O se mea e le mafaamatalaina, e maualalo le tuputupu ae ma laulaʻau paʻepaʻe, lanu lanumumu lanumeamata i le tasi itu o le aʻa-o le mea tonu lava lea o foliga mai o le tasi itu, e taʻua o vailaau faafomai i togafitiga faa-tagata.
Laʻau O le masiofo ei ai le tele o mea e fai i le tino, aua o loʻo i ai le tele o mea aoga - tannins, alkaloids, flavonoids. O se fuainumera tele o vailaau o meaola e faʻaaogā faʻasalalau e faʻalavelaveina ai le vavaeeseina o le matafaioi o soʻo se vaega oi latou i ona faʻamalologa. O nei mea e aofia ai taga e pei o le:
- faaitiitia o lagona e le lelei;
- manuʻa faʻamaʻi;
- faʻamalosia ma le faʻaleleia o musele malie;
- gasegase;
- faaitiitia o le aafiaga o sulu tuusaʻo i luga o siama;
- faʻamaonia;
- gasegase-pei o le gaioiga;
- faaosofia o le tuputupu aʻe o le follic.
Faʻatonuina o le puro mo le faʻatinoina - aʻoaʻoga
E tusa ai ma le faʻaaogaina o le puaʻa e tatau ona mafaufau pe afai e le tupu le maʻitaga i totonu o le tausaga o le masani ai faʻafeusuaiga e aunoa ma le faʻailoga. O le faʻaaogaina o le porotini, e avea o se faʻamalositili fesoasoani, e fesoasoani i le mafaufau ma le fanauina o le tamaititi, ona e faʻaleleia ai le fausiaina o fafine . Aʻo leʻi amataina le togafitiga, e tatau ona e suʻe suʻega e fuafua ai lou talaaga faʻasalaga. O le vavalaʻau e faʻaitiitia le maualuga o le estrogen i totonu o le tino, o le mea lea, ma le faʻaitiitia o le estrog, o lenei vao e mafai ona faʻaaogaina i le vaega 2 o le taamilosaga. E faʻaaogaina le ogalaau o le vine mai le aso muamua i le maeʻa o le faʻagatalaina ma inu seia oʻo i le amataga o le isi, pe afai o le maualuga o estrogens o loʻo i totonu o taʻaloga masani. E le faʻaaogaina le ogalaau o le vine i le taimi o le tamaʻitaʻi ma aʻo togafitia togafitiga faʻamaʻi.
O le papilla e faʻaaogaina i ni mea se lua - decoctions ma tinctures. O le tincture e faʻavae i le ava malosi, ma o le upu broth - e tautala mo ia lava.
Ina ia saunia le susu e te manaʻomia:
- 1 sipunifi o laau;
- se ipu vai vevela.
E tatau ona kuka i luga o le palu vai mo le 5-10 minute, faʻaauau pea 3-4 itula ma faʻafefe. Ave 1 le sipunipuni 4-5 taimi i le aso. A faʻaaogaina togafitiga o fale talavai, faitau faʻamatalaga mo le faʻaaogaina i luga o le afifi. E mafai ona e faʻafetaui ni auala eseese mo le suʻeina o le puaʻa, tk. tulaga lelei, punavai o meafaitino mata, o le oloina o vao e mafai ona ese, ma e tusa ai, se eseesega o fuataga mo le faaaogaina.
Mo le sauniuniga o le tincture e tatau ai:
- 50 g o vao;
- 500 ml o le ava malosi i le 40 tikeri.
O le tincture ua saunia i se vaega o le 1:10, e tatau ona aofia ai le 3 vaiaso i se nofoaga pogisa, malulu, aʻo leʻi faʻaaogaina, e manaʻomia ona e faʻasolosolo le tin.
Afai e leʻi tupu le maitaga i le taimi o le talosaga a le puaʻa, aua le faʻavevelaina le ave o le vavalaʻau, ma faʻaitiitia le fua, faʻaitiitia le faʻaaogaina o le aoga.
O le tea o le vine o le isi ituaiga o faʻaaogaina o lenei vao lea e tatau ona taʻua faapitoa. O le vaega autū o nei fatugalaʻau o le taʻavale, faʻapea foi le upega, sage, toeaina, yarrow. Puipuia le lua-tolu-vaiaso-tea-inu, lea e mafai ona e faatulagaina oe mai lea taimi i lea taimi, o le a fesoasoani e faatumauina le maualuga o hormones ma faaleleia le puipuiga.
Faʻatoʻa i le pamu - papa
O le vailaʻau vavalaʻau e gaosia foi i totonu o fualaau, e aofia ai, e faaopoopo atu i le mutia o le puaʻa, microcrystalline cellulose, lea e maua ai le tino i fiva meaai. E fautuaina e faʻaaoga le 2 papaʻa 3 taimi i le aso i le taimi o taumafataga, ma le tele o vai. Contraindications e faʻaaogaina o le le faapalepale o le vaega o le oloa, maʻitaga.
O le popo i totonu o capsules o le isi lea ituaiga o faʻamalolo, lea, e faaopoopo i le pulu, e masani ona aofia fugalaau o le chamomile.
Fafaga vine ma hormones
O le filomonone, e taʻua o le phytoestrogens, o loʻo i totonu o laʻau o le puaa, e mafai ona faʻavaeina faiga e faʻatonutonuina ai le matua o hormones o feusuaiga ma le faagasologa o le mafaufau, lea e mafai ai ona faʻaogaina lenei vao i le togafitiga o le le mafaufau.
Vaʻavine ma le gaserone
O paomono o loʻo i totonu o laʻau o le puaa o le puao, e saofagā i le faʻamautuina o le maualuga o hormones i le tino ma ni faʻafitauli laiti. O le vailaʻau vaʻaia ei ai le gaseterone gaoioiga. Mo le faatumauina o le maualuga o le gaserone - o le hormone "maʻitaga" - tatou te inu i le pusa vine i le vaega lona lua o le taamilosaga.
Vaovao vine ma le afu
O le masiofo a le puaa e faʻamaonia le maualuga o hormones i totonu o se fafine, lea e faʻaosofia ai le vavalalata, o le toesea po o le faaletonu o se mafuaʻaga faifai pea o le le mafaufau .