Faʻavaeina o lauulu

O le lauulu e iai aʻa o loʻo i totonu o le mafiafia o le paʻu, i totonu o le folliki, ma le au - o le pito i fafo. O ola ola i le aʻa e vaevaeina pea, ina ia tupu le lauulu.

O le a le fausaga o le lauulu maloloina?

O le fausaga o le ulu o le lauulu e le o iai ma e tolu vaega:

O le foliga o le ulu o le faʻalogo e faʻamoemoeina e ala i le tulaga o folosaga ma le aʻa. Mo le sili atu ona leaga, o suiga o lauulu e le o se tausiga le talafeagai, o le le lava o vitamini ma elemene, o faʻamaʻi faʻamaʻi, faʻafitauli umi. Mo i latou o loʻo i ai faafitauli, o le fesili i le auala e sui ai le fausaga o le lauulu e talafeagai.

Faʻafefea ona toe faʻafoʻi le fausaga o le lauulu?

Ina ia faʻaleleia le fausaga o le lauulu, e tatau ona e:

  1. Faʻateleina le le lava o vitamini ma elemene taua. E manaʻomia faapitoa le lauulu i vitamini o le kulupu B, vitamini A, C, E. E le gata i le tuputupu aʻe masani ma le tulaga o fusi e te manaʻomia zinc, calcium, iron, silikoni.
  2. Fai i taimi uma e tipi pito o lauulu, pe afai e afaina i le pipii, gaosiga, ma isi.
  3. Faaaoga fua lelei mo le tausiga o lauulu (shampoos, fofesa, foams, varnishes, peʻa)
  4. Le talosaga mo le faʻamamaina o le phyto-gaosiga ma le faʻaleagaina. O le aʻa o le paluga , moa, upega, ma le ayr ei ai sona aafiaga lelei i le fausaga o le lauulu.
  5. Faʻaauau le faia o meaʻai paleni ma faʻafouina.
  6. Faʻaaogā tomai faʻapitoa e toe faʻaleleia le fausaga o le lauulu, e aofia ai elemene galue, proteins, camaramides, suauu. O loʻo faʻalauteleina fale faʻalauiloa i totonu o fale suʻesuʻe ma pasi atu ai le pule. Toe faʻaleleia masks , tonics, supplements, sprays, capsules e saofagā i le toe faʻaleleia o suauʻu ua faaleagaina ma puipuia ai i latou mai aafiaga leaga o le siosiomaga.