Po o le a lava, ae o tagata uma e fefefe i se mea. E toʻaitiiti e mafai ona mitamita ona o le le fefe. E leai se tasi e tietie i luga o le ea, ae e fiafia e savali, ma o se isi e fefefe i vaalele. Aerophobia - o le a talanoaina i le aso.
O a mea tatou te feagai?
Aerophobia o se fefe i le felelei i masini felelei. O le fefe i le felelei o le a sili atu ona gauai atu nai lo isi popolega ona o le masani ona manaʻomia mo vaalele i luga o vaalele, aemaise lava i galuega faʻapitoa. I le averesi, o le aerophobia e aliali mai i le mavae ai o le 25 tausaga.
O le fefe faapena e mafai ona galue o se maʻi le mafaufau, ma e mafai foi ona avea ma vaega o isi phobia, e pei o le fefe i mea maualuga poʻo le claustrophobia. O le maʻi e mafai ona tulaʻi ona o le pasese e oʻo atu i se tulaga le lelei i le taimi ua tuanai, e fesootai ma le vaalele. Aerophobia, i le avea ai o se tulafono, e atiina ae i tagata popole ma masalosalo. Mo tagata malosi ma faʻamalosia, o lenei tulaga e fesoʻotaʻi ma le fefe i le le toe faʻafoeina o le tulaga. O le faʻafitauli o le tuʻuina atu lea i isi tagata o latou olaga ma le le femalamalamaaʻi o faiga e mautinoa ai le saogalemu o le saogalemu, ma e iai foi se nofoaga e tatau ona i ai.
O le autu o le fefe i le lele o le popole. I ni nai aso ao leʻi oʻo i lau malaga, e mafai e se tagata ona musu e lele ma tuʻuina atu tiketi. I totonu o le vaalele, e feagai ai se tagata ma faʻafitauli e pei o le manava faifai pea, e le ogatasi, faʻateleina le paʻu, afu, ma le manaʻomia o le ava malosi e fai ma faʻamafanafanaga. Iloiloga faifai pea o leo ma amioga a le auvaa, o le mafaufauga o se lavelave o le ea ma le fausiaina o le fefe.
Aveese le fefe
O le a le aerophobia, matou te iloa, o loʻo tumau pea le iloa pe faapefea ona taulimaina. Muamua, e tatau ona e malamalama o le fefe mo le olaga o se tasi, o se tulafono, o le faavae o phobias uma. Matou te fefefe mo lo matou ola maloloina ma le manuia, o le mea lea e le tatau ai ona vaevae fefe i vaega, pe o le tagata-mafua poʻo isi ituaiga popolega.
E fefefe tagata e felelei i luga o vaalele, aua latou te fefefe e vaʻaia se vaalele ma faʻafeiloaʻi atu i le ola. Ae peitai, o ai na fai mai lenei mea e tatau ona tupu? Aisea e le fefefe ai se tasi i le oti mai le paʻu i luga o lona ulu pe mai se gasegase tumau? O le mea moni e matou te fiafia e faʻaopoopo le faʻalavelave. O o tatou mafaufauga e fiafia e tusi nisi ata sili ona "lanu". O se piliki i luga o lona ulu - o lona uiga, faanoanoa, e le o le manaia. Ma afai o le oti, ona siosiomia lea e le motu o tagata, pe i le faamaualuga faamaualuga, ae i tulaga matautia, ina ia sili atu le faalavelave, o lona uiga o le faatufugaga ...
Ina ia mafai ona faatoilaloina, faatoilaloina, aveeseina le telefoni, e tatau ona e tautino ia te oe lava oe e te fefe i le ata o se faalavelave faafuasei o se vaalele, "manaia" ma paʻi i le loloto o lou agaga. O le afaina i le soifua maloloina e mafai ona tupu ai se mea. Maliu, faanoanoa, e le fesili ma lapatai oe e uiga i lau mea leaga. I lenei tulaga, e taua le fefe i mea uma ma taimi uma. Ae afai e le tupu lenei mea, o lona uiga o le mataʻu i le lele e valea, leai se uiga ma e le talafeagai.
Le togafitiga o le aerophobia faatasi ai ma le aofia ai o tagata tomai faapitoa e aofia ai le aoaoina o tomai o le malologa ma le pulea e oe lava ia, o lona lava tulaga. E manaʻomia e se tamaloa le tele o le faʻaaogaina ma le faʻaleleia o fanua i lalo o le vaavaaiga a se tagata poto faapitoa i le mafaufau. I le taimi lava e tasi, na te faʻaaogaina tomai faʻavalava seia oʻo ina amataina e le faiʻai le mafutaga faʻatasi ma le malolo, ae le o le fefe. E taua le manatua o le fefe e mafai ma e tatau ona pulea. Ua tuʻuina atu e fomaʻi suʻesuʻe ni nai togafiti faigofie e fesoasoani ai i le vaalele:
- Aua le tuai mo se tau. E sili le sau i le vaalele i le taimi muamua e aloese mai le le mautonu ona o le vave faʻatuai;
- Nofo latalata i le isu o le vaalele. O le maualuga o le leo i lenei vaega e maualalo, o le mamafa o neura o le a itiiti ifo;
- aua le faʻaaogaina le ava malosi;
- inu tele vai. Teu na o le faʻamalosia ai le fatu fatu;
- talatalanoa ma se tuaoi. O le talanoaga o le a taitaiesea oe mai mafaufauga leaga;
- aua e te faatali e fesili mo se fesoasoani, faasoa atu lou faafitauli i le tausimea.
Aua e te alu e uiga i ou popolega ma avega faigofie agai atu ia te oe.