Fufuluina o le oatmeal

I aso nei, e leai se tasi e ofo i le mea moni e faapea, o auala mo le fufuluina e faia tutoʻatasi ma e faʻavae i luga o mea masani: o le lima na faia mea faʻalelei ua faʻamausaliina i totonu oo tatou olaga talu ona iloa e fafine e le o taimi uma e ofoina atu ai togafitiga saogalemu mai mea sili ona lelei .

O le mea lea, o se tasi o vaega sili ona lauiloa ma avanoa i auala mo le fufuluina o le nofoa. E faʻamamāina atoatoa le paʻu, faʻapipiʻi lemu ia sela ua oti, ma i le taimi lava lea e ufiufi ai i se ata puipui e aofia ai meaʻai. Oatmeal mo le fufuluina e fetaui mo ituaiga paʻu mama, mo le gaʻo ma mo le faʻafitauli, aua e le afaina ai le paʻu.

Auala mo le fufuluina o foliga i le oatmeal

I aso nei, e tele meafaigaluega na faia e le gaosimea ma o loʻo i ai faʻamatalaga o otamema. Ae peitaʻi, e masani lava o le 50% o le aoga o le oatmeal, pe a fai o se siʻomaga, e mou ese atu: e le gata o meaʻai, ae o mea e faʻaaogaina o le oatmeal, e taua mo le fufuluina, talu mai le fufuluina, e tatau ona faʻamamaina le paʻu e le gata i le faʻaleagaina, .

O le mea lea, o le auala aupito sili mo le fufuluina o le oatmeal e aofia uma ai paʻu, pe leai foi, ae le o se auala lava e le mai le paʻu o le oatasi po o se mea e maua.

Talosaga mo le fufulu

1. Soap base Organic Liquid Castile Soap Base - 4 vaega. O lenei fasimoli faavae e na o mea masani lava e fausia, o lea e talafeagai mo le fufuluina o paʻu matala.
2. Suavai mama mo le fufuluina - 1 le vaega, e talafeagai mo le fausiaina o se uila pupula.
3. Oatmeal - 2 vaega. E mafai ona faʻaaogaina le tele poʻo le lelei, ae sili atu le faʻaaogaina i lona atoaga.
4. O mea faʻaopoopo e faʻalagolago i ituaiga paʻu.

Fua mo le fufuluina o paʻu paʻu

E tatau ona faia le fufuluina ile paʻu paʻu ma le fesoasoani a le vai mafanafana. Faaopopo 1 teaspoon o le gel i le fua Suauu vine vine ma le 4 mataua o le laʻau o le suauu taua.

Faʻafefiloi mea uma o loʻo i ai ma se mea e faʻafefiloi, faʻafeiloaʻi le oatmeal, pe a manaʻomia, ma o le a faʻapipiʻi le nofoaga e fufulu ai. Faaaoga i aso uma i le aso 2 i le aso, pe a uma le aveeseina o le mea.

Fufulu mo paʻu o le paʻu

Faʻafefiloi mea e maua mai le faavae o le fua ma faaopoopo i ai nai mataua o le fua o le vine, aua e fesoasoani i le paleniina o galuega o vaʻavaʻa. A maeʻa lena, sasaina le paluga ma se paluga. O le saunia o se auala mo le faʻamamāina o le paʻu, e sili atu le aua le faʻaumatia le oatmeal, e pei ona i ai i lenei tulaga o loʻo i ai le malosi pito sili ona lelei. Afai o le paʻu o le suauʻu e nofouta, ona mafai lea ona e faaopoopo 1 sipuni sifo i le fofo. suauu olive ma faia le oatmeal fine grind ia itiiti le faaleagaina o le paʻu.

Ina ia ausia le sili ona lelei, e mafai ona faia le faʻataʻitaʻiga ma se pulumu mo le fufuluina - i lenei tulaga, o le fufuluina o le a sili atu ona maeʻa, ae afai ei ai ni mumū i luga o le paʻu, e sili atu ona faʻafitia lenei masini mo sina taimi.

Fufulu mo faafitauli paʻu

O le faafitauli e manaomia e le paʻu se siaki vaivai, faʻaleleia ma faʻamamaina lelei fua e fesoasoani i le faʻaumatia o siama. Mo nei faʻamoemoega, e faaopoopo le 1 tsp i le fua o le gel mo le fufulu ma le oatmeal. masima, lea e tatau ona solo i totonu o le vai aʻo leʻi faʻaaogaina, faʻapea foʻi le suauu germ wheat - 1 tbsp.

Faʻafefiloi mea uma, ona sasaina lea i se paluga. Oatmeal mo le faafitauli o le paʻu o le paʻu o le a matua nutimomoia, ina ia aua nei faamanualia ai vaega e mu.

Faʻaaogaina lenei vaifofo i aso uma, aua neʻi galo le faʻaaogaina o le kulimi kulimi, e pei o le masima e faʻamalūlūina ai le paʻu, ma e mafai ona taʻitaʻia ai foliga o fulufulu lelei. Faatasi ai ma lenei mea, ina ia faʻaitiitia ai le leaga o le masima i luga o le paʻu, o le tuufaatasiga e aofia ai le suauu germ wheat, lea e fafagaina ai masini ma faʻamalolo ai le mumū.