E iloa e tagata uma le falaoa susu i le susu talu mai le tamaitiiti, e pei o le taeao ua saunia e le tele o tina ma kuka o le aoga, ae le o pepe uma e 'ai i sea ipu, o nisi taimi e faigata ai ona faʻamaonia. O lenei faafitauli o le a foia pe afai e te faʻaaoga muamua fua o fua.
E faʻafefea ona kuka le falaoa i luga o le susu?
O le falaoamata Buckwheat i luga o le susu o le a sili atu ona manaia pe afai e te ave susu susu mai le fale. Faʻaauau e filifili e tagata taʻitasi le toʻatasi - mafiafia pe puupuu, o le filifiliga e sili atu. I le fua masani, o isi mea e le aofia ai, ae le o lona uiga e le mafai ona faʻaopopoina, o le mea autu o le faʻaleleia lelei lea e tofo.
- Mo le pusa tioata ave le 1: 5, mo se viscous sili atu - 1: 4. Afai e te manaʻomia se falaoamata mafiafia, kuka, tuʻuina le kuki 1: 3.
- Afai e te sasaa le fagu i le susu mama, kuka mo le 30 minute, pe ae faʻavaivai i le vai - pe a ma le 20 minute.
- E tatau ona e fufuluina meaʻai.
- Buckwheat ma susu o le a sili atu ona manaia, pe afai e te faaopoopoina le meli nai lo le suka.
- O le pata mo le kasha e tatau ona le itiiti ifo i le 80% le gaʻo.
Buckwheat porridge i susu mo se tamaititi
Milk buckwheat porridge - mo le tamaitiiti o se vaega taua o le lisi autu, aua o lenei ipu e tele mea aoga ma aoga mo le tuputupu aʻe o mea. E sili atu le kuka i se taimi faigaluega, a leai o le a galo le tofo. Afai e kuka le falaoamata mo tagata uma o le aiga, ona fai lea o le fuafuaina o vaega e taua tele ina ia amanaʻia ai pe a uma ona fafagaina ia fagu e faaluaina.
Meaʻai :
- buckwheat - 50 g;
- susu - 250 ml;
- vai 250 ml;
- suka - 0.5 tbsp. sipuni.
Sauniuniga
- Lisi e moe i le vai vevela, kuka seia saunia.
- Liligi le susu susu, faaopoopo le suka, faʻafefiloi.
- Aumai i se faʻala.
- Faʻafeiloaʻi i se mea e faʻaleleia, faʻafefe.
Liva o le pata o le susu i le susu
E tele pepe e tofo i le susu susu susu falala , e matua faigofie lava ona kuka. O le auala pito sili ona faigofie o le saunia lea o le croup i le susu vevela, e tatau ona togafitia lelei, fufulu, pe afai ei ai le taimi, e tatau ona faʻamago ma sina fuga i totonu o se palu faʻamago. Mo le kuka o le sili atu lea o le ipu e tatau ai ma se vaʻaiga loloto.
Meaʻai :
- buckwheat - 1 ipu;
- susu - 0.3 lita;
- pata - 20 g;
- vai - 0,5 l;
- suka poʻo le meli - 50 g.
Sauniuniga
- Liligi le fagu i totonu o le vai inu, faʻafefe ile vevela vevela mo le 5 minute.
- Liligi i totonu o le susu, faʻanoanoa, faaopoopo le suka.
- Cook, faʻamafanafana, i luga o le vevela vevela mo le 20 minute.
- Tuu le pata, faʻanoanoa.
- Lafoaʻi le vevela i totonu o le vevela mo le 10 minute, ina ia faʻaoʻo le pusa.
Buckwheat ma susu ma faʻi
Afai o le mea masani e masani ai le susu o le susu i le susu o se tamaititi e le o manaʻomia, taumafai e faʻaopoopo i ai ni faʻi. Fualaau aina e manaʻomia ona filifili i le popo, e mafai ona e faia i vaʻaiga uliuli i luga o le paʻu, e masani lava ona suamalie. E tatau ona teuina le suāuʻu i se mea maualalo, talu ai o tupe e totogi mo le suamalie. Fualaau aina mama ua tipiina i ni vaega laiti.
Meaʻai :
- buckwheat - 200 g;
- vai - 200 ml;
- susu - 400 ml;
- faʻi - 1 fasi pepa;
- pata - 25 g.
Sauniuniga
- Buckwheat i luga o le vai seia oʻo i le afa kuka.
- Liligi i totonu o le susu vevela, aumai i se vevela, tuʻu le pata.
- Kuki le falaoa ile vevela vevela mo le 15 minute.
- Faʻasiliina Faʻi, tipi, fefiloi ma falale.
Porridge mai le fala o susu
O meaʻai suamalie e maua i luga o le susu o loʻo maua i luga o le pata, e taʻua foi o se tipi. O lenei auiliiliga auiliili o fatu, e maua mai e ala i le togiina o fatu mai le atigi, ona vaevae ai lea. O le sap o loʻo i ai mea taua uma o le buckwheat, o loʻo i ai le tele o fiva, e aoga mo le tino. Buckles e sili atu le vave nai lo croups o fatu atoatoa.
Meaʻai :
- sepia - 1 ipu tioata;
- vai - 1.5 ipu;
- suka - 1 tbsp. sipuni;
- susu - 2 ipu.
Sauniuniga
- Tipi le seleulu, fufulu, lafo i le vai inu, kuka mo le 20 minute.
- Liligi i totonu o le susu, tuu le suka, fafagu.
- Aumai i se afaina, ufiufi ma se tapuni.
- Aveese mai le vevela.
- Porridge e faia mai le susu i le susu e tatau ona vevela mo le 15 minute.
Porridge mai fagu velawheat i le susu
Buckwheat ma susu mo le 'aiga o le taeao i ni nai minute ua saunia mai le cereal. E le pei o lapisi ma araisa, o le buckwheat e tumau le manuia atoa o fatu fatu, ua saunia e ala i le tipiina o le croup i ni papatusi lamolemole, ona latou togiina lea. O lenei metotia e fesoasoani i le saunia vave o le ipu i le vave e mafai ai, o le oloa e le faʻapitoa i togafitiga faʻapitoa.
Meaʻai :
- flakes - 100 ml;
- suka - 1 sipuni;
- susu - 300 ml.
Sauniuniga
- Milu e kuka ai, sasaa ai vaʻa.
- Tuu le suka, masima, faʻaosooso.
- O lea falaoamata tao i luga o le susu ua kuka mo le 3 minute.
- O le mea lea e le pipii ai vao i le pito i lalo, e tatau lava ona tatou fagua pea.
Rice-buckwheat cereal i le susu
O le a maua mai se paolo suamalie suamalie susu pe afai e te faaopoopoina le suka i ai. E sili atu ona faigofie le kukaina o se ipu i le televark. E le talafeagai le eseese o kuka taʻitasi cereal, ona faʻafefiloi lea ma fufulu. O le suka o le suka e sili atu ona lelei ma e maua ai le meaʻai muamua, e sili atu ona aoga, aua o loʻo i ai foʻi mea gaʻo.
Meaʻai :
- buckwheat - 0,5 tioata;
- araisa - 0.5 kapu;
- susu - 3 tioata;
- vai - 1 ipu tioata;
- pata - 30 g.
Sauniuniga
- Faʻamama maeʻaeʻa le paluga, ma faʻafefe vai i ni nai taimi.
- Pau moe i le televark, faʻatumu i le vai, tuʻu le polokalama "Pilau".
- A faʻavave le vai, sasaa i totonu o le susu, faaopoopo le masima, suka.
- Faʻatasi seia oʻo ina vevela fatu.
- Faʻamumu i le suauu.
Buckwheat porridge ma le pamu i luga o le susu
Buckwheat porridge i le susu, o se fua ma se pauki, e pei o tagata matutua ma tamaiti. E manaʻomia le faʻapipiʻiina o vao, ae afai e leai se taimi, o le a lava le fufuluina i le tele o taimi. E taua le manatuaina o le kesi e faʻafefe ai le vai, ona manaʻomia ai lea ona sasaaina sina mea itiiti. Ina ia sili atu le manaia ma le suamalie o le ipu, faaopoopo ni apu suamalie. E mafai ona sui i fualaau mamago, na o le taimi lava e tatau ai ona faʻafefete muamua.
Meaʻai :
- buckwheat - 1 ipu;
- susu - 4 tioata;
- uka - 200 g;
- apu - 1 fasi pepa;
- pata - 30 g;
- suka poʻo le meli - 1 tbsp. sipuni.
Sauniuniga
- Paʻu i le pi, tipi i totonu o ni nai pusa.
- Umu apolo, tipi, faaopoopo i le pauka.
- Liligi le meaʻai i le susu, faaopoopo le suka, masima.
- Sue mo le 10 minute.
- Tuu pusa, pata, kuka i luga o vevela mo le isi 20 minute.
- Buckwheat porridge ma le eleke i luga o le susu o loʻo faʻaaogaina ma le meli pe a maeʻa ona saunia.
Buckwheat porridge i le susu o le niu
O le uluai fua mo se meaʻai suamalie i luga o le susu na fatuina e tamaitai o aso nei, pe a maua le susu o le niu mo le faʻatau. E maua mai i le pipiʻi o le paluga o le kulimi, o lenei vai inu e sili ona lauiloa i le lagolagoina o meaʻai talafeagai ma le manaʻo e vave alu le mamafa, ae mo le falaoamata ua na o se oloa fou, ae le o se mea faʻapipiʻi. E mafai ona e tuʻuina atu se mea faapipii i tamaiti nai le 3 tausaga.
Meaʻai :
- buckwheat - 1 ipu;
- popo niu - 1.5 ipu;
- vai - 1 ipu tioata;
- mea manogi - 1/3 tsp;
- plums - 2 fasi vaega;
- meli - 1 tbsp. sipuni;
- rice araisa - 0,5 tioata;
- fatu chia - 1 tsp.
Sauniuniga
- Fufulu le susu, faaopoopo le falala, suka, masima ma le afononi.
- Cook mo le 15 minute ile vevela vevela.
- I totonu o le fagu, sasaa le meli, sasaa le fuālaʻau lapisi ma fatu chia, salu mo le 5 minute.
- Buckwheat porridge i luga o le popo niu ua sasaa i le saumasi, ma i luga ma le susu suka.
Buckwheat porridge i le susu i totonu o le ogaumu
E talitonuina o le falaoa sili ona manaia e maua i totonu o le ogaumu, o le aso ua faʻamalieina lelei e se ogaumu. O le filifiliga sili ona faigofie ma sili ona faigata, o se meaʻai i totonu o ipu , o le meaʻai i totonu o le ogaumu ma le susu e liua ma manogi. Nai lo le suka, e sili atu le tuʻuina o le meli. E mafai ona e kuka se mash salty, faatasi ai ma le faʻaopoopoga o pulo.
Meaʻai :
- buckwheat - 2 ipu;
- vai - 4 ipu;
- pata - 30 g;
- susu - 2 ipu;
- meli - 4-6 tbsp. sipuni.
Sauniuniga
- I totonu o ipu, sasaa 2 ipu vai, tuʻu le pu, masima.
- Lago mo le 30 minute seia oʻo ina faʻafefe le vai.
- Faatumu i le suauu, sasaa i le susu ma le suamalie.
- Taofi i totonu o le ogaumu seia amata ona faʻafefiloi.
- Aveese le vevela, ia mafai ona e tu mo le 15 minute i totonu o se ogaumu vevela.
Buckwheat porridge i le susu i se televark
O le sauniuni o le falaoa susu i le susu e le tele se taimi, ae sili atu le vave ma sili atu ona faigofie ona faia i se televave. O le polokalama e seti mo le 20 minute, ma aua e te popole o le a mu le ipu, faʻaosooso pea, fusi oe i le ogaumu. O le mea autu - e tatau ona faʻafefe uma e le faletua uma le vai. O le muamua buckwheat e tatau ona fufuluina.
Meaʻai :
- buckwheat - 100 g;
- susu - 400 ml;
- pata - 30 g;
- suka - 50 g.
Sauniuniga
- E tatau i tamaʻitaʻi ona tuʻuina i le televark, faaopoopo le suka, masima ma le pata.
- Liligi le susu, faʻafefiloi.
- Faʻasaga le tulaga "Milk porridge" poʻo le "Fuga".
- I le mavae ai o le 40 minute, ua saunia le susu falale susu i le multivarquet.