O sauniuniga a le tina i le taimi o le maʻitaga ua faʻasolosolo ona masani e pei o ni fualaau poʻo se tincture o valerian . O togafitiga masani nei e sili ona lauiloa i togafitiga faʻaonapōnei mo fafine maʻitaga. E le gata i lea, a o maitaga, e mafai ona e faʻaumatia se tina i totonu o laupepa - o lenei metotia e aoga ma matua leai se afaina. O fomai e le faatuai e faatonuina se fualaau faasaina e faavae i luga o lenei vao, aua o tina mo tina maitaga e le mafai ona afaina ai le tina i le lumanai ma lana pepe. E mafai ona maua e lau fomaʻi le auala e ave ai se tina i le taimi o le maʻitaga poʻo le faʻamatalaga e ala i le faitauina o faatonuga.
E mafai ona faʻaaoga le tina i le taimi o maitaga?
Afai e te fesili pe mafai ona ave le mea e maua ai le tina i le taimi o le maitaga, o le tali o le a lelei. Ae o sea sauniuniga e mafai ona gaosia i ni vaega se tolu: taga faamama, papa ma le inu o le ava malosi. O lea e tatau ona e filifili po o le fea o nei ituaiga ituaiga vailaʻau e sili ona lelei ma saogalemu. Afai i le taimi o le maitaga ei ai se manaʻoga e ave se tina, e tatau ona e iloa o lenei vao i totonu o mea mama ua saunia e pei o le la, lea e tatau ona e fafagu ma inu. E matua faigofie lava ona ave fualaau i luga o tina. Ae o le tinwort tincture , e ui lava o le auala aupito sili ona lelei, ae o tina i le lumanai e le fautuaina e ave, aua e aofia ai le 70 pasene o le ava malosi.
A faʻaaoga le vao o le tina i le taimi o maitaga
I le maʻitaga, e mafai e le tina ona inu i le tele o mataupu:
- Tonus o le tuatusi . I totonu o fafine maitaga, vavalalata o le matua - o le masani masani lea, ae faʻafefea ona tutupu i taimi uma, atonu o le ai ai se lamatiaga o le faamutaina o le maʻitaga. Ina ia aloese mai se faʻalavelave faʻafuaseʻi, ua fautuaina tagata maʻi e ave ni tagata malilie laiti. O le mea lea, o le faʻafilemuina o se fafine i le taimi o le maitaga e fesoasoani e iloa le auala e inu lelei ai se tina.
- Faʻateleina le tuputupu ae i le toto . O le saʻo saʻo o le vailaau faʻasoifua maloloina o le a fesoasoani i le taimi o le maʻitaga e faʻasaga ai le mamafa. Ina ia faapaleni le malosi, e tatau i se fafine ona ave le fualaau faasaina mo se taimi patino, ae aua le faʻaleagaina. O le mea e leaga ai, o le maualuga o le toto poʻo le gestosis, o le faʻaaogaina o le tina lava ia o le a le maua ai se taunuuga, aua o se vailaau vaivai i ia faʻamaʻi. Ae o le masani masani o le fiafia - o le mea sili lea "o".
- Faʻanoanoa . O le moe leaga o se faafitauli masani lava mo le toetoe lava o tina uma o loʻo faʻamoemoe. Ae o fualaau momoe e faʻaseseina, ma o le leleina o le potu e fesoasoani i mea e le masani ai. O le mea lea, o se lotoa malu mai le tina mother fesoasoani e masani ona talia. E le gata i lea, o le tusi lesona a le tinawaiga o loʻo i ai se faʻamatalaga auiliili o uiga i le taimi o maitaga, lea e mafai ona faʻaaogaina e ala i le tagofia o lenei vailaʻau.
- Faʻailoga faigata ma tachycardia .
O faigata i le manava e mafai ona o faatasi ma tina o le lumanai mai le faaiuga o le lua masina. Ae maise lava e foliga manino mai i soo se malosi faaletino. Ua faʻateleina le faʻalauteleina o le fatu. I lenei tulaga, e tatau ona e faʻaitiitia le tulaga o le fafine, lea e fesoasoani ai le tina.
Faʻaalia o le tina i le taimi o le maitaga
E tele fomaʻi e talitonu o fualaau oona i le tina e sili atu le saogalemu nai lo le valerian. Ae peitai, aua neʻi faʻaleagaina lenei vailaʻau. E mafai ona inupia ao le i 'ai poʻo le va o meaʻai i le ituaiga lauti, lea e faʻatau atu i le fale talavai. E le gata i lea, nai lo le tagofia o meaʻai, e mafai ona e faʻaopopo lau lau o le mutia i le meaʻai. O le lelei o lenei mea totino e mafai e le fafine ona faʻatonutonu le fua o le meaʻai, e taʻitaʻia e lona lava lelei.