O le mea e sili ona manaʻomia i totonu o le vevela o soʻo se tama teine, o le mea moni, o se laʻau lelei. O se numera tele o fafine faʻaleaganuʻu e le lelei atoatoa a latou amio e mafai ona feagai ma le tele o faigata i le filifilia o se mea e teu ailava mo le taumafanafana, ma masani ona faia ni mea sese eseese. O le a le aau e talafeagai mo se teineititi atoa? Ina ia saʻo le taliina o lenei fesili, e aoga le iloa po o le a le fealava e fetaui ma le ata atoa, ma faia naʻo le filifiliga lelei e susulu i luga o le matafaga o le taumafanafana.
O fea feaveaʻi o le a fetaui ma se tamaitai atoatoa?
E tatau ona fetaui lelei le fetaui lelei o le sailiga talafeagai mo le atoaga. Soʻo se faʻataʻitaʻiga o se suʻega taele e le tatau ona faʻalavelaveina ai fegasoloaiga, ae e tatau ona talafeagai lelei le tino. Aua le faʻatauina se laʻele laʻititi laʻitiiti nai lo le telē, taumafai e fai si laʻititi nai lo ou laei masani. O lapisi mo le ata atoa e tatau ona fatuina mai mea e sili ona eleelea ma ia lava mea o lycra, e matua leai lava se malamalama. O lea ituaiga oloa e tatau ona i ai se lagolagosua faapitoa - o le tele o mea e tosoina ai i luga o papa, ma i le puimanava, lea o le a fausia ai se ata e pei o se toso sosolo. Filifili ni faʻataʻitaʻiga i ni ipu i luga o ponaivi malosi, ma faʻataʻitaʻi faʻataʻitaʻiga mausali.
Tulafono mo le filifilia o le leotard mo se ata atoa
Pe a filifilia po o fea feaveaʻi o le a fetaui ma se teine atoa, manatua pea ni nai tulafono faigofie:
- Faʻaaogā faʻataʻitaʻiga mai ie lalaga, e aunoa ma le susulu o le susulu, faatasi ai ma ni mea lagolago faapitoa. O nei faʻatoʻaga faʻatoʻa mafai ona faʻamalosi lelei le faʻamalosia o le ata o soo se teine, e tusa lava pe sili ona manaia.
- O le tele o le aau soʻo e tatau ona talafeagai, filifili e tusa ai ma le tele o ou lavalava poʻo le tele tele.
- O lau tama, lauulu fafine i soo se mea faʻaaogaina lelei o le a sili atu le lelei, ae e mafai foi ona e gafatia e faʻatau ni ituaiga taʻavale se lua - eseʻese e fiafia i le sunbathing, faʻapea foʻi se sooga, mo se taimi fiafia i luga o le matafaga mafanafana. I le taimi o le filifiliga o se isi lavalava faigofie, faʻalogo i le tino ma le lagolago i le tino ma ipu mama. O le faʻamalo e tatau lava ona i ai i se tosoga.
- Faatasi ai ma le tele o sopo, e tatau ona e aloese mai le maualuga o tipi i luga o sipuni, aua o le a foliga leaga. I le tulaga o faʻalavelave faʻafuaseʻi, e mafai ona e natia i soo se taimi ou vaega faʻafitauli ma vaega o loʻo i ai se mea tele poʻo se mea faʻapitoa faʻalelei ma se lautetele laitiiti.
- O laina faʻavaomalo ma faʻamaufaʻailoga o le a fesoasoani i le faʻalauteleina o foliga o le ata ma le ata.
O tamaʻitaʻi laiti uma i le filifilia o se aau e tatau ona lafoai:
- moli ma manava malosi;
- tatala ia lavalava taʻaloga;
- ma faʻamalo saʻo;
- mamanu ata tele o se suti taʻele;
- nai vavae vaapiapi i luga o le lima;
- pithless faaletino ma i ipu mama.
Afai ua e lima tele, ma ua e maasiasi, ona filifili lea o se faataitaiga o se aau, pe a iai se faamamafa i luga o le fatafata, ma e tatau ona teuteu tapulima i ni taulima uiga ese. I lenei auala, aloese mai mea e faaaoga mo le ua. E le gata i lea, o lau ata o le a fesoasoani i fafo ma se lanu malamalama o le matafaga. Faʻapipiʻi le tumutumu o le a mafai ai ona e faʻamalosi fasi pepa, liliu faʻatasi i le manava pe o nisi foi taimi i luga o sulu. O le puʻupuʻu o le a sili atu ona mataʻutia pe afai e te nonoa se pareo i se tulaga. Faʻasolosolo i luga o le fatafata, e tatau ona e taulaʻi i le fatafata, ona filifilia lea o le pito i luga ma lautele le salalau o fusi ma fusi, faʻatasi ai ma ata matagofie, ia faʻamaopoopo mea uma e le atoatoa ma lanu.
| | | |
| | | |
| | | |
