Sa i ai se mafanafana ua leva ona faatalitali i ai, ua oo i le taimi mo fualaau faisua fou ma fua. Ma, ioe, e manao tina uma ia maua e lana pepe le tele o faamanuiaga mai ia i latou pe a mafai ai. Ua le o toe manaʻo e faʻamafa le tamaititi ma fualaau suamalie ma fua.
O Strawberry o se pusa manogi suamalie, lea e alofagia e tamaiti uma ma tagata matutua. Ae, e ui lava i lona tamaoaiga o vitamini ma elemene aoga, o le tali atu i ai e le o taimi uma e le mautonu. Ma o le allergy i le sipi i totonu o se tamaitiiti e le na o le pau lea o le lamatiaga e taofia ai ia lava. Ma ia faamasani i paʻu na pasia e aunoa ma ni taunuuga, o le a matou taitaia ma le agavaa.
Strawberry ma ona faamanuiaga
Mafaufau i aoga aoga o strawberries e mafai ona iloa e iai se aoga aoga ile faiga o meaʻai a le tama, ma faʻaleleia ai lona manaʻo. E aofia ai le tele o vitamini ma minerale, e aofia ai vitamini A, B, C, iron, calcium, magnesium, phosphorus, siama. Ua i ai foi ni uiga lelei o le diaphotic ma le diuretic, faaleleia atili ai le toto, faanatinati le galala. Strawberry e maualalo le lamatiaga o le pipili, faaleleia o le puipuiga ma le faamalosia o vaʻa toto. O loʻo i ai le malosi o le antimicrobial and anti-inflammatory properties. E le gata i lea, o lenei meaʻai e faʻaumatia ai le faʻamaʻi o faʻamaʻi pipisi , staphylococci , streptococci ma pneumococci.
E ui i lea, e ui i le tele o le lelei mo le tino o itu, e le o fautuaina e tamaiti fomai e faanatinati e avatu ia te ia i le tamaititi.
O le a le matua e mafai ona e avatu ai le strawberries i tamaiti?
O fualaʻau o se meaʻai malosi, ma e fautuaina e tuʻuina atu i lau tama e leʻi muamua atu i le tausaga. Ma muamua taumafai e avatu le pepe na o le afa o vine, ma o le aso e sosoo ai, afai e te le mauaina ni tali e le manaomia i foliga o se vevela pe manava, ia faalua le fualaau.
O nisi e taumafai e avatu le strawberries i tamaiti mo se tausaga, i le 6-7 masina, lea e matua le manaomia. O le tino o le tamaitiiti i lenei
E le gata i lea, aua e te avatua lau tama i le tele o fua i le taimi, aua o mea o iai i totonu e le o faʻataʻi tele i le taimi e tasi ma e mafai ona faʻapipiʻi i totonu o le tino, mafua ai le malosi o le diathesis. I le toesea o se tamaʻi allergies i le strawberries, e mafai ona e avatu ia te ia ni nai vine i le aso, ae leai.
E le gata i lea, aua nei galo e togafitia ma le faaeteete fua o vine ao le i auauna atu ia i latou i luga o le laulau, talu ai ona o le tele o patho mamafa e mafai ona faaputuputu i le villi o loo maua.