E toʻatele tamaitai e manatu o tagata taʻutaʻua e leai lava ni faafitauli i le tausiga o paʻu. O se manatu sese lenei. Ma o tagata lauiloa e masani ona feagai ma le manaʻoga mo ni faʻapitoa faʻapitoa poʻo ni suiga i meaʻai. Natalie Portman o se tasi oi latou. Nai lo o lea, o lenei tamaitai faʻanoanoa i le taimi ua teʻa na feagai ma faʻavalea i luga o foliga, o lona paʻu o le paʻu ma pola lautele na mafua ai le tele o faʻalavelave. I le taimi nei, o le fetu o le "Black Swan" ma le "Jackie" e mafai ona mitamita i le na o le paʻu atoatoa, e aunoa ma ni mimigi, mumu ma pimples. Na taʻu atu e le fetu i lana au uo le mealilo lea e foliga lelei-teuteuina ma matagofie ona mata.
E aliali mai ina ia mafai ona faʻaaogaina mea sese o foliga vaaia na nofo i luga o le meaai. O lana filifiliga na pau i luga o le teenaina o aano o manu ma manu. Ua uma nei ona 6 tausaga talu ona ia pipii atu i se ituaiga o meaai ae e te le salamo i ai. E pei ona latou fai mai, o le taunuuga o loʻo i luga o foliga:
"Ou te fiafia i meaai vegan. Na ou matauina o le taimi lava na ou filifilia ai se ituaiga o meaai, o le a "vave ona" tali mai loʻu paʻu ia te aʻu e ala i le faaleleia o foliga vaaia. I laʻu lisi e leai se aano o manu, susu ma isi mea uma e maua mai i manu. O lenei meaai na o se sailiga mo aʻu! O le mea moni, e saʻo lava le tagata, ae o le tagata lava ia, o aano o manu e le fetaui ma aʻu. "
Le meaai na suia ai mea uma
I se tasi o faʻatalanoaga, na fai mai ai Natalie Portman e le malamalama o ia pe na faapefea ona ia 'ai muamua i aano o manu? O le tamaititi e 36-tausaga le matua e sili atu ona lagona le fiafia pe a uma ona tuʻuina atu meaola manu:
"Talu ai e le o aʻu o se tagata fai meaʻai, ae vegan, o loʻo i ai laʻu meaai mama ma e lava lea mo au. Ou te amata i le taeao i se tota o le oatmeal ma le avoka. Ou te inu lauti, lea e faaosofia ai le gaosiga o le susu, aua o aʻu o se tina talavou ma susu susu. I luga o lau kesi, e masani lava e leai se mea mo caffeine, ae afai ou te iloa ua ou matua le lava, e mafai ona ou inuina se ipu kofe. "
- 17 fetu o loʻo i ai ni o latou tino, ae latou te le popole i ai!
- Top 15 ata o tagata taʻutaʻua e leai se tasi ua vaʻaia
- Natalie Portman e mafai ona faafitia le tagatanuu Isaraelu
O lona sogasoga masani o le tamaitai e tumu ai vitamini. Na te tago i le vailaʻau D ma faʻatasi i le masina ona paʻiina o ia i se vaega o le vitamini B12, ona e aofia ai naʻo meaʻai ma o lenei microelement taua e le mafai ona suia i oloa gaosi.