O meaʻai mai le Ducane taumafa ua leva ona faʻataʻapeʻapeina i le salafa o le lalolagi ma avea ai ma vaega o le le gata o meaʻai, ae o tamaʻitaʻi masani masani. O se tasi o nei ipu o le moa i le kefir - o se mea faigofie ma taugofie, o meaʻai o le a matou faʻasoaina atu i lenei tusiga.
Toa moa taloina i le kefir
O se tasi o auala aupito sili ona fuamalie e kuka ai, o le tineia lea, i le tulaga o la tatou fua e tuu ese ai aano o manu o le a tatou i ai i lefirfir i mea manogi, e ui i lea, e uiga i mea uma ...
Meaʻai:
- moa susu - 500 g;
- kefir (maualalo-gaʻo) - 1 mea;
- garlic - 2 cloves;
- falu pasia - 1 tbsp. sipuni;
- masima, pepa - ia tofo.
Sauniuniga
O ponai pepe e vavae ese mai gaʻo ma ata tifaga, ma tipi i fasi vela. O se ipu malamalama o le kefeta ua fai i le fale ua faʻafefiloi ma le masima, pepa, fasi pasisa ma le galala vao. Matou te faatofuina le fusi moa i kefir marinade ma tuu i totonu o le pusaaisa mo le itula.
O le susu o le pou, na totoina i le kefir tatou te lafoina i luga o se ipu ma le faapaleʻele. Sulu i lalo o se tapuni tapuni seia oʻo ina tuʻu sina sua vai i totonu o le fagu. O nei laʻau e mafai ona faʻaaogaina fualaau fou, ma tautua ma lau laʻau e sili ona e fiafia i ai.
Toa pepe i le Kefir i se Vaʻaia
Meaʻai:
- moa susu - 500 g;
- kefir - 2 mea;
- aniani - 1 pc.
- curry - 1 sipuni;
- masima, pepa - ia tofo.
Sauniuniga
O gaʻo finau tapena ma falai i totonu o le suāuʻu fualaʻau. O le taimi lava e liua ai le aniani, matou te salalau atu i le lapisi o moa vao ma fusi seʻia oʻo lava ina salu. Faʻafeu ma faʻasa le ipu, faʻaopopo le pi, ma sasaa le aano o manu ma le kefir ina ia mafai ona ufiufi atoa le moa.
O sauniuniga o meaʻai o le a ave le 1.5 itula i le "Taolotoina" mode, poo le 1 itula i le "Multipoor" mode i le vevela o le 150 tikeri.
Laʻau moa ua uma ona teuteuina i laau aina ma fualaau faisua.