E faʻaleagaina, mimiti, ma i le taimi e tasi e malosi ma tumau - o tagata siva e foliga mai e le masani ai, matagofie tagata ese mai isi paneta. O le alofatunoa, alofa tunoa ma mea lilo e masani ona ilogaina i latou i isi tamaitai.
I lenei tusiga o le a matou taʻuina atu ia te oe le ata o le tagata pese.
Paleni Sini
O tala e uiga i faʻasalaga mataʻutia ma tausinioga masani mo le au siva o loʻo faʻaauau mo le tele o tausaga. O le mea moni, o tagata taʻaalo faamanuiaina e mulimuli ia latou meaʻai, taumafai e faʻatau meaai maloloina ae le o se meaʻai. Ae ui i lea, o taumafataga mamafa i aso taitasi e aveesea ai le tele o le malosi e le aoga le matauina o meaʻai faapitoa mo le mamafa o le mamafa ma faʻamapulaʻaina oe lava i calories.
O le mea moni, o le mamafa o le au siva polofesa e matua pulea lelei - o le ae malie, e faigata ona faʻailoa i luga o le laasaga e sili atu le mamafa . Ioe, ma faatino le faʻalavelave faʻapitoa e aofia ai le mamafa o le sisivaina o le a toetoe lava a le mafai.
I le amataga o le seneturi 20, o le tulaga masani o le mamafa mo tagata taaalo taʻavale na iloiloina e tusa ai ma le faiga lenei: tuputupu aʻe i le centimeters lalo ifo o le 110. Ae peitai, i le tele o tausaga talu ai, i le taunuu mai o siva maualuga i luga o le tulaga, ua suia lenei faiga ma o lea e le o le 110 ae 120 mai le tuputupu ae i le centimita.
O le tuputupu ae o se tagata e taʻalo
I le taimi muamua, i le taimi o le fanau mai o le pusa, o le tuputupu ae o le siva e le tatau ona sili atu i le 165 cm. O le tele o tamaiti totoa o aʻoga tifaga na le mafai ona vavaeese, e tusa lava pe latou te matua talenia. Peitai ane, mai le ogatotonu o le 20 seneturi, sa i ai se uiga e faateleina ai le tuputupu ae o tagata siva. I le taimi nei, i luga o le tulaga, e mafai ona e feiloai i se tagata e sivaleniina ma se maualuga e 170 ma e oʻo lava i le 175 senitimita, e ui lava e sili atu le tele o teine i le pusa.
O le mea moni, o taʻaloga a le tagata ulavavale e le o se faailoga o tomai poʻo taleni. Ae peitai, o le maualuga o le maualuga ma le mamafa, o le "vaivai" o tagata taaalo ma lo latou mama lea e mafai ai ona fatuina ni vavega i luga o le tulaga - pe a faafuasei ona avea se tagata siva lauiloa ma se sosogi mataga.
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