O le maualuga o le toto maualuga (maualuga i luga o tagata lautele) e taʻua o faamaʻi tumau, lea e maualuga ai le toto maualuga (BP). O loʻo i ai lona natura alualu i luma ma o se tasi lea o mafuaʻaga lamatia mo le atiina ae o maʻi fatu fatu. O se tulaga e pei o le maualuga, e togafitia i vailaau e le o le toto, o lona uiga, e mafai ai ona e taofiofia le toto i le masani, ae faaitiitia le atuatuvale i luga o vaa, fatu ma le faiʻai.
Vaega o le maualuga o le maualuga
O le maʻi e amataina i tulaga, ma fomaʻi e fomaʻi le tikeri o le maualuga o le maualuga e pei ona taʻua i lalo:
- Malamalama - o numera o tonometa e le sili atu i le 140 - 159/90 - 99 mm Hg. I lenei tulaga, o le mamafa e tulai mai i se auala osooso. Afai e le o togafitiga le maualuga o le maualuga maualuga 1, o lona uiga, e pei o le faatinoga o le faatinoga, amata ona siitia atu i le isi laasaga.
- O foliga masani - i lenei laasaga o le atinaʻeina o le maualuga o le toto maualuga, o fuainumera o le mamafa o le tumutumu o loo tumau i totonu o tuaoi o 160 - 179 mm Hg. st., ma diastolic - 100 - 109 mm Hg. Art. I lenei tulaga o le toto maualuga o le tagata gasegase e sili ona maualuga e toetoe lava o taimi uma, ma i tulaga masani masani e seasea ona pa'ū.
- Faiga mamafa - o fua o le mamafa e faaalia ai le maualuga o le 180/110 mm Hg. Art. ma sili atu. Ina ia togafitia le maualuga maualuga 3 tikeri, e pei ona faaalia i fuainumera, amata tuai. O le mea moni o le tino e faʻafetaui lelei le maualuga o le toto maualuga, ma o le tagata e foliga mai e maloloina. I le taimi nei, o le pu ia i latou lava e faia e le ua taʻua o aʻafiaga faʻatino (fatu, faiʻai, mama) e "vaivai". Ona sosoo ai lea ma le faʻaleagaina o le myocardial, stroke, cerebral edema poʻo le mama. E tupu lenei mea i se talaaga o le faʻalavelave maualuga - o se tulaga e malosi tele ai (ma masani ai) le maualuga o le toto maualuga.
Tatou te tausia le maualuga i le fale
E matua aoga lava i le togafitiga o le toto maualuga o le phytotherapy. E aoga le ave o teuteuga o laʻau o loʻo i ai le aʻafiaga o le eleele:
- uʻamea;
- chamomile;
- mint;
- lemonia o le lemoni ;
- valerian.
Faaitiitia le mamafa e fesoasoani foi i le meli, lanumeamata lauti, cranberries, citrus, rose hips.
Ma o lenei o le a tatou iloiloina atili auiliiliga pe faapefea ona lelei le togafitia o le maualuga i nei fofo i le fale:
- O taeao uma ao lei faia se taumafataga e aoga tele le inu i se ipu tioata o vai, lea e faʻamavae ai se paluga o le meli masani ma le sua o le tasi le lobelu o lemoni.
- E tolu laulau sipuni o le suka suamalie mo le 2 ipu ipu vine - o lenei fofo e feteenaʻi lelei ma le maualuga o le maualuga.
- E aoga tele i le taeao e inu ai le tincture o le hawthorn , ma faataape 5 - 10 droplets o le fualaau faasaina ile ipu vai.
- O le beet ma le suamoni (1 vaega) o loʻo tuʻufaʻatasia ma le meli o le lime (2 vaega). Ave le oloa e faʻaitiitia ai le toto maualuga e tatau ona tasi le itula pe a maeʻa taumafataga i luga o le tolu o le tioata.
E faʻafefea ona togafitia le maualuga o le maualuga i vailaʻau?
E tele fualaau oona mo togafitiga o fualaau faasaina - o nei mea uma ua fuafuaina e faʻaititia ai le toto maualuga i le masani. I totonu o se pepa faʻapitoa, o le faʻavasegaina o vailaʻau faʻasaina e pei ona taua i lalo:
- (flonidine, methyldopa, guanfacine, arfonade, benzohexonium, guanabenz, pentamine, hygronium, camphonium, raunatin, reserpine, guanitidine), e aofia ai adrenoblockers (prazosin, minipress phentolamine, tropafen, ketanserin, propranolol, laboll, etc.);
- vasodilators (apressin, diazoxide, minoxidil, nitroglycerin, molsidomine, ma isi);
- paʻu o le calcium (verapamil, nifedipine, diltiazem ma isi);
- vailaʻau (furosemide, acid ethacrynic, spironolactone, ma isi).
E le mamao le lisi. O le poto masani ua faaalia ai o le togafitia o le toto maualuga e aunoa ma fualaau faasaina e talafeagai i na o le amataga. Afai ei ai se faʻalavelave matuia, e le mafai ona tufatufaina togafitiga fualaau faasaina. E tatau ona tofia faapitoa e se fomaʻi. E tatau foi ona toe teuteuina lou olaga: amata le gaoioi atili, faʻaitiitia le aofaʻi o meaai cholesterol-meaʻai, tuʻuina atu masani masani, faʻaeteete i le popole.