Pizza faletalimalo e le feteenaʻi ma tu masani a Italia, talu mai lona amataga na saunia mai le paluga le faʻafefeteina, o laau aina, olifi ma fualaau aina e le taugofie. I aso nei, o le tele o meaʻai e mafai ai ona faʻafefe meaʻai ma tofu cheese, seafood ma mushrooms, ma o le saumati faʻatoʻa o se mea e le mafai ona faʻamalosia o se mea lanu lanu, o lea e faatagaina ai i le lisi o Orthodox.
E faʻafefea ona kuka pizza i le fale?
Afai o le suʻega ei ai ni filifiliga se lua - faatasi ai ma le leai foi o le fefete, ona avea lea o le faʻatumu mo le pisa pusa e fai ma sui lautele.
- O le faʻatumu e mafai ona falaiina i suauʻu suauu ma galala ma mea manogi, musigil, olive, eggplant, elekene, greens, pea puree. E oo lava i ituaiga o aniani na faataatia i luga o le paluga e mafai ona faaleleia ai le tofo o le ipu.
- O le pisinisi o pisa o le a sili atu le manogi ma e le mago i totonu o le ogaumu pe afai e te suʻeina le faʻatumu o le suāuʻu, ma aua le faʻamaʻalo saʻo i luga o le fale.
- O le le lava o le mozzarella ma le parmesan e matua totogi atoa ai le saumalie mo le pizza. E mafai ona faia i luga o le faʻalaʻau o le mayonnaise poʻo le fufulu i le pata i tamato kalaka.
Palu falaoa mo pisa
Le paluga le paluga e aunoa ma le fefete mo pisa o se faʻasalalau Italia. O isi uma lava filifiliga o ni mea taufaaleaga ma suesuega a le aiga kuka e taumafai e teu se taimi ma taumafaiga, talu ai o pule moni a Italia na saunia le paluga mai le falaoamata, vai ma le olive olive, ma ausia ai le maualuga o le gafatia o le oloa ma na o le fesoasoani a le lima paluga paluga mo le tusa ma le 6 minute.
Meaʻai:
- falaoamata - 375 g;
- vai 100 ml;
- suauu - 80 ml;
- taofi paʻu - 5 g.
Sauniuniga
- Faafefiloi le falaoamata ma se pine o le masima ma tao le paʻu.
- Faaopopo vai, pata ma kuka le paluga mo le 6 minute.
- Lili i se mea manifinifi.
Pizza faʻasalalau ma moa ma tamato
Pizza faʻasalalau ma 'anufe anufe o se tasi lea o mea sili ona faigofie, paketi ma mea lelei. 'Oloʻo i ai' anufe 'aʻai e manaʻomia ai le faʻatumu o meaʻai ma meaʻai, aemaise lava i le tuʻufaʻatasiga ma tomato fou. E masani ona faʻaaogaina musika. I le masani ai, e fagaina i le tele o le pata ma faʻatasi ai ma le faʻaopoopoga o aniani, lea e faʻamaonia ai le faʻatumu o le suamalie ma le vaivai.
Meaʻai :
- falaoamata - 750 g;
- vai 250 ml;
- lefete - 30 g;
- suauʻu - 60 ml;
- suka - 10 g;
- tamato - 4 pcs.
- musika - 150 g;
- aniani - 1 pc.
Sauniuniga
- Vaevae le fefete i le vai mafanafana.
- Faaopopo le suka, falaoamata, pata ma kuka le paluga.
- Tuu le paluga mo le 30 minute.
- Fai le keke. Pipi mo le 15 minute i le 180 tikeri.
- Uu pulou ma aniani, tuu i luga o le keke ma tamato.
- O le pizza mushroom e tao i le 190 tikeri mo le 20 minute.
Pizza faʻasalalau ma salu - fua
Pizza meli faʻatasi ma tapulo - e mafai ona suia se taumafataga atoa. O le maualuga o le protein ma le maualalo o le kalori o meaʻai o manu e fesoasoani i le faanatinati vave o le fiaaai. I lenei tulaga, e le mafai ona e togiina le ipu ma meaʻai, ma faʻamalosi oe lava i saulamati, aniani ma pepa, o loʻo faʻamaonia manino ai le suamalie o crusetaceans.
Meaʻai :
- falaoamata - 300 g;
- vai - 200 ml;
- lefete - 5 g;
- suka - 20 g;
- suauu - 20 ml;
- tamato tamato - 100 ml;
- aniani - 1 fasi pepa;
- fufuluina o galo - 450 g;
- pepa suamalie - 1 fasi pepa;
- toteti - 20 g.
Sauniuniga
- Mai le falaoamata, vai, lefete ma le suka, faʻafefiloi le paluga.
- Toe faʻamanatu le itula.
- Lili le paluga i totonu o se palapala, gaʻo ma le sau ma le sinapi.
- Lafoaʻi le sipuni, pepa ma le galo.
- O le pizza moa e taoina i le 180 tikeri mo le 25 minute.
Pizza fualaau faisua
O le 'ai o pizza ma le eggplant e le o lauiloa e pei o isi filifiliga. Ua mamanuina mo le aulelei o meaai maloloina ma le soifua maloloina, e mafai ona iloilo le "uliuli", o le zucchini suamalie ma fualaau mamago vevela. O nei fualaau fualaau faisua ua taoina i luga o se paluga falaoa fou, lea e avea ai le pizza ma mea suamalie ma suamalie.
Meaʻai:
- falaoamata - 700 g;
- Brine - 250 ml;
- soda - 5 g;
- suka - 10 g;
- vineta - 10 ml;
- suauʻu - 60 ml;
- eggplant - 1 fasi pepa;
- zucchini - 1 pc.
- tamato tamato - 80 g;
- vevela le timu - 7 pcs.
Sauniuniga
- Mai le falaoamata, suauu, suka, suauʻu, vailaau ma suauu faʻafefiloi le paluga.
- Toe faʻafefete le paluga mo le itula.
- Faʻaali ma tuʻu i luga o se fata tao tao.
- Taimi i le sau, aubergines, zucini ma tamato.
- O le pizza faʻasusu e tao i le 230 tikeri mo le 25 minute.
Pizza faʻasefulu ma le cheese cheese
O se pizza ma tofu e tatau ona aofia ai i le faasologa i aso uma. Tofu, maua mai e ala i le faʻamamaina o le susu o pi, e sili atu i le protein i totonu o le tele o meaʻai manu ma e le eseese i totonu o le kalori maualuga. Ona o le tofo le lelei o le soya, e mafai ona fefiloi ma soʻo se sau, fuga, ulaula pe tao mo le 10 minute saʻo ile pizza.
Meaʻai:
- falaoamata - 250 g;
- vai 220 ml;
- lefete - 5 g;
- tofu - 60 g;
- tamato - 2 pcs.
- se ufiufi o le kalani - 1 fasi vaega;
- pati tamato - 40 g;
- suka - 5 g.
Sauniuniga
- Fufuluina le fefete i le 170 ml o le vai mafana, sasaa i le falaoamata ma faʻafefiloi le paluga.
- Tuu le vevela mo le 40 minute.
- Faʻamalosi le paʻu i le vai ma le suka, faaopoopo le kesi ma kuka i ni nai minute.
- Lili le paluga i totonu o se liʻo.
- Taimi i sau sau, tamato ma tofu.
- O le pizza faʻasusu e taoina mo le 10 minute i le 250 tikeri.
Pizza faʻasalalau ma iʻa - fua
O pizza faʻasalalau ma le sami o se tasi lea o mea sili ona lauiloa. E mafua lenei mea i le mea moni e faapea, o le gataifale ua vave ona saunia, e matua aoga lava, e lelei, manaia ma maua i se pepa malo. Aemaise lava, i le lomiga o le vaeluaga o le sami, lea e mafai ona faʻaaoga 5 minute i totonu o le pani ona tuʻuina lea i le ogaumu i totonu o se keke.
Meaʻai:
- falaoamata - 400 g;
- manga - 100 g;
- vai - 300 ml;
- lefete - 10 g;
- suka - 10 g;
- se ufiufi o le kalama - 2 fasi vaega;
- suauʻu - 60 ml;
- sea cocktail - 300 g;
- tamato - 1 pc.
Sauniuniga
- Faʻafefiloi le fefete, suka ma le 40 ml o le pata i le vai mafanafana.
- Liligi le paluga i totonu o le semolina ma le falaoamata ma fefiloi.
- Tuu le paluga i le vevela mo le itula.
- Uu le tamato i le suauu ma laʻau ma le kalaka.
- Vavave faʻamafanafana le sami.
- Vaʻavaʻai ma sauʻai ma iʻa.
- Pipi i le 200 tikeri mo le 20 minute.
Pizza pizza ma meaʻai
Pizza pusa - o se fua e mafai ai e oe ona saunia se mea e tumu i lau lauusiusi na o oe. E le tatau ona faʻaaoga mea fou fou. O le suauu meaʻai na faia mai le tofu ma le faʻamaʻaisa e sui ai fualaʻau mataʻutia i le vaitau o le vaitau ma faʻalautele le pizza ma se tofo fou. Pau naʻo lou manaʻo e faʻafefiloi le meaʻai i totonu o se fagu ma sasa i totonu o se mea faʻaleleia seʻia oʻo ina lamolemole.
Meaʻai :
- lagoʻa mo le pizza - 1 fasi pepa;
- olive - 60 g;
- fuamati mamago - 40 g;
- ivisi tioata - 6 pcs.
- tofu - 120 g;
- suauu - 20 ml;
- aniani mumu - 1 pc.
Sauniuniga
- Fufulu le moli i le suauu mo le 5 minute.
- Faʻamau i totonu o le paluga ma le tofu.
- Lubricate le keke i se tele.
- I luga - tuʻu tamato, aniani ma olive.
- Pipi i le 180 tikeri mo le 15 minute.
Peter falaoa mai falaoa pita
O pizza pisa anapogi i pita falaoa o le a fesoasoani i le leai o se taimi. I lenei tulaga, e leai se togafitiga o meaʻai e manaʻomia: oe manaʻomia i le suauʻu pita falaoa ma, faʻapipiʻiina i luga o le tasi ma le isi, "faʻatumu" i lau mea e sili ona e fiafia i ai. Pau le mea e tatau ona matauina o le taimi e kuka ai. O lenei pizza e taofi mo le silia ma le 15 minute.
Meaʻai:
- lavash - 3 fasi vaega;
- suauʻu - 60 ml;
- tamato tamato - 40 g;
- pepa suamalie - 1 fasi pepa;
- tamato - 2 fasi vaega;
- zucchini - 1 pc.
Sauniuniga
- Lubricate le falaoa pita i le suauu ma le faaputuga i luga o le tasi ma le isi.
- Lafo le sauuga ma tuu fasi pepa, tamato ma zuciniini.
- Pipi i le 180 tikeri mo le 15 minute.
Pisina faʻasalalau na faia mai le pusa pasi
O le fale e pisi pisa e lelei ona e mafai ona kuka "faanatinati" mai so o se vaega. O lea la, afai e te le manaʻo e faʻaalu se taimi e faʻafefiloi ai le paluga, e mafai ona e faʻaaogaina le pufui fufulu. E vave ona tunu, ma e foliga mai e vevela ma vevela, aemaise lava pe afai e te faʻaaogaina ni laupepa se lua i le taimi lava e tasi, e aunoa ma le faʻagaloina e tui i se tui.
Meaʻai:
- laupepa pusa pasi - 2 pcs.
- suauu - 40 ml;
- eggplant - 1/2 pcs.
- aniani mumu - 1 pc.
- pele - 6 fasi vaega;
- asparagus - 4 pcs.;
- pepa suamalie - 1 pc.
Sauniuniga
- Laʻu fualaau faisua mo le 5 minute.
- Faaopopo le asparagus ma taoina mo le 3 isi minute.
- Lili i fafo, faʻapipiʻi le tasi i le isi, 2 laulau o paluga, faia o itu, faʻapipiʻi ma se vavae ma tao i le 180 tikeri mo le 5 minute.
- Amata ma tao mo le isi 15 minute.
Fagafulu pisa i totonu o se fagu
O pizza faʻasalalau e aunoa ma le fefete i totonu o se fagu meaʻai o se mea lelei sili lea i se ipu mai se ogaumu. O lenei fua o le a apili atu i tagata e fiafia i le malamalama, faʻalelei ma faʻafefeteina faavae. O lenei, e fesuiaʻi pisa i le suauʻu, falaoamata ma le vai. I lenei tulaga, o le tuufaatasiga o le faatumuina e le o taʻialaina. O le mea autu na suamalie ma e mafai ona tao i totonu o se falai mo ni nai minute.
Meaʻai:
- falaoamata - 375 g;
- vai 125 ml;
- suauʻu - 60 ml;
- tamato tamato - 60 g;
- musika - 120 g;
- aniani - 1 pc.
Sauniuniga
- Faafefiloi falaoamata, vai ma le 40 ml o le pata.
- Lili i totonu o se papa ma taoto i totonu o se pusa falai vevela.
- Fuga i le isi itu mo le 2 minute.
- Liliu i le ketchup, taoto le aniani falai ma pulou ma faapipii lalo o le tapuni mo le 3 minute.
Pizza pusa i le televariate
Faʻasalaga ole pizza ole bezzhozhzhevaya ile televark - o se mea lelei ma sili ona lelei. O lenei iunite faʻaonaponei e faapitoa lava le talafeagai pe a faʻaaoga se suʻesuʻega e leai se faʻaaogaina, lea o loʻo i ai meatotino e vave ona vevela ma faʻamago, lea e le tupu i le gaosiga o le tao i se televise. Ina ia puipuia le paluga mai le susu, ia tuu le faʻaogaina o se mea manifinifi.
Meaʻai:
- fufulu paluga - 125 g;
- kulite uala - 280 g;
- se uumi o le kalaiki - 5 pcs.;
- pepa suamalie - 1 fasi pepa;
- aniani mumu - 1 pc.
- tamato tamato - 80 g;
- suauu - 20 ml.
Sauniuniga
- Tuu le paluga paluga i le pesini.
- Vaitaimi i sau sau, sana, mama o le pepa, riki ma le kalaka.
- Cook i le "Fafaga" mo le 40 minute.