Fata uʻamea

O lenei mea fesoasoani e mafai ona faia se galuega faʻapitoa ma teuteu i le ata. I le isi itu, e mafai ona avea ma fusi paʻu taʻaloga taʻaloga mo le saogalemu galuega i le mamafa ma isi taaloga . I soo se tulaga, e tatau ona e filifilia ni tulaga maualuga ma tomai faʻapitoa.

Uilima faila e avea o se vaega o le ata

O se faʻaopoopoga sili atu i le faʻaalia o le rocker o le a avea ma se fusiua paʻu paʻu ma ni totoa, uʻamea ma isi mea teuteu uʻamea. I le faaopoopo atu i lenei galuega matagofie ma le matagofie, o sea mea faigaluega e iai lona faamoemoega aoga - puipuia le lima.

Ae e le tatau ona avea oe ma se mea leaga e fai ai lenei mea taugofie. O le fusi uʻamea, faia i se auala sili atu ona toʻa, e mafai ona avea ma se meateuteu mo soo se faʻatagata, pe o se sitaili i aso uma poʻo se faiga faʻapisinisi.

O fusi lima o alii ma tamaitai e faia i paʻu paʻu lelei e maualuga lona lelei ma le faʻaaogaina o faʻataʻitaʻiga faapitoa ma tusia ata. O le mea lea, o lenei mea faaopoopo e avea o se ata o lau vaaiga i le lalolagi ma i le taimi e tasi o se mea aoga tele.

Taʻaloga paʻu taʻavale taʻavale

O nei taulima taulima-taulima ua mamanuina mo le faʻalagolagoina o le lima o lima pe a galulue ma le tele o le mamafa i le taimi o le mamafa o le mamafa. E faia i le paʻu moni ma le mea aupito sili ona lelei meafaigaluega na faia i le uamea.

E le gata i lea, o ia tui e fautuaina i le taimi o le toe faʻaleleia pe a mavae ni manua. O le a toe malosi vave. Mulimuli ane e faʻaaogaina e puipuia ai na aʻafia faapena i manoa.

E faʻaaogaina foi le uʻamea faila i le taimi o le tauivi ma naʻo le galue malosi. O le paʻu lea e faia ai o mea faʻale-aganuʻu, manava ma hypoallergenic. Ma talu ai ona o ana meatotino, o le a avea ma se puipuiga sili atu ona lelei o manuaga ma mea ua afaina ai.