Faʻafeiloaʻi i tamaiti

O le aʻa o le togafiti o se meaalofa matagofie o le natura i tagata. O le a fesoasoani ia te oe ma tagata o lou aiga e faigofie ai ona tetee atu i fomaʻi, ma e tusa lava pe ua uma ona e maua se malulu, vave ma lelei ona aveese ni uiga le lelei.

O se vailaʻau faʻataʻitaʻi masani lava. O le lelei o le faʻamalologa e aofia ai le maualalo o le tulaga o le faʻafefe poʻo le le faapalepale ma le tele o ituaiga o gaioiga. Ae ona o le susunuina, matua manaia tele, e toatele matua latou te masalosalo pe mafai ona tuuina atu le tui i tamaiti. I totonu o lenei tusiga o le a tatou iloiloina mea taua ma metotia o le faʻaaogaina o lenei mea ofoofogia.

Ginger: mea aoga mo tamaiti ma tagata matutua

O faʻamaʻi ma faʻamaoniga e faʻaaogaina ai le togafiti:

E leʻo se lisi atoa o faʻafitauli e faʻapipiʻiina ma le manuia. O le aʻa o le togafiti o loʻo i ai se sitaili, carminative, anti-inflammatory, analgesic, tagata faʻamoemoe, ola faʻamalosi, faʻamaʻi. Na te fafagaina mea uma na fai ma na faʻaaoga i aso anamua e avea o se vaifofo. O lenei mea moni o se vailaʻau faʻavaomalo!

O se fua mo le lauti ma le faʻaologa mo tamaiti

Meaʻai:

Sauniuniga

Aʻo leʻi faʻaaogāina, e tatau ona saunia le aʻa faʻapipiʻi fou: faʻamamaina ma fetogi (e mafai ona e faʻafetai i luga o se fatu). Ua leva ona tapenaina le togafiti mamago mo le kuka. Sasaa i le vai inu ma alu e faʻaaoga mo le 30-60 minute. Talia ma faaopoopo le lemon.

Ia maitauina o le tamaʻi talimalo fou ua i ai se mea e sili atu ona logoleleia, ma i le foliga malogo ua sili atu ona vevela. E tolu ituaiga o meaʻai - paʻepaʻe, uliuli ma piniki - e le o ni togi, ae o mea e gaosi ai. Faamolemole ia maitau foi e mafai ona gase le pusa fou pe afai e te le faamoemoe e faʻaaogaina o se vailaau. A maeʻa ona faʻamaisa, e le toe maua lona faʻamalologa, e na o se uiga lelei ma le sogisogi na te taofia.

E faʻapefea ona tuʻuina atu le faʻamafaʻatasi i tamaiti?

I le taimi nei e uiga i le auala e tuʻuina atu ai i tamaiti le faʻasaga. Muamua lava, ia manatua o tamaiti ei lalo ifo o le lua tausaga le matua e le tatau ona tuʻuina atu i ai - o le mea lea e sili ona vevela, faʻatasi ai ma se faʻalogona ita. E mafai e tamaiti matutua ona inu i mea teuteu, teas ma faʻamafaʻi, ma 'ai faʻamaʻalo ai ipu e faʻaleleia i aʻa fou pe mamago. Mataʻituina na o le decoction poʻo le lauti e le malosi tele - o le susunuina o le togiina atonu e le fiafia i le tamaititi ma mo se taimi umi e faʻavaivaia ai le manao e 'ai i lenei oloa aoga. E le mafai ona faʻaaogaina togafiti mai lau pepe e le gata i le lauti, ae faʻapea foʻi ma faʻalavelave - o suauu taua, ia e maua i aʻa fou, fesoasoani e aveese le fulafula o le mama ma fesoasoani ai i le manava, ma fesoasoani e vavae le puʻu ma toe faʻafoʻi le tino (mo se faʻataʻitaʻiga, pe a uma le taotoga).

Mai le aʻa o le togafiti, e mafai ona e saunia mea nei i le teas ma teuteuga mo tamaiti:

  1. Fualaau fualaau 'aina + pulu . I totonu o se vevela vevela o aʻa aʻa, e mafai ona e faaopoopoina se fasi keke o lemoni, moli, fualaau poo le sua mai ia latou. Mo le suamalie, e mafai ona e faʻaaogaina le suka, ma sili atu foi - le meli;
  2. Tea + ginger + mea manogi . O le tea pito sili ona lauiloa ma le faʻaogaina mai le malulu mo tamaiti. I totonu o le lauti fou ua faaopoopo saunia pusi, cloves, cardamom (ia tofo) ma kuka i luga o vevela mo le 20 minute. Filu, pe a manaʻomia, faʻaopoopo le meli ma le lemoni. O lena lauti e mafai ona onā uma vevela ma vevela;
  3. Prunes + puluʻi + vine . O se fua lenei mo tagata matutua. E aveesea atoatoa ai uiga o le malulu ma le fulu, e fesoasoani e taulima le musele ma le tiga o le tino, le lava le malosi ma ua i ai sona aafiaga matagofie. O le lauti tiamata ua faʻafefiloi ma se ipu malamalama mūmū mūmū, faʻapipiʻi le togi ma le laumei e tofo ma tuʻu ai le afi laʻititi. E tatau ona vevela le paluga mo le 15-20 minute, pe a maeʻa ona fufulu ma faʻafefe faʻafefe i vai inu.