E fiafia tamaiti i le fiafia - o se mea masani lenei. Ae o mea taumafa mo tamaiti e le gata ina lelei ma manaia, ae ia ausia foi manaoga o meaai pepe, aemaise lava mataupu faavae o le saogalemu ma le aoga. E faavae i luga o nei iloiloga, o tina alolofa e taumafai e faʻaitiitia le faʻatau mai o faleoloa faleoloa ma faia faʻamaʻaloga a tamaiti, taumafai e suʻe uma fua fou. Manatua o le saunia o meaʻai suamalie ma ola maloloina mo tamaiti e le faigata tele, e mafai ona e faia mai mea masani - o le siʻi, keke, fua.
O fualaau suamalie mo tamaiti e masani lava ona sili ona aoga, aua o fualaau aina ma fualaau e le mafai ona faʻaaogaina o vitamini, minerale, suga masani, fiber. E le itiiti ifo le lauiloa i le paluga o meaai, ma e sili ona lelei mo tamaʻi pele, e le mananao e 'ai fua aoga i la latou mamanu.
O le faʻapitoa faapitoa e tatau ona iai ni meaʻai, lea e faʻaaogaina mo le aso fanau o tamaiti, aua e le gata i le taua o meaʻai e tatau ona teuteuina lelei ma tautua, o lea i lenei tulaga e taua tele le tuʻuina atu o mafaufauga.
Matou te taulaʻi atu i nisi o fualaau manaia mo meaʻai mo tamaiti.
Fale talima kati-keke
E faigofie ona saunia, o lenei meaʻai maloloina ma maloloina e mafai ona tuʻuina atu i tamaiti mai le 1.5 tausaga.
Meaʻai:
- lafasi gaʻo-maualalo-250 g;
- pears - 2 fasi vaega;
- Suauu Vanilla - ia tofo;
- sua pia - 0.5 kapu;
- kulimi mumu - 100 g.
Sauniuniga
Lisi kulimi, kulimi mumu, sua paʻu ma le vanilla sugar whisk until creamy. Peʻa tipi i totonu o ni nai vaʻa ma faʻafefiloi ma le paʻu. Sauni e tuu le suamalie i le tautuaina o kremanki ma teuteu.
Kuki pepe
O keke lelei e faʻatasi ma lau mea e sili ona e fiafia i ai - sua, lauti poʻo susu, o le a avea ma se meaʻai lelei i le afiafi po o se meaʻai mo se savaliga.
Meaʻai:
- falaoamata saito - 3 mea;
- pata - 1 mea;
- palu eleni - 1.5 ipu;
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- Vanillin - ia tofo;
- masima ma suauu faamama - 0.5 tsp.
Sauniuniga
Soʻu suamalie, sina paʻu suamalie ua faʻafefiloi ma le suka, faaopoopo le vanillin, fuamoa. I totonu o se isi ipu, faʻafefiloi le falaoamata ma le masima ma le suauu. Faʻaopoopo sina falaoamata i totonu ole paluga suauʻu, faʻafefiloi lelei. Uu le paluga, taʻavale i luga o le faʻavae ma tipi ese mai fafo pene. Pipi mo le 10 minute i totonu o le ogaumu, ma vevela i le 180 ° C i luga o se pepa tao tao.