Faʻamatalaga tau atinaʻe mafaufau

O le atinaʻeina o mafaufau o tagata taʻitoʻatasi e aʻafia i le tele o itu, o le autu o nei mea: atinaʻeina o tagata, fatuga o vailaʻau, faʻataʻatia o mea moni, aʻoga ma aʻoaʻoga.

Faʻailoga ma mamanu o le atinaʻeina o mafaufau

1. O le atinaʻeina o gaoioiga o fegalegaleaiga a se tagata, o lona uiga faʻamaoni ma mea moni lata ane, sosaiete. O loʻo i totonu o le lua vaiaso e faʻapea, o lenei atinaʻe e tupu. O le mea lea, o le gaoioiga a le tamaititi e faʻaalia i ana mea na fai, lea na te faia i luga o le talosaga a tagata matutua, i le uiga o le amio ma i ni amioga tutoʻatasi.
2. O le vailaau faʻasolosolo o le aʻafiaga lea o le mafaufau o le tagata. E vaevaeina le vaega mulimuli i le agavaʻa (o le tino i le augatupulaga i lea augatupulaga e toe faʻaalia ai foliga tutusa o le atinaʻe o tagata taitoatasi, lagona faaletagata), mea totino (o se vaega o le faʻaleleia o mafaufau e maua i se tagata mai le fanau mai).
3. Le mea moni lata ane. O lenei manatu e tatau ona aofia uma ai tulaga masani ma agafesootai lea e fausia ai le mafaufau o le tagata. O le mea sili ona taua o le faatosinaga a le sosaiete. A uma, i totonu o sosaiete, i tagata, pe a talanoa ma i latou, e atiaʻe e le tagata.

Afai tatou te talanoa e le gata i itu, ae e uiga foi i tulafono o le atinaʻeina o mafaufau o uiga , e taua le matauina o le le mautonu o lenei atinae e mafua mai i le mea moni e faapea o meatotino taitasi faalemafaufau e aofia ai tulaga (maualuga, faaputuga, pau, malologa ma toe fai le taamilosaga).

O le saoasaoa o le atinaʻeina o mafaufau e fesuisuiaʻi i le olaga atoa. Talu ai o loʻo i ai ni laʻasaga, o le taimi la e amata ai se tulaga fou maualuga, o mea na muamua o loʻo tumau pea i le tulaga o se tasi o tulaga fou faatoa fatuina.

Tuutuuga ma tulaga o le atinaʻeina o mafaufau

O tuutuuga e faʻamalamalamaina ai le atinaʻeina o mafaufau o tagata taitoatasi e aofia ai:

1. Fesootaiga ma le tamaititi ma le tupulaga matua o se auala e iloa ai o ia ma isi. I lenei tulaga, o tagata matutua o loʻo tauaveina ni faʻasalalauga masani. I le taimi lava e tasi, o nei ituaiga o fesootaiga e iloga:

• tulaga-patino, faʻaalia i le 6 masina;
• pisinisi (i le faaiuga o le tausaga muamua o le olaga o le pepe);
• Malamalama, faʻaalia i le vaitau o le faʻaleleia o tautalaga o le pepe;
• fuafuaina (i le vaitaimi o le tamaititi 5 tausaga le matua);
• isi-pisinisi e faʻaalia i le taimi o le aʻoga.

2. O le gaioiga o le faiʻai, lea e fesuisuiai i totonu o tapulaa masani.