O meaʻai i taimi uma sa faʻamauina e avea o se punavai o vitamini ma le soifua maloloina, lea e faʻamaonia atoatoa, ona o aʻafiaga o le tino ma le phytoncides, i le tele o mea o loʻo i ai i lenei fualaau maloloina, e maua ai le malosi faʻapitoa ma faʻafouina. O faleoloa e teuina ai le tele o faʻataʻitaʻiga, pe a ofuina e le au taatele le talipupuni o taleta ma pule, o se puna e le gata o le malosi ma le malosi. I aso nei, e matua le mafai ona mafaufau i meaai masani e aunoa ma aniani. Ona o le eseese o ituaiga eseese e ese mai le malosi ma le malosi o le tofo, e masani ona faaaoga le sisi mo le kukaina o se ituaiga o ipu e le gata ma pe a uma ona kuka: kuka, kuka.
Ma ina ia avanoa le aufana mo la matou laulau i le tausaga atoa, e tatau ona matou tausia se seleselega lelei. O le gaosi o aniani e faalagolago tonu lava i le totoina lelei, tausia ma, ioe, le filifilia o ituaiga o aniani.
O a ituaiga o aniani?
Ina ia iloa lelei ituaiga eseese o le sipi, e lava lava le vaai i mea o loo i totonu o se ata pe ola. E tusa ai ma uiga o le faʻalauteleina, o lona uiga, o le mafai ona fausia se numera o afu i totonu o le faamoega, o le kulisi ituaiga e vaevaeina i:
- laiti pe laiti - foliga - namu i totonu o se tasi o faamoega mai le tasi fatu;
- ala-eleele - e mafai ona fausiaina 3-4 togi;
- televavega poʻo ituaiga multichip o aniani e mafai ona fausia mai le lima gutu ma sili atu.
E le gata i lea, o ituaiga o aniani o loʻo iloga foʻi i latou uiga lelei:
- o ituaiga eseese e aofia ai le tele o mea taua o le tino lea e afaina ai le mucous membranes pe a faaleagaina le fiva, e pei foi o suauu e leai ni mea e mafua ai le tiga ma le mu o lagona i le gutu. O le mea o loʻo i ai mea vevela i aniani mata e 15%, sugars - 9. O ituaiga muamua o aniani o ni meaʻai. Pulu eseese e eseese tele, o le mea lea e mafai ona faʻamamaina togi maoaʻe e ala i le fesoasoani a masini faifaatoaga. O se vaega taua foi o le lelei le tausia lelei o ia aniani, lea e mafai ai ona maua i le gasologa o le tausaga. Faatasi ai ma ituaiga sili ona taua: Aleko, Arzamas local, local Bessonovsky, local Strigunovsky, Timiryazevsky, Stuttgart rizen, Ufa local;
- ituaiga faʻamaʻi - e aofia ai le 12% o le mea eleʻele ma le 8 - sugars. E i ai ni suauʻu iti faʻalauiloa. Latou te tuʻuina atu le maualuga o gaioiga, ae manaʻomia foʻi le tele o le taimi. O loʻo i ai se laʻititi laʻititi o fua i fafo, o lea ua sili atu ai ona leaga i latou nai lo ituaiga eseese. O ituaiga masani o lenei ituaiga o: Danilovsky 301, Zolotnichok, Kaba;
- suamalie suamalie o le sipuni e le oi ai ni meaola oona, e maua ai le suamalie le lelei, e faʻaaogaina mo meaai e masani lava i le faiga masani. Latou te maua se seleselega lelei, ae e masani lava ona tupu na o totonu i le itu i saute. Pulu o ituaiga eseese e matua fesuisuiai, o lea e sili ona lelei le seleseleina ma le lima. O le aniani e le o tausia umi lava. O ituaiga suamalie e aofia ai: Globo, Comet, Spanish 313;
- O le shallot o le ituaiga sili lea ona manaia o aniani, o mea o loʻo i totonu o suga e oʻo i le 20%. O ona foliga e aofia ai le ulu
tamai nifo e fesootai ma le tasi.
O ituaiga taatele i le ogatotonu o le "Kubanskiy Yellow D 332" ma "Kushchevka Kharkov".
E ese lava le taua o le tuufaʻatasiga o ituaiga o riki i le taumalulu, faʻafetai i le faʻatoʻaga lea e mafai ai ona maua ni aniani fou i le laulau i le tausaga atoa, aemaise lava, i le amataga o le taumafanafana, pe a oʻo mai le maeʻaina o fualaau aina malulu. O ituaiga o le taumalulu amata e totoina i le 2-3 Tesema, ua leva ona matua ia Fepuari. O ituaiga sili ona faamanuiaina ma lauiloa, e mafai ona e faaigoaina Glasir, Ellan, Swift, Alyx, Radar, Yurzek, Eldorado, Stimul.