʻasaina i le vai mafanafana. Lalo o nai fua ia e faʻaumatia
- Vaʻai le afa o le ipu o fuālaʻau fuālaʻau, ave i totonu o le 2 kulimi moa, vave faʻavevesi (e le tatau i le taimi e kuka ai le yolks).
- Avea (kefir) ua fefiloi ma le sua o sauerkraut (kāroti) i tutusa tutusa.
- Grate ni apu tetele se lua, faaopoopo 3 sipuni o soʻo se suāuʻu manogi ma le afa o ipu o le kefir.
- I totonu o se kulimi oona e faʻaopoopo i ai se faʻafefiloi o paluga ma le sukalati (e tatau ona le o le suavai).
Faʻamolemole faʻamolemole! Afai o le afifi na le fesoasoani i le paʻu o le paʻu i luga o vae mo le 2 vaiaso, o se malaga i le dermatologist e matua tatau lava ona toe fai!