O ai oi tatou e le miti i se ataata matagofie o le kiona-papaʻe? E pei lava o le faasalalauga: o nifo uma e lamolemole, paʻeʻeʻe, mea ola maloloina. E mafai faapefea ona ausia lenei mea? E faigofie le tali - e faʻamamaina ou nifo. Ae, e pei ona masani ona tupu, o lenei faiga e le taugata mo tagata uma. I lenei tulaga, o la matou fautuaga i le auala e mafai ai ona faʻamamaina ou nifo e ala i metotia fale o le a fesoasoani ia te oe.
Muamua, sei tatou manatua mea autu e mafua ai le samasama o le nifo nifo. O se aʻafiaga le lelei i le lanu o le enamel ei ai nisi o oloa tatou te faʻaaogaina i se tusitusiga. O lona uiga o le kofe, lauti, sukalati. E le o lona uiga e tatau ona e lafoaia uma nei oloa, mulimuli i auala puipuia. A maeʻa ona 'ai i nei oloa, e fautuaina e fufulu ou nifo, ma afai e le mafai, ona aoga lea, ia fufulu lou gutu i le vai.
O le isi mafuaaga o le ulaula. E pei ona e iloa, o le nicotine e tau i nifo, a maeʻa ona latou mauaina foi se togi samasama. Ma le mulimuli o le tulaga o le soifua maloloina o nifo. E mafai ona avea ma o latou maʻi, ma le aafiaga o le taimi. Ae paga lea, o le matua e le mama o tatou nifo, ae o le isi itu. Ma afai o le samasama o nifo e mafua tonu lava i lenei mafuaʻaga, ona leai lea o soʻo se faiga e faʻamama ai fale mo nifo. I lenei tulaga e sili atu ona lelei le vaai i se fomaʻi.
E faʻapefea ona faʻamamaina ou nifo i togafitiga i le fale?
O loʻo maua nei e le au faitau le anoanoai o tusiga e maua ai ni faʻamatalaga i luga o auala e vave faʻamaeʻa ai nifo i le fale. Ae e masani ona aofia ai i le le gata o faʻamatalaga sese, ae e manino foi le afaina. O lea la, mo se faʻataʻitaʻiga, e mafai ona e maua le fautuaga e mafai ona fufulu nifo i le hydrogen peroxyide. I le tasi itu, o lenei metotia e fesoasoani tele e faʻamama ai nifo. Ma i le isi itu, pe a maeʻa le faʻaaogaina o sea faʻamalamalamaga mai le manava o le nifo, e itiiti lava le tauagavale. E le gata i lea, afai e te maua le perosi i luga o le mucous membrane o le ooto, e mafai ona maua ni lagona le lelei. E le gata i lea, e le o aofia ai le peroxide i totonu o le esophagus, lea o le a aʻafia ai lona tulaga.
Ae ui i lea, o loʻo i ai fautuaga lelei ile auala e vave faʻamaeʻa ai ou nifo i le fale e le afaina ai lou soifua maloloina ma le nifo. O nai vaega nei:
- 1Aʻafa gaʻo. I se tulaga lautele, i le uluai auala lenei e aofia ai le faʻaaogaina o le malala. Ae o tulaga faʻaonapo nei o le olaga, e faigofie lava ona suia i le gaʻo ua gaosia. O le laulau e ofoina atu e tuʻimomomoina ai ma suʻi ona nifo. A maeʻa, ia fufulu lelei lou gutu.
- O se isi mea i le gaʻo faʻaaogaina o le suamalie. Faʻaaogaina mo le faʻafefe oona e faʻatasi ma le toothpaste. Ae e tatau ona e faʻaeteete, taumafai e fufulu ou nifo ina ia mafai ai e le susu ona faʻaleagaina le pulu, a leai e le mafai ona e 'alofia le faʻamaʻi ma gaʻo toto.
E le gata i lea, ei ai isi auala masani e faʻamaeʻa ai ou nifo i togafitiga o le fale. Ina ia faia lenei mea, e mafai ona e faʻaaogaina le lemon peel. E tutusa lava le faʻaaogaina o le carbon is rubbed into the teeth. Pe mafai foi ona e fufuluina fualaau fou ma strawberries. E le o tagata uma e iloa lenei auala, ae e aoga tele i le tau faasaga i le samasama o le uila.
O le faʻamaeʻaina ma le fulipuni
Aua nei galo o le alualu i luma ua umi se laasaga agai i luma, ma o lenei ua sili atu le faigofie ma sili atu le lelei e faamama ai ou nifo i ni mea faapitoa. O latou i totonu o la latou tuufaatasiga o mea faʻapalapala (o le soda lava e tasi), lea e faʻamamaina ai le nifo nifo. Ae e le pei o mea e gaosia e le tagata lava ia, e fufulu mama nifo e sili atu ona solomuli ma sili atu ona aʻafia.
Lapataiga
O lenei ua e iloa le mea e mafai ona e faʻamamaina ai ou nifo i le fale, sei o tatou tilotilo i lapataiga. E moni lava o nisi oi latou:
- O le faʻamamaina o nifo i le fale - o le faagasologa e umi. Aua nei faatali mo se vave vave, ma ma le maelega e suʻe ou nifo i auala eseese.
- A faʻaaogaina le carbon, activated carbon or paste, tausi le gum, taumafai e aua nei faʻavaivai i le masini.
- Aua le faʻamaeʻaina ou nifo i taimi uma. Manatua o ia ituaiga o vailaau e afaina i luga o le nifo.
- O le faʻafitauli e sili atu le faigofie ona puipuia nai lo le foia mulimuli ane. Aua le faʻaleagaina sikaleti, kofe ma le lauti, ma mataʻituina ia auala e puipuia ai.