Vailaau iniseti mo tamaiti

O le pusa o le tamaititi o loʻo i le tulaga o le faʻavaeina, o le mea lea o le faʻafitauli o le filifilia o seevae e taua tele. E tusa ai ma fuainumera, o pepe uma e lua o loʻo i ai mea e le masani ai i le atinaʻe o vae. E masani lava ona mafai ona iloa se ata faapea: a savali, o le tamaititi na o le pito i tua o le vae e malolo ai. O se taunuuga, o se faʻamaʻi e pei o le varus ( club club ) ua faia. Ma afai muamua o le squint mumu e mafua ai le alofa, ona mulimuli ane lea o le alofilima e avea ma faafitauli moni.

Metotia mo le faasaʻoina o laulaʻau

A manaʻomia le resitalaina o se fomaʻi faʻasolosolo ile vaevaega o le vae, o ai na te filifilia:

• fusi faʻapipiʻi ma faiaoga;
• massage ma togafitiga togafitiga;
• laei seevae.

E tatau i matua ona malamalama o le foia o lenei faaletonu e aunoa ma se seevae faapitoa o seevaevae mo tamaiti e taua tele. O a ni uiga o seevae faʻamalosi faʻamalosi?

O seevae faʻamalosi e le mafai ona faʻaaogaina mo tamaiti e le faatagaina ai le tamaititi e taulai i le pito i fafo o le vae, ma taofi le vae i le tulaga sao.

O le aʻafiaga o le faʻamalositinoina o faʻataʻavaega o solosolo a tamaiti o le tuʻuina atu lea o se faamamafa i vaega e tolu:

1. Mulivae. Ona o le togavao mo le mulivae ma le maunu faigata, o le pito i tua o le vae o loʻo faia i se tulaga saʻo.
2. O le pito i fafo o le vae.
3. O totonu o le vae.

Ona o le mea moni e faapea, o le uta e tufatufaina tutusa, o le vae ua faʻamautu i le tulaga saʻo, ma e le mafai ona punou le vae. Ole lalaga tumau, o le ogatotonu ma le pito i luma o le vae e faʻaalia ai le 8 i le 10 tikeri, ona o nei vailaau faʻasolosolo faafomaʻi ua taʻua foi o le "toso."

E ese foi seevae faanununumi mo le kalapu leai se totoa, talu mai le fetuunaʻi o le laulu, e faʻasalaina le supinator, aʻo i ai i seevae faʻapitoa, e aveese vae laugatasi, o le lagolago o le faitotoa e faʻamalosia. I seevae faʻamalosi, e mafai ona tuʻuina i luga ni faʻamau uʻamea poʻo ni laasaga e faʻamautu lelei ai le vae.

E tatau ona maitauina e taua tele le ofuina o seevae saʻo i totonu o le aoga faataitai, aʻo faia pea ponaivi, ma o le ligaments o loʻo i ai se mea faʻapitoa faapitoa.

O loʻo faʻaalia mai i le taimi nei le lautele o seevae seevae, e amata mai i le seevae seevae i seevae mafanafana. O seevae faapitoa e eseese i le tele o faʻataʻitaʻiga ma lanu, o lea e mafai ai ona e filifilia se paʻu seevae seevae lelei!