Pepa moa

Faatasi ai ma peʻa lanu meamata masani, chickpeas, pe pei foi ona taʻua o le "mutton peas", ua leva ona fiafia i le mamalu ma le faaaloalo. O le faafetai i lenei laau le lelei ma le le mautonu i tausaga leaga, o malo uma lava na faasaoina mai le matelaina. I aso nei, o chickpeas e le gata ina avea ma punaoa lelei o polotini fualaau, vitamini ma microelements, ae o se auala foi e faatamaoaigaina ai le palapala i le eletise. E pei ona mafai ona e vaʻaia, o lenei tagata lelei ma le aoga e mafai ona manuia ai le tagata, ae o le eleele foi e tupu ai.

O le a le eseesega i le va o pi pi ma peas?

E pei o pusi masani, o chickpeas o le aiga o leki, e pei lava ona latou faia ni pi ma fatu o loʻo i totonu. I le faatusatusa atu i le pipi, e le sili atu ma le 3 fatu fatu o chickpea pi, o ia mea uma o loo i ai se foliga felanulanuaʻi. E ui lava o le maualuga o popo moa e mafai ona latalata atu i le 60 cm, ae latou te le feʻalo ma pepelo, ae tumau pea. O lona matua e oʻo i le 80-120 aso talu ona totoina, ma tuʻuina atu le seleselega tutusa, lea e faʻateleina ai lona aoina.

Mea aoga aoga

O tamai moa faʻaiʻu, o se ituaiga o faʻamaumauga mo le anotusi o elemene aoga - e aofia ai vitamini C, B1 ma le B2, mea o le nicotinic ma le pantothenic, magnesium, phosphorus, calcium, potassium, ma se mea taua i le faiʻai o le tagata, e pei o le selenium. E pei ona e iloa, o le seleni e matua talafeagai lava mo se tagata mo le mafaufau masani faalemafaufau ma se tala lelei faʻalagona. Faatasi ai ma le maualuga o mea aoga uma, o fatu o le chickpea o loo iloga foi e le manaia o le manaia o le manava, lea e mafai ai ona kuka le tele o meaʻai maloloina ma maloloina mai fafo. I le masani ai, ua kukaina moa moa ma le fagu, ma ua fafieina ma aano o manu , ma ua faʻaaogaina foi e pei o ni meaʻai mo pies.

Na le mafai ona ou matauina le moa ma vailaau faafomai. O le faʻaleleia o puipuiga o le tino ma le faʻavaivaia o le lelava masani e faʻaaoga ai le fua lea: e tatau ona tumu se lima o moa i le vai ma alu i le po. I le taeao, e tafe vai suavai, ma fulafula moa moa ona e tolu taumafataga i le aso mo le afa itula ao le i faia taumafataga. Afai e le mafai ona e 'ai moa moa, e mafai ona e kukaina i le tele o le vai seʻia oʻo i le sauni. Toe fai lenei faiga faigofie i aso uma mo le 21 aso, e mafai ona faʻalelei atili lau soifua maloloina.

Pea chickpeas - togavao

Ina ia mautinoa o le moa ma le maualuga o le moa, e taua tele le matauina o aiaiga nei:

  1. O le moega e filifilia mo le totoina o chickpeas e tatau ona vaʻaia lelei ma faʻamamaina mai aʻa o vao vao ma vailaʻau. O le sili atu ma le faaeteete o lenei taotoga ua maeʻa, o le lelei foi lea o le seleselega o le a aliaʻe. E leai se tulaga e aoga ai le totoina o moa i le eleele o loʻo i ai aʻa o isi laau toto - o le a taʻitaʻia ai le mea moni e vaivai le chickpeas ma o le a le maua ai se fua atoatoa.
  2. Afai o le palapala i luga o le nofoaga ua filifilia e matala, o lona uiga e tatau ona muamua le lime.
  3. E sili ona lelei le totoina o moa i le eleele i le faaiuga o Aperila-amataga o Me, pe a le o lalo ifo le maualuga o le vevela o le palapala i le 6-8 ° C. O fatu ao leʻi luluina e tatau ona faʻavasegaina, tuʻu ai naʻo le tele ma le soifua maloloina, ona togafitia ai lea ma se sui faʻamalo.
  4. O le loloto e aʻafia ai fatu ole moa i le palapala e faalagolago i le susu o le eleele i luga ole moega ua filifilia. I nofoaga lalelei e faʻamamaina lelei, e tatau ona tanumia le moa moa 8-10 cm, ma e seasea ona faasusuina - i le 14-16 cm.
  5. Totoga moa moa i laina, faaputu le fatu i le 10 cm ma tuu laina i le va o le 30-35 cm Ona ​​gagau malie lea o moega ile moa. Ae a faʻapea o fatu e faʻatulagaina i le loloto e tasi, o le a latou tupu aʻe ma fua mai se fua i le taimi e tasi.
  6. Fertilize ma faʻamalolo mai chickpeas faʻamaʻi pepe e le manaʻomia. Na o le pau lava le mea e manaʻomia e masani ona faʻafeinu ma aveeseina vao mai le moega, faʻatasi ma le tatalaina o le palapala.