O le salati ma le ham o se mea taumafa masani, aua e faalagolago i le tofo ma le ituaiga o ham, o le tofo o le salati lava ia e mafai ona fesuisuiai. Tusi i totonu o le tusi o recipes se fesuiaiga o se tasi meaai e sili atu ona lelei ma faigofie.
Salati i le pepa, ham ma le sisi
Meaʻai:
- suauu olive;
- Bulgarian pepa - 1 pc.
- aniani lanu meamata;
- fou lau;
- tamato - 1 pc.
- vineta wine - 4 teaspoons;
- Tina Dijon - 1 sipuni;
- olive suauu - 1 sipuni;
- masima, pepa - ia tofo;
- ham - 70 g;
- sisi - 40 g;
- arugula.
Sauniuniga
I totonu o se fagu, matou te faʻafefiloi le suauu olive ma fuga le tipi o le pepa i totonu mo le 2-3 minute. I le faaiuga o le kuka, faʻapipiʻi aniani gaʻo ma laume. Matou te tipiina ham ma tamato i totonu o ni kupita.
I totonu o se tamai pesini valuka kulimi, Dijon mustard, tipi laume, pata, masima ma le pepa.
Matou te tuʻu mea uma o le salatisi i se pesini, faʻafefiloi ma sasaa le ofu. Afai e te manao e ave se salati i le pepa , ham, sisi ma tamato ia oe, ona sasaa lea o le laei i le pito i lalo o le fagu, poʻo le atigipusa, ma tuʻu mea uma i luga. Aʻo leʻi faʻaaogaina, lulu le pusa e faʻafefiloi ai mea aoga ma laei.
Salati ma le ham, sisi, pepa ma kukama
Meaʻai:
- kukama tipi - 1-2 fasi;
- ham - 300 g;
- aniani lanu meamata;
- Bulgarian pepa - 1 pc.
- masima, pepa;
- sisi - 100 g;
- mayonnaise.
Sauniuniga
Mea uma e fai: kukama, ham, sisi ma le pepa, tipi i totonu o kopa ma faʻafefiloi i se ipu salati. Matou te faatumuina le salati i le mayonnaise, masima, pepa ma tautua, teuteu i aniani aniani. Afai e te le manaʻo i se salati i kukama - sui i isi fualaau faisua e sili ona fiafia i ai, mo se faataitaiga, saunia se salati i le pepa, tamato ma ham.
Salati ma le suka, pulou ma logo logo
Meaʻai:
- ham - 200 g;
- fuamoa - 2 fasi vaega;
- moa pulou - 200 g;
- pepa - 1 fasi pepa;
- aniani mumu mumu - 1 pc.;
- seleri - 1 'au;
- mayonnaise;
- Tina Dijon - 2 teaspoons;
- lemonati - 1 tbsp. sipuni;
- masima, pepa.
Sauniuniga
Ua fufuluina vela ma tipi i totonu o poloka. E tutusa foi, tipi uma fualaau faisua, ma pulou pulou. Tipi le sipuni i se mea lelei pe a mafai. Mo le faʻafefiloi o le Mayonnaise (1/4 ipu) ma le vine Dijon ma le sua o le tipolo. Faʻafefiloi mea uma o loʻo i totonu o le salati salalau ma le vaitau ma sau sau e faʻatatau i le mayonnaise.
O lenei salatisi e mafai ona 'aina e pei lava o lena, pe faʻaaogaina mo sandwiches, poʻo laumei.