O le mea moni, o tagata atamamai o loʻo faʻapea mai e talafeagai le faʻaaogaina o arai i fafine aʻo faʻatali le tamaititi. O lenei fale o se faleteuoloa o elemene taua ma e leai se tutusa. O le tamaoaiga o pectini, o loʻo aofia ai le tele o meaola oona - lemon, ursolic, quinine, apple, oleander, succinic, oxalic, etc. E oʻo i le aofaʻi o le vitamini C, o fualaau aina e le itiiti ifo i le strawberries, lemoni, oranisi ma fualaau.
E le gata i lea, e iai vitamini PP, H, vaega B. Afai e masani ona faʻaaogaina e se fafine le uaina i le taimi o le maitaga, e maua ai le tele o microelements, lea e matua talafeagai mo ia ma ona pupuʻu. O lenei tama e matua taua lava i le potassium, iron, manganese, copper. E itiiti ifo i ai o le phosphorus ma le calcium. I le faʻaopoopoga, o loʻo aofia ai boron, tin, iodine, nickel, siliva, titanium, zinc ma isi microelements.
O le aoga o le sua o le suka i le taimi o le maʻitaga e tele. E faʻaleleia ai le manava ma le faʻanunumalieina, o loʻo i ai sona aoga aoga i le pancreas ma faʻaleleia ai le gaosiga o le suka gaosia. O Morse mai le vine e maua ai le aʻafiaga o le bactericidal, puipuia malu o meaʻai ma gaʻo o le lumanaʻi mai maʻi mai siama. O le inuina o se ipu vine, e maua ai e le fafine le tele o vailaau faʻatoʻilalo e tau i le "leaga" cholesterol ma, i se isi itu, siitia le tulaga o le "lelei".
Ursolic ma le oleanderids fesoasoani e faʻapipiʻi ai vaa, faʻaleleia le fatu o le fatu. Afai e mafatia le tina mai le vao, o le fua o le laisa o le a faaitiitia ai le tiga, maualalo le toto, ma i le taimi e tasi e faateleina ai le galasticity o le toto capillaries. Faatasi ai ma se malulu, o le a fesoasoani le inu o le vine i le faʻamaloloina o le vevela ma vave faʻafitia le maʻi.
I le taimi o se faʻamoemoega fiafia, e masani lava ona maua e se fafine ni taimi le lelei, aemaise lava, fulafula. A aunoa ma togafitiga e le mafai ona faia. E sili atu le inu o le sukalani - o se togafitiga faʻapitoa mo le fulafula i le maʻitaga, lea ei ai lona malosi mamanu.
Ae e mafai ona i ai se fesili, pe i tamaitai uma ua maitaga, e mafai ona talia se uila. Leai, ona o soʻo se oloa, o loʻo i ai faʻasolega, ma e le o se mea faʻasesega. O le tofo o se pitonuʻu oona, ma o lenei mea o se lapataiga e le o mea uma e aoga. O le tele o le vaitamini C e mafai ona le saogalemu i le amataga o le maitaga. O le ascorbic acid e mafai ona faʻaaogaina le afa ma faʻaosooso ai i se faʻanoanoa. Ioe, ina ia tupu lenei mea, e tatau ona e inu i le tele o Morse, ae ia faʻaeteete.
O le sukalani e mafai ona mafua ai se vevesi tele o gastritis, maʻi o le manava o le manava ma le gaʻo. O le mea lea, afai ei ai ni ou faafitauli, e tatau ona e lafoaia le keke.
Cranberry Morse Fua mo le maʻitaga
Ina ia mafai ona faʻasaoina ona faʻamalositino, e taua tele le faʻaaoga tatau. Sei o tatou sailia pe faʻapefea ona lelei le kukaina o le sukalati mo fafine maʻitaga.
Ina ia saunia lenei mea ofoofogia aoga, tatou te manaomia le 500 g o le suamalie ma le fufuluina o vine. Liligi i totonu o se ipu e leai se faʻamaʻi po o se isi atigipusa ma tuʻimomomoina fasi laau i le fasi laupapa. E tatau ona i ai sau pateta. I le faʻaaogaina o le kulimi, matou te tosoina le sua, ma faʻatumu i le 1.3 lita o le vai ma aumai i se vevela. I totonu o se mea vevela, faaopoopo 150-180 g o suka. Faatali seiloga e faʻamafanafana le compote, ona faaopoopo lea o le suavai fou i totonu. Ua saunia a matou vaiinu faamalolo!
Faʻafetai i le mea moni matou te leʻi faʻapalaina le sua kopela, sa faasaoina e Morse ona meatotino aoga. E le gata ina aoga, ae e matua lelei lava. I le auala, e sili atu le faʻaaogaina o sina mafanafana - o lea e faʻamalosia ai ona faʻamalolo.
O le a le tele e tatau ona e inu ai le uaina i le taimi o le maʻitaga? O le inu e aumai ai ia oe ma lau pepe se mea lelei, e tatau ona e faʻaaogaina e le aunoa - 1 ipu i le aso.
O le mea lea, na matou iloa ai le auala e saunia ai ni fugalaupapa mo fafine ua maʻitaga, ma talanoaina ana mea tau togafitiga. Inu i lenei vai mo le soifua maloloina!