I le lalolagi e leai se tagata faapea o le a le itiiti ifo ma le tasi le taimi na le fetaiai ai ma lagona le fiafia o le au. A foliga mai o loo tosoina e se tasi le maea i totonu ia i tatou, ma faamalosia ai le tino atoa e gatete. Aisea e tulaʻi mai ai le tulaʻi mai o faalavelave, ma o le a le mea e faʻaleagaina ai? O le a le mea e fai pe afai e te faʻalavelave, ma o le a le umi e mafai ai ona maʻi lenei maʻi? O faʻamatalaga uma o loʻo i ai.
Mai le a le tama tane?
E moni lava na e faʻafofoga mai i uo po o tagata masani se fuaitau tutusa: "Sa ou savalivali i le aso atoa. Atonu e manatua e se tasi. " O le tusitala o lenei faʻailoga iloga ua le o toe mauaina, ae talitonu ma le faamaoni pe a e savalia se tasi e manatua mo aso nei. Ma o na tulaga, ioe, e tupu. Ae e foliga mai foi o tagata matutua ma e foliga mai o tagata ogaoga e manaʻomia le toe faʻamalamalama atu o le faʻalavelave o se faiga o le physiological ma e le tulaʻi mai i le vevesi. Ae aiseā tatou te faʻamaonia ai?
O le masini e faigofie lava. I totonu o la tatou tino o loʻo i ai ni uʻamea vaʻaia X, lea e taʻua o le tasi upu - o le nerve vague. E maua ai le innervation o le tele o maso i le tino atoa, faʻapea foʻi ma le mucous membrane. O le nesa feʻaveaʻi o le fesoʻotaʻiga i le va o totoga i totonu ma le fatugalemu o le tino. Mai le pusa i totonu o se pupu vaiti i le diaphragm, e alu i totonu o le lua o le manava i isi totoga i totonu. Diaphragm septum, e aofia ai maso ma tulu, e matua vaapiapi lava. O ia lea o le mafuaaga autu lea e mafua mai ai le tagata. Afai e leʻi maua e le tino ni meaʻai mo se taimi umi ma amata loa ona 'ai le tagata i ni pusi tetele, latou te pasia le gaʻo ma faʻaleagaina le nerve vavave. I le faʻavaʻaina o le tino, e le fiafia o ia, lea e ono mafua ai le faʻalavelave i le gaioiga o le tele o okeni. O le mea lea, pe a le saʻo le nerve vavalalata, e auina atu e le tino se faailo o le faʻailo i le faʻalavelave o le tino, lea e faʻamalosia ai le nasu e gafa ma le vavaevaʻa o le diaphragm, o lona uiga o le "toso" le lagona pe a oʻo i le tui.
I lona autu, o le a avea ma tupuga o le taunuuga o le gaioiga o le neura a le diaphragm, lea e suamalie ma mafua ai ona paʻu malie. I lenei tulaga, o loʻo i ai se faʻamalosi malosi o le glottis, o le mea lea matou te faʻalogo ai i se masaniga masani ma le faʻalogo.
Mafuaʻaga o fualaau
I le faaopoopo atu i le faanatinati ma le 'ai, e tele isi mafuaʻaga e mafua ai ona maua e tagata. Faatasi ai ma i latou:
- le faʻaaogaina o le vai malulu i ni aofaiga tetele;
- le mautonu le faʻatali (ona o le aʻafia o le neura);
- fefefe (i le mea o loo i ai se magiasi matuitui);
- i fanau laiti tamaiti e amata ona latou malolo.
O se mafuaʻaga sili atu ona taua e mafua ai ona masani le tagata ona o se faʻafitauli vaivai, faʻalavelave ogaoga pe atuatuvale le fefe. E le gata i lea, pe afai o le maʻi o loʻo faʻatasi ma le taoto, tiga o le tino poʻo le faʻamalolo tele, e mafai ona avea ma faʻaaliga o le ate, pancreas, gallbladder poʻo le maʻi o le maʻi, lea e manaʻomia ai suʻesuʻega faaopoopo.
Ae faʻapefea pe a fai o le tagata o loʻo i luga o le fale?
Vaʻaia mea e tatau ona e faia pe a e faʻamalosi? Ina ia fesoasoani i lou tino, e tatau ona e faia ni nai laasaga faigofie:
- faalauteleina i le tele e mafai ai;
- faia ni lagona loloto ma le lelei;
- manava manava ma taofi lou mānava;
- aua le manavaina se ipu vai mo le 10-12 tamai sipuni;
- tuu se ipu vai i luga o le laulau, punou i lalo i le malosi e mafai ai, ma uʻu lima i tua o lou tua ma inu vai mo 10-12 fasi laititi.
Faʻafetai i ia ituaiga o gaioiga, o le mamafa o le nerve vaʻaiga o le a matua faʻaititia. O lenei mea o le a taʻitaʻia ai lona faʻasaolotoina ma le mou ese atu o ulupulu.
O le mea moni, e masani lava e le silia le 15 minute. I le auala, o luko o se mea e le faʻafefeteina ma e le mafai ona fausiaina.