E mautinoa lava, o foliga vaaia o le mea muamua lea e gauai i ai tagata. Ae na e fiafia ia te ia, na ia valaauliaina oe i se tafaoga faamasani muamua, ma o loo i ai se mea e mafai ai e le tane faaipoipo ona mou atoa le manao ia toe vaai ia te oe.
Manaʻo e faʻamautinoa o le matagofie o tamaitai - e le o le mea sili ona taua i le atiina ae o le amataga o se mafutaga mafana? E faʻalagolago i le auala na pasia ai le aso muamua. I le mulimuli ai i nai faʻamatalaga faigofie, o oe, e tusa lava pe avea ma se masiofo lalelei, faigofie ma faigofie ona fai e mulimuli. O le mea lenei e tatau ona e faia.
1. Liliu oe lava i se New Year Tree ma se fale gaosimea mo le gaosiga o mea manogi.
A e feiloaʻi, o le ae maua tonu lava le 1 minute e fatu ai se lagona muamua mo oe lava ia. O le mea sili, o le mea lea fai mai tagata suʻesuʻe. O le mea lea, e tatau ona e taumafai muamua i le taimi. O a foliga e mafai ona vavaeeseina ai se tamaloa? E lua ni filifiliga: o mea mataga e tatala ai lavalava ma le maualuga o mea faigaluega ma ofu talafeagai o tamaʻitaʻi "sili atu" faʻamaeʻaina i laei. I le tulaga muamua, e fautuaina e fai se ofu vavalalata ma le paillettes ma se totoa loloto, faʻaofuofu uma mea teuteu. O le filifiliga lona lua e aofia ai le vevesi o le jeans ma le tele o laʻei tetele. Faatasi ai ma le tofo, e mafai foi ona faigofie mea uma: o le afa o se fagu o soʻo se mea manogi po o se manogi o le afu o le a fatu ai se lagona uiga ese.
2. Toeitiiti atoa le itula.
I le lautele, e masani lava mo se tamaʻitaʻi ua tuai mo le 10-15 minute. Ae matou te le mananao e fatuina le lagona a se tamaitai.
3. Tusi i luga o oe lava se masini o le ogaoga ogaoga poʻo le faʻavauvau lautele.
Afai o loʻo tatali pea le tamaʻitaʻi faʻamaoni ma e le sola ese mai i le minute muamua o le fonotaga (atonu o ia te ia se mea ma se vaʻai, tofo pe sogisogi, pe na te manaʻo pea), e le o mea uma ua leiloa. O le avanoa e faʻaleagaina ai le tulaga o se pisinisi pisinisi, liliu atu i le alalaupapa o le mata ma le loloto o le faanoanoa i mata. O nei mea uma o le a faamanino atu ai i le tamaloa e le mafai ona e faʻaaogaina ma le manava, ma sili atu le le faʻafeiloaʻi oe.
4. Amata talanoa ma le naunautai e uiga i le toe faafouina o injections o le hyaluronic acid poo Coelho tusi, pe a fai e fiafia iai le tagata vaʻavaʻai, mo se faʻataʻitaʻiga, taʻavale afi ma faitau Pelevin.
E tusa lava pe mafai ona e fesiligia mea e fiafia i ai o ia (o se mea sese matuia lava!), Taumafai e faasaʻo le mea sese i au tala e uiga i se mea faʻafeagai.
5. Fesili atu i le selau fesili pe o ai ona matua, o fea ma pe na faapefea ona ia suesue, pe fia le tupe na te maua, pe alofa i tamaiti ma pe aisea na ia le masani ai ma le tagata muamua.
Manatua le auala e amio ai tagata sailiili i ata tifaga: latou te fesiligia le fesili mo le fesili, ae le o le ua molia e oʻo mai io latou lagona. Fesili atu i au fesili fitafita, aua nei galo e teʻi lemu ma fesili soo e uiga i lona totogi.
6. O lau auala uma e faʻaalia ai le mea o loʻo talanoa i ai le paaga, e te le o fiafia uma.
Taumafai e faʻavevesi i fasifuaitau taitasi, i le taimi o le fonotaga atoa i totonu o le telefoni, fetaui ma se tasi ma 10 minute uma e tilotilo i le uati. O le isi lea vaega o le talanoaga pe a fai o le faatalanoaga e le faaopoopoina ma o le tagata tetee e aloese mai tali.
7. E pei o se tagata o le tupu tautupu, e tausia aʻe i totonu o se fale talimalo o tamaʻitaʻi tamalii, e aunoa ma se manatu pe o le a le tolu tui ua i luga o le laulau.
E lelei tele le pepelo atili e uiga i ou gafatia ma taunuʻuga, faamatala se tala maoae e le mafai ona tupu ia te oe. I se upu, taumafai e foliga e le masani ai pe a mafai.
8. Faʻatalo i mea uma, ina ia mafai ai e le paaga ona faamemelo i lou loto i au masini ma mea uma e faʻamalieina ai nifo.
Aisea e talie ai le ataata fiafia i se maliega malie? Lata leotele ma masani, e tusa lava pe fai mai le tagata ma le loto i ai e leai sana tala. E le mafai ona ia le iloa le maualuga o lou mafaufau (poʻo lona toesea).
9. Aua e te vaivai i le faamemelo i le tagata e tetee, faaali atu ia te ia ma le faamalo.
O mea uma lava e tutusa lava ma le manogi - o le sili atu o le faʻalelei, o le sili atu, ma mai lena mea, ma mai le isi mea e mafai ona faʻaulu. Aua e te fefe e faʻaalu, faʻafiafiaina lona lauulu, laʻei ma leo i le 5 minute. Ua amata ona e matauina le mataʻu i lana vaai? Taofi le galuega lelei!
10. Taʻu se tala umi e uiga i lou alo, ae le galo e taʻu mai le mea o loʻo moe o ia.
O se tasi lea o tulaga sili ona taua mo se fonotaga le manuia. A maeʻa ona faʻamautinoa e se tagata o loʻo i ai se avanoa e tutusa lava le talanoaga e uiga i ona tomai ma lou isi uso. Atonu o le a ia susunuina ma le manao e avea pea ma autu o se "suesuega o ponaivi".
11. Tuuina atu se faʻamatalaga o tagata uma e auai i le faleaiga ma se ulugalii o nonofo i se laulau lata ane.
Faʻamau i le parakalafa muamua: faʻamaonia e mafai ona e talanoa ma faitioina ma alofa e le gata i le na muamua, ae faapena foi soʻo se isi lava tagata ua pa'ū faʻafuaseʻi i lau matata o le faʻaaliga.
12. Talanoa e uiga i ou faafitauli, faʻamatala tala e uiga i faafitauli ile galuega ma faitio e uiga ile tulaga tautupe.
Tuu atu ia te ia e faalogo i le le fiafia ma le le fiafia o oe, atonu foi e te faanoanoa ai, ae na o le taimi lenei. O le a leai lava isi mea e mafai. O fafine faʻafitauli e le o mea uma o loʻo sailia e tagata.
13. Tatala se mea lilo faalilolilo matautia a le aiga.
E mafai foi ona e faʻamatalaina le mole faalilolilo i le itu taumatau o le suilapalapa, taʻu atu tala faʻafiafia i luga o le tolu masina talu ai na mafai ona e leiloa (ma sili atu ona maua) 15 kilokalama o le mamafa mamafa, e tuʻuina atu faʻamatalaga e uiga i le lelei o lauulu lauulu i le vaiaso talu ai. Faʻateleina kata uma i le taimi e tasi, o le mea lea e le o se mea itiiti na e maua - o le mea lea e manaʻomia mo se tamaloa e le fiafia ai i se fafine.
14. Ia faaauau pea le fono i le umi e mafai ai, e aunoa ma le tuuina atu i le paaga soo se avanoa e sola ese ai.
Ua e maitauina e sili atu i le lua itula le fono, ma o lau paaga e faʻatautaia i luga o le nofoa, masalosalo masalosalo i le mea e alu ese ma valaau ai le tausi e totogi? Ua oʻo i le taimi e faʻatonu ai se isi fagu uaina ma fai atu e te manaʻo e inu faʻatasi ma ia i le usoga.
15. Ia mautinoa e faamanino le taimi ma pe faapefea ona faia le isi fonotaga.
Na o mea uma lava e tusa ai ma fuafuaga ma na mafai - na le manuia le fonotaga! O se tamaloa taufaaleaga amio leaga faʻafefe fiafia e momoli oe i se taʻavale faatalitali ma le faʻamoemoe e le toe vaʻaia e le tasi le isi? Talosaga Puipuia: ia mautinoa ia fesili pe o afea, o le a le aso o le vaiaso e mafai ona e toe feiloai ai ma toe fai le aso e le mafaagaloina. Ia, o lenei e mautinoa - leai!