O masina uma lava o soa taua o tamaitai uma o le faʻatamaʻi. Ae ui i lea, ei ai tulaga e manaʻomia ai e tamaʻitaʻi le faʻataʻitaʻiga e faʻamuamua nai lo le masani. Pe mafai ona taofi i le masina ma mea e afaina i nei faʻalavelave i faiga masani o le tino, o le a matou taʻuina atu i lenei tusiga.
E tatau ona ou taofi le taofiofi?
Menstruation o se gaioiga masani i le tino o se fafine, ma e le fautuaina e faʻalavelave i ai e aunoa ma se mafuaaga lelei. I lenei tulaga, o se mafuaaga lelei o se faafitauli tau soifua maloloina.
E masani lava, o le umi o le faʻagatalanoaga o le 4-7 aso. O nisi taimi e tele ma e umi le umi - o se faailoga lea e saili ai le fesoasoani a se fomaʻi. E naʻo se fomaʻi e mafai ona iloa le mafuaʻaga o le soliga, faʻaaogaina vave ma taʻu atu pe faapefea ona taofi ni taimi uumi.
O aʻafiaga o le faʻamaoni tutoʻatasi i le faagasologa faʻale-aganuʻu e mafai ona faʻalavelaveina, i lalo ifo o le tamaititi. O le mea e faapea i le taimi o le faʻasologa o mea, o loʻo i ai le teenaina o le utometrium e ufiufi ai le matua. Afai e maeʻa lenei faʻavae i le taimi muamua, o le vaega o le endometrium o le a tumau i totonu o le uterine cavity, e faʻaosofia ai le atinaʻeina o le faʻaogaina o le faʻaogaina.
Faʻafefea ona taofi ni vaitau uumi ma vavalo?
Afai e umi ma sili atu le faʻasolosolo, e le tatau ona taofi faʻamalosi. I le faaopoopo atu i togafitiga ua fautuaina e se fomaʻi, o fautuaga nei e mafai ona tausisia.
- Faʻamataʻu tautala. O le fanauina o fualaau fualaau e fesoasoani e faʻamaonia ai le taamilosaga. E faasolosolo lava, o le aofaʻi o faʻamalologa mataʻutia e faʻaitiitia, ma o latou taimi e faʻaitiitia.
- Ala masani o le olaga. O gaioiga faʻaletino masani, o le masani masani o feusuaiga e mafai foi ona faʻaitiitia le umi o le faʻataʻitaʻiga ma faʻaitiitia ai le tele.
- Se taumafataga lelei paleni. O tamaitai o loʻo nonofo i luga o meaai mama, o le agavaʻa e mafai ona umi atu nai lo le mea masani.
E mafai ona fesoasoani tagata i lenei mataupu. Faʻamatala vave loa le taofi o le masina latou te le fesoasoani ai. E mafai ona e valaʻau i latou i nai aso na muamua atu pe mulimuli ane pe faʻanoanoa.
Nettles
Nettle ma faʻaaogaina talu mai aso anamua. E tatau ona onā le gaʻo o le upega i le vaitau. Ua saunia e faavae i le faʻatusatusaga o le 4 - 5 st. sipuni o laau mamago mo le 0.5 lita o le vai vevela. E tatau ona faatumuina le falaoʻo i le vai, faʻapipiʻi mo le 5 minute i totonu o le vai faʻaʻeleʻele ma faʻatumu mo le afa itula. Inu le susu mo le afa ipu ao lei faia taumafataga, tolu taimi i le aso.
Pe o le a taofi taʻitasi masina, o le fesili e feteenai, o le galu mai lea mea e mafai ona faʻaitiitia ai le tele o le tafe o le manstrual flow.
Meli ma le pasili
O le faʻaleleia o le faʻaleleia o le manners mo nai aso aʻo lumanaʻi le taimi e mafai ona meli. E tatau ona 'ai i le vaiaso ao lumanaʻi le taimi faʻatulagaina o le faʻasologa.
O se aafiaga talitutusa o loo i ai se teuteuga o le pasili. Ina ia faia lenei mea, o le 40 kalama o le parsley fou ma le gaʻo lelei e tatau ona sasaa i le vai fefe ma faʻamalosi mo le tolu itula. Ave se teuteuga o le afa ipu ao le i faia taumafataga, tolu taimi i le aso. Faʻafeiloaʻi o le susu e tatau ona amata i le tasi le vaiaso aʻo lumanaʻi le faʻagasologa o le tafaoga. I le faaiuga, e tatau ona latou malaga mo ni nai aso aʻo lumanaʻi lenei taimi.
E faʻapefea ona taofi se vai masina?
Faatasi ai ma fautuaga, pe faʻapefea ona taofi ia tafaoga faʻaletausaga o tagata, e mafai ona e faʻasoa fautuaga i le faʻaaogaina o lemoni. I nisi tulaga, e mafai ona galue, ae e tatau ona e 'ai muamua le lemoni, i ni nai aso aʻo lei amataina le faʻatonuina o le taoto. Masina taʻitasi i lenei tulaga ia 1 i le 3 aso mulimuli ane.
O le mea moni, o lenei auala e le fautuaina mo le faʻaaogaina, talu ai ona o lemoni e mafai ona mafua ai faafitauli i le galuega o le gastrointestinal tract. Taʻiala faʻamaʻiina o faʻamaʻi e pei o le gastritis, ulia, ma isi.
E faʻapefea ona vave ona ou taofia le taotoga?
Le taofi i masina taʻitasi pe a leai ni faʻamatalaga faafomaʻi e le talafeagai, e ui lava i le lelei o le poto masani o teineiti poo "aoga lelei" mai le Initaneti.
Vailaʻau
I suʻesuʻega, nai lo le taofi i masina taʻitasi, e aofia ai le tele o mea, e mafai ona maua se numera o sauniuniga togafitiga (napimer, vikasol, ditsinon, trinikansan). O le tele o latou, e moni, e mafai ona taofi le taotoga i se taimi pupuu, ae aua neʻi galo e uiga i le faʻasaʻo. O taunuuga o le faaaogaina o fualaau faasaina e aunoa ma le faatonuina o se fomaʻi e mafai ona avea ma fusi toto, ma isi.
Faʻamataʻu tautala
O fafine e faia tui faʻamataʻu e mafai ona taofi le taotoga. Ina ia maua lenei taunuʻuga, latou te le faia ni malologa talafeagai i le fuaina o fualaau o pepe. O fomai e tetee i se auala e faatonutonuina ai le taamilosaga, talu ai e mafai ona oo atu ai i le faaletonu o le hormonal , faaletonu o le soifua maloloina ma faafitauli mo taimi uumi ma le toe faaleleia o le taamilosaga.