Aisea e aoga ai le siloti i le taimi o le maitaga?

Tatou te tulimataʻi uma lava i le taumafanafana e fiafia i ana meaalofa alofa. O se fafine maʻitaga, o loʻo i ai ituaiga uma o faʻasaina ma tapulaa, e sili atu ona faigata i lenei tulaga, aua e fefe o ia e afaina le pepe. Ae aua e te fefe, aua o aoga, mo se faataitaiga, o le siloti i le taimi o le maitaga, ua manino lava e oo lava i fomaʻi e iloa lona faaaogaina i totonu o tuaoi talafeagai.

Aisea e aoga ai le siloti i le taimi o le maitaga?

I totonu o lenei pusi lapoa ma le pupuʻu ma le saccharine pulupulu o loʻo i ai se tele o elemene, e manaʻomia mo se fafine i le vaitaimi o le fanauina o se tamaititi. E matua taua tele i le siloti uamea, o lona uiga o le togafitiga ma le puipuiga o le anemia e aunoa ma ni vailaʻau i le taumafanafana e mautinoa.

Folk acid, aemaise lava mo le fausiaina o le tino o le tamaititi, o loʻo i ai i totonu o le pulupulu pulupulu i le tele o aofaiga. Ae o le uiga sili ona taua e maua e le silotilo o le malosi lea e tau ai ma le fula. E mafai lenei mea ona o le mea moni e le o iai ni masima, ae o loʻo faʻaitiitia le alkali i le tuufaatasiga. O le mea lea e aʻafia ai le toto o le silotilo, lea e aʻafia ai le afaina, aemaise i le iuga o le maʻitaga.

O le a se mea e ono afaina ai se tinā maʻitaga?

Ae le gata i aoga aoga i le maitaga e mafai ona maua se silotilo. Ae paga lea, i lo tatou taimi o le palapala ma isi kemisi faʻamaʻi, o lenei fua e mafai ona ona oona.

O le tele o mea oona e tupu i le amataga o le taumafanafana, pe a faanatinati tagata uma e maua muamua vitamini, ma o loʻo latou i luga o le falemaʻi. O le mea lea, o aogā ma le faʻaleagaina o le silo i le taimi o le maitaga e tatau ona fuaina lelei ina ia aua le afaina ai le pepe, aua o le oona o se popolega tele mo le tina ma le tamaitiiti.

O le taimi nei ua e iloa le mea e aoga i le maʻitaga, ae, e ui lava i uiga lelei uma, e tatau ona e faʻaaoga lelei le oloa, ona o le tele o suga i le tuufaatasiga e matua aʻafia ai le maua o le mamafa, e le gata i le fafine ma le fetus.