E faʻapefea ona faʻaofi se palu?

O lapopoʻa o se mea lelei sili lea i paʻu o le tumama masani, lea, e ui lava i le itiiti o le mafiafia, o loʻo tuʻuina mai ai pea nisi faʻafitauli. O tamaitai i ona po nei e ola i se tulaga malosi tele e le mafai ona suia a latou lava fuafuaga ona o nisi taimi e le mafai ona suia a latou lava fuafuaga ona o aso faigata. O pamu e maua ai le mafanafana ma le mago i le taimi o le faʻaaogaina, e aoga pe a aau i le vaitaele poʻo le sami, ao taʻalo i taaloga.

E ui lava i le lauiloa o nei mea faʻamalosi fafine, o le tele o teineiti e leʻi faʻaaogaina, ae latou te le iloa pe faʻapefea ona faʻapipiʻi lelei se pati ina ia leai ni lagona tiga.

E faʻapefea ona saʻo le faʻasalalau?

O le faʻamatalaga o lenei faagasologa ua auiliiliina i faatonuga o lo o aofia ai i totonu o pusa taitasi o vailaau o le tumama. Ae le o taimi uma lava e faʻaaogaina ai le faʻatonuga, aua o le falemaʻi e faʻaaoga nei oloa e mafai ona faʻatau taʻitasi. E le gata i lea, e mafai ona e nonoina se tampon pe afai e te leʻi sauni mo se tulaga piquant.

Ae e te leʻi faʻaofiina se tampon (faʻatasi ma le leai foi o se faʻatau, e le afaina), e tatau ona fufuluina lelei ou lima i le fasimoli ma le vai. Ona aveese le tampon mai le afifi e aunoa ma le aveeseina o le afifi o le tagata. Afai e te popole, o lagona o loʻo i le folasaga e mafai ona tiga, o lea e tatau ai ona e malolo i le tele e mafai ai. Nofo pe tu i luga ina ia mafai ai ona faigofie ona e maua le va. O vae na sosolo solo, na punou i tulivae. I le taimi nei, e mafai ona e tatalaina le tampon mai le afifi a le tagata. Taumafai e aua le paʻi atu i luga o lou ulu i ou lima. O vailaau masani e teuina i le polyethylene film, ma oi latou o loo i ai ma le applicator ua afifiina i pepa. Faʻaofi le tampon, tulei le faitotoa o le vaʻa ma se lima e leai se totogi. Faʻasalaga faʻapipiʻi le tapunia e le tatau ona lagona ma faʻafefe le toʻa. Aua nei galo e tuu se maea filo i fafo, lea o le a manaomia e aveese ai le pamu faʻaaoga.

O lenei ua e iloa le faʻapipiʻi muamua o le tampon, o lea o le isi taimi e leai se faʻafitauli. E tatau ona suia pe a manaʻomia, ae le itiiti ifo ma le ono itula mulimuli ane.

O le a le loloto e tatau ona ou faʻaofi i ai se tampon?

O le isi fesili masani lea e popole, sili atu nai lo mea uma, taupou. E taua le matauina o le tane e matua vaivai, o le mea lea e le ese ai le faiga mo le faaofiina o se pati i se taupou mai le masani masani. Naʻo le faʻaaliga: mo le taimi muamua e sili atu ona lelei le faʻaogaina o nai pito sili ona itiiti ma le maualalo o le gaogao. Apalapa tui i le loloto e tusa ma le 10 inisi le loloto, ma loloto o le a le faatagaina le umi o le tamailima po o le tagata talosaga.

Faatasi ai ma le tagata talosaga pe aunoa foi?

E leai ni eseesega faʻapitoa i pamu faʻatasi ma le leai poʻo se leai o se tagata talosaga. O le mea tau faʻamalolo lava ia e talitutusa lava, naʻo le faiga faʻapipiʻi le faʻapipiʻiina o se tampon ma se tagata talosaga e ese si ese. A uma ona fufuluina ou lima ma fai se mea lelei, ia tulei ese le tagata talosaga, ma ave i le ogatotonu (i le vaeluaga o vaega e lua). Tuu i le itu o le va ma ulufale seia oʻo i le ogatotonu. Ona tulei lea o le tampon i totonu o le vaalele e ala i le taomi i tua o le tagata talosaga. Afai e uma mea uma saʻo, ona e le lagona lea. Mo le le faʻavauvau, toe fai le faʻataʻitaʻiga ma se fou fou.

E le iloa pe faapefea ona faʻapipiʻi se tampon e aunoa ma se tagata talosaga? Ave le lapisi i lou lima e ala i le faʻaofiina o le tamatamai lima i totonu o lona faavae (taofi i lou limatusi lima ma lima matua) ma faʻaofi i le loloto o lou tamatamailima. Ona fufulu lea o ou lima.

Taua le iloa

Manatua i le po e le mafai ona e tuua se paluga i totonu o le vaʻa, e tusa lava pe maualuga lona gaogao! Mo lenei faʻamoemoe, e sili atu le faʻaaogaina o gasini masani. Afai e vevela le vevela, manava manava, vomia, tiga o musika, vaivaiga, vevela, afaina o mata po o le vevela, vave ona aveese le lapisi ma talanoa i se fomaʻi e aloese ai mai le maʻi tigaina!