O le tele o faʻamaʻi o le gastrointestinal tract e fesoʻotaʻi tonu lava ma suiga i le malosi o le suasusu. O le mea lea e taua tele le iloa pe faʻapefea ona fuafuaina le aoga o le manava. Faʻavae i luga o faʻamaumauga, o togafitiga o le faʻamaʻi o loʻo faʻatulagaina.
Ituaiga o le naunautaiga o le malosi
Mafaufau i le auala e iloa ai le taua o le manava. Ina ia faia lenei mea, e mafai ona e faʻaaogaina ni filifiliga eseese mo le fuafuaina:
- leo o le manava;
- suʻesuʻega o le tino, fuataga o le tikeri o le paʻu o le urine.
O se suʻega faʻatasi ma se suʻega e faʻaogaina ai se suʻega mafiafia ma le manava. O le gaʻo e faʻamaonia e le gaioiga o le pulelasi o le manava, ma o le aloʻa e faʻapitoa. O le auala e leai se suʻesuʻega e faʻavae i luga o le fuafuaina o le uropepsin i le urine. O le tele o taimi, o lenei metotia o suʻesuʻega ua faia e faʻamaonia ai se suʻesuʻega na maua muamua.
O le a le aoga o le manava? O le aofaʻi o meaʻai o le suka o le hydrochloric i totonu o le sua oona i se tagata soifua maloloina e tusa 0.4-0.5%. O le eletise masani e iai lona pH o le 1.5-2.0, o le aupito maualalo o le 0.83 pH, ma le maualuga e 8.3pH.
Faailoga o le malosi oona
E ala i ona lagona e mafai ai foi ona fuafua le setete o le suka gaosia, talu ai o le maualuga poʻo le faʻaitiitia o le maualuga o le eleʻele o le hydrochloric e ono mafua ai faʻaaliga eseese. O lea, mo se faʻataʻitaʻiga, o uiga taua o le faateleina o le eletise o le manava o mea nei:
- fatu fatu ;
- malosi i le 'ai;
- tiga mu i totonu o le manava;
- faaitiitia manaoga ma lagona o le tofo;
- le faapalepale i mea taumafa.
O le vaivai o le manava o loʻo faʻaalia i faʻamatalaga nei:
- se manogi le lelei ma manogi mai le gutu;
- lagona o le vaivai ma tiga pe a uma ona 'ai;
- taoto i le va o 'aiga;
- paʻu mago ma lauulu;
- o foliga vaaia o apa ma vaa i luga o foliga;
- afaina ma le taalili o le manava;
- o le tofo o le uʻamea i le gutu ;
- faʻaititia lautele o le faʻamaʻi.
O le faateleina o le elemene o le manava e mafai ona faʻaalia e ala i le faʻaogaina o le manogi, gaʻo, meaʻai vevela, ma le anapogi ma le manogi o meaai. Faʻatasi ai ma le faʻaititia o le suauu i totonu o le manava, o fualaau oona ma fomaʻi eseese e mafai ona faʻatupulaia ma le malosi, ma, o le mea lea, e sili ona lamatia mo le soifua maloloina. O le mea lea, e taua tele le taofi o le malosi i totonu o tapulaa masani.
E manaʻomia fua mo le paleni o le eletise
Ina ia mafai ona faʻamaopoopoina le elemene o le manava, e tatau ona e tausisia meaʻai talafeagai, ma ave ni meaʻai ma teuteuga, ia e iai se aoga aoga i le sua oona. Ma, faatasi ai ma le maualuga o le eletise, e tatau ona e aveina ni tupe e mafai ona faatoafilemu ai le manava ma maua ai ni mea e teu ai. Mo nei faʻamoemoe e lelei le faʻaogaina o mea nei:
- infusions o le oatmeal;
- teuteu o le sulu;
- kissel;
- vai minerale o Borjomi ituaiga.
E sili le lelei ona 'ai le aano o manu, meaʻai susu, soupeti ma cereals. E tatau ona vavae ese marinades, oloa inu ma le inu.
Afai ei ai se faʻaitiitia o le malosi o le manava, ona tatau ai lea ona faʻaaoga fualaʻau 'aina ma fualaʻau, faʻapea foʻi fualaau suamalie. Tino
O se tasi o mea lautele o lona uiga o le faʻaaogaina o le meli. Ina ia faʻaitiitia le pulelaina o le suka gaosia, e tatau ona faʻaitiitia i sina vaiinu vevela ma inu 1,5-2 itula ao lei 'ai, ma afai e te manao i se isi itu, ia faateleina le tufatufa o le sua, ona tatau loa lea ona inu i le taimi e te le ai.
Afai e te le manaʻo e faʻaaoga vailaau ma isi mea, ona toe faʻaleleia lea o au mea taumafa ma faʻamalosia oe lava e 'ai sina vaega laiti, ae masani lava. Faatasi ai ma le fesoasoani o se taumafataga faasolosolo mafai ona aumaia le malosi i le atoatoa.