O aano o moa ua faʻapipiʻi faʻatasi ma moa. Mai lenei tuufaatasiga o oloa faigofie o ni mea manaia tele. I lalo o le a matou taʻuina atu ia te oe meaʻai mo le faia o susu o susu ma musika.
Soa musika ma moa susu
Meaʻai:
- musika musika (lautele) - 0,5 kilokalama;
- Tasi Holani - 120 g;
- moa susu susu;
- kulimi mumu - 40 g;
- masima, hops-suneli.
Sauniuniga
Lubricate le pani i le suauu. Musika ma aveese le vae. Tuu pulou i luga o le pepa sauniuni e saunia ma seisi i luga. Matou te aveese esevaega o moa i totonu o tamai kopa ma falai, ona faʻafefe lea i totonu o se pesini e faʻaliliu. O le susu o le susu ua lūlūina ma fefiloi ma pulou, tofo, matou te faaopoopo le masima ma le vaitau o le vaitau, faaopoopo le kulimi mafiafia. I totonu o pulou taʻifau taʻitasi e taoto ai sina meaʻai laiti ma le kulimi kuka. I le 180 tikeri tao mo le afa itula.
Toa pepe, sogi i musika
Meaʻai:
- musika - 350 g;
- lapisi lapoa - 1 pc.
- moa moa - 2 pcs.
- kulimi - 200 ml;
- masima, paluga o pepa;
- pata - 10 g;
- olive suauu - 20 ml;
- suauʻu suauu faamamaina - 20 ml.
Sauniuniga
Faʻamasani aʻu, mago i taga pepa ma tipi i papatusi. Tipi le aniani - tipiina i totonu o ni poloka po o ni vaimasi. Otioti ni moa susu i ni vaega laiti. Se fasi pata , tuu i totonu o se fagu, pe a liusuavai, sasaa i le suāuʻu olive ma fulu ia aniani i le mea e tupu mai ai. A maeʻa lena, faʻapipiʻi pulo, masima ma le vaitau ma mea manogi.
I totonu o se isi mea falai, ia saunia le susu susu seia oʻo ina faʻalanu auro. Faafefiloi le moa ma pulou, sasaa i totonu o le kulimi ma faʻafefiloi. Afai e talafeagai, ia faaopoopo le masima, pepa, faʻanatinati ma faʻapipiʻi mo le afa itula i lalo ole tapuni. O se faʻaopoopoga sili atu i musika ma le susu o le susu, o le broccoli, faʻamaʻa.
E faʻafefea ona kuka se susu moa ma taofi i le siva?
Meaʻai:
- susu o le susu - 0,5 kg;
- musika - 200 g;
- kulimi mafiafia - 150 g;
- mayonnaise - 150 g;
- kulimi mumu - 150 g;
- aniani o lapopoa lapopoa - 1 pc.
- pasili - 1 pai;
- masima, lauʻeleʻele pepa pepa.
Sauniuniga
O le fatafata e tipiina i fasi vaega i luga o filo. O fasipepa taitasi e sasaina ma tuu i luga o se pepa tao, lea e mafai ona uʻu pe uʻu ile pepa tao. Tatou te tipi le pulou i ni fasi vaega laiti, tipi le aniani i totonu o sela. Parsley lanu vavalalata lelei gaʻo. Faʻafefiloi mea na saunia, faaopoopo le sisi kuka, mayonnaise ma kirimi kirimisi, masima ma le pepa e tofo ma faʻafefiloi uma mea uma. Faʻalautele le mea e tupu i luga o moa moa ma kuka i le 200 tikeri mo le 30 minute. Fafaga susu o susu ma musika na tautua ma se falaoa o le falalaʻau paluga poo le araisa kuka.
O le fua o le susu a le poula ma pulou puʻe
Meaʻai:
- moa susu - 1 kg;
- suauu puʻe - 250 g;
- tamato - 2 pcs.;
- garlic - 4 cloves;
- olive suauʻu - 60 ml;
- kulimi - 300 ml;
- greens o le pasili, seleni, meaʻai - ia tofo;
- masima, faʻavasega mo moa, pepa - ia tofo.
Sauniuniga
E tipi le pou i totonu o pusa e tusa ma le 1x1 cm. Sasaina le suauu olive i luga o le mea e vevela ai le vevela, tuʻu i fafo fasi fusi ma fulu, faʻaosooso. Sa matou tipi tomato i totonu o ni tamai fasi laau ma salalau i ni meaʻai. Tatou te lafoina foi le galati gaosi. Faʻatasi ma pulou puʻe ua faʻafefiloi le afa o le sami faapaleʻele ma faʻaopopo ai masogi i mea uma na totoe. Ona liligi lea i totonu o le kulimi, faʻaopopo le pepa ma le masima e tofo ai ma faʻamalamalama faʻapipiʻi i luga o se tamai afi, faʻamalosi, pe a ma le 8 minute pe a uma le kuka. Faʻasalaina lelei le lauulu o le falesa, pasili, leu ma tuʻu i totonu o se fagu fagu ma le susu ma masini pulou.