Afai e faʻaaogaina oe i le taeao ma se pani o le oatmeal poʻo se sanuisi ma le kofe mo le 'aiga o le taeao, o le mea lea atonu e le mafai ona e faʻamaonia le taumafataga o le taeao o le Igilisi, ae mo i latou e mautinoa o le aiga o le taeao o le taumafataga tele o le aso, o se ipu meaai vevela o le a avea ma mea e te fiafia i ai. O le a le mea e aofia i le taeao o le Igilisi? Muamua lava, fugafusi fuamoa po o fuamoa fuga, faʻatasi ma i latou se pea o sausago ma pi pi mama, fasi 'apa o le toto (lea e taʻua e le Igilisi o le pudding), nisi falaoa ma keke falai. O lenei eseesega e masani lava ona faaopoopo i fualaau 'aina - fualaʻau falai ma musika. Nutty, a ea? Ma o toe totoe o le aiga o le taeao e mafai ona faʻaopoopoina mo le aoauli.
Faʻasalalauga Falani Igilisi - fua
E pei ona mafai ona vaaia mai le tele o ituaiga oloa, o le taeao i le Igilisi e mafai ona avea ma mea mama, o vaega uma lava e faigofie ona suitulaga, pe a faʻapea o loʻo iai se manaʻoga.
Meaʻai:
- sausagesi - 2 fasi vaega;
- puaa - 2-3 fasi pepa;
- pulou lapopoa - 2 pcs.
- pati tumu - 1 pc.;
- se fasi toto toto - 1 pc.
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- falaoa - 1 fasi pepa.
Sauniuniga
E faʻaaogaina e le Igilisi siaki masani i la latou 'aiga o le taeao, o le mea lea o le a latou saunia sauniuni nai lo isi vaega. Muamua o le kuka e falai i luga o le vevela vevela pe a ma le 10 minute, ona faʻateleina lea o le vevela i le enaena, ma tuʻu ai seia maeʻa. Vaevae ese le pulou mashroom mama, fufuluina i le suauu, pe tusa o ni nai minute mai itu taʻitasi. Tomatoes ma krovyanku tipi i liʻo ma na o le enaena. I le pito i luga o le kuka, o fasi falaoamata ma fuamoa o loʻo lafoina i le pusa. A maeʻa le mafiafia o le fuamoa, tuʻu se fasi suauu i luga. O le falaoa, atonu o ananafi, e lanu enaena i totonu o se isi mea malogo vevela poʻo se falaoa. Ua saunia se taumafataga a le Igilisi masani!
Igilisi Igilisi uma
Igilisi ole taeao e tautua i Aialani, e lauiloa mo ona seleselega pateta. O le mafuaʻaga lea o le faletusi o le kamupani iinei o draniki .
Meaʻai:
- puao puaa - 2 pcs.
- tamato - 1 fasi pepa;
- pata - 25 g;
- pateta (manava) - 320 g;
- musika - 110 g;
- pi i tomato - 220 g;
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- falaoa - 2 fasi pepa.
Sauniuniga
Fufulu fasi pateta, masima ma fuga i vaega i itu uma e lua. Toto Tomato ma tiʻetiʻe i luga o le kuka ma puʻu. Pulu manaia i totonu o se fagu. Fuʻu fasi puao puaa i luga o le gaosi pe a ma le 10-15 minute. I le pito tonu lava, lanu enaena i le falaoa ma fusi le fuamoa.
Faʻamatalaga Igilisi Igilisi
Mo le sili atu le nofo filemu o le taeao e mafai ona aofia ai pini tila i tamato, ma mo le eseese, e mafai ona falai le fuamoa pei o se omelet-scramble.
Meaʻai:
- puao puaa - 4 pcs.
- pulou puʻupuʻu - 4 pcs.;
- tamai tamato - 2 pcs.
- puaa - 4 fasi pepa;
- uta toto - 100 g;
- pī tao - 420 g;
- pata - 25 g;
- fuamoa - 4 vaega;
- falaoa - 2-4 fasi pepa.
Sauniuniga
Ae e te leʻi kukaina se meaʻai a le Igilisi, e manaʻo le au Peretania e faʻamafanafanaina papatusi. E mafai ona e faia lenei mea i le minute mulimuli, sui se ipu i lalo o se vaitafe vevela, ae e sili atu ona faigofie ona tuʻu i totonu o le ogaumu, vevela i le vevela aupito maualalo.
Amata le kuka ma le kuka, o la latou kuka e tusa ma le 10 minute. A maeʻa le 5 minute, tuʻu i luga o sausago le siʻi toto. Vaʻaia, mafanafana le pi mo le 2-3 minute. Lamu sina fasi falaoa ma sasaa atu i totonu o se apa falai faatasi ai ma le suauu sa muai faʻamamaina. Faʻaosoina i latou i le taimi lava e maua ai le faʻavae o omelet grinds. O fualaau faisua lata mai ma fasi fasi keke, ma le falaoa ua auina atu i le fafaʻi. O le toast mea manogi e faʻaopoopoina i luga ae leʻi faʻauluina.
Tuu mea sauni i luga o se ipu mafanafana, vaitau fualaau faisua mai luga ma auauna atu.