O le fua mo le falaoa i le televariate
Faatasi ai ma le fesoasoani a se ogaumu faʻaonaponei faʻanatura, e mafai ona e kukaina keke lelei, pies, keke. E faʻafefea ona tao falaoa i se televave, aʻoaʻo, ma faitau i fua. O le oloa na tao i totonu o lenei masini e lush ma vaivai. O fautuaga autu ia, o le a avea ma mea sili ona lelei meaʻai a aiga.
- Faʻaaogā faʻasusu falaoamata faʻaaogaina e tatau ona faʻapipiʻi. Ona o lenei gaioiga, o le vaega o le a faatumulia i le okesene, ma o le a lelei le ola.
- I le faʻaaogaina o lenei masini e le mafai ona e maua se kaluʻu faʻaoʻo! Afai o le mea taua lenei, ona mafai lea ona auina atu le oloa maeʻa mo ni nai minute ile ogaumu vevela.
- Mo le taoina, e mafai ona e faʻaaogaina le polokalama e sili ona talafeagai mo lenei mea i masini taʻitasi. I nisi, e mafai ona avea lenei mea ma le "Baking" mode, ae o isi e lelei tele le faʻaaogaina o le "Multi-Cook", ma faatulaga ai le vevela talafeagai.
Le falaoa e le faʻafefeteina i se televise
Palu falaoa suamalie, o buns e masani ona saunia i luga o se mea faʻafefete. Ae o le falaoa i le televase e aunoa ma le fefete e liliu ai le manaia ma le faʻafetai faʻafetai i le faʻaaogaina o le kefir ma le susu. O le a latou tuʻuina atu le oloa le matagofie o loʻo manaʻomia. O falaoa, tao i le televave, o le a sau e sili atu nai lo le fefete.
Meaʻai:
- falaoamata rye, falaoamata o le saito - 150 g;
- sugar granulated - 25 g;
- soda - 5 g;
- suauu manaia suamalie - 50 g;
- osemeal flakes - 100 g;
- kefir 3.2% gaʻo gaʻo - 200 ml;
- falaoa falaoa - 20 g.
Sauniuniga
- O le gaʻo susu ua sasaa i totonu o se pesini, ua sasaa se vai inu susu i le falaoamata falaoamata, o isi vaega le mama.
- Faʻamalo lelei.
- Liligi le masini kefir, tapuni le paluga.
- O le ipu ua palu ma tao i falaoa. Tuu le paluga i totonu, saunia le afa itula i se auala talafeagai.
- Ma, faatasi ai ma le fesoasoani a se pusa kuka mo se ulugalii, liliu le falaoa i luga o le kefir i se televise, taoina le tele o isi mea.
Faʻatau le falaoa i le televave
O nisi e talitonu e aunoa ma se falaoa e faia se falaoa suamalie i le fale e le mafai ona maua. E le saʻo lenei mea. Peʻa mai le falaoamata o le falaoa i le televark, o ona fua o loʻo tuʻuina atu iinei e le sili atu le leaga nai lo le faleoloa. Ma e mafai ona e mautinoa e naʻo mea masani lava e faʻaaogaina, faʻafetai i le mea e alu ese ai le oloa.
Meaʻai:
- rye falaoamata - 500 g;
- suka - 10 g;
- susu susu - 300 ml;
- fuafiti faʻataunuʻu - 10 g.
Sauniuniga
- Faʻaopopo le susu i le mea o loʻo gaosia, faʻafefiloi seia oʻo lava ina tutusa lelei.
- Mama i le vevela mo le siiina.
- Tuu le masini i totonu o le koneteina ma seti le "Heating" mode i le kuata o le itula.
- A lelei le maualuga o le masini, tuʻu le polokalame manaʻomia, saunia mo le 1 le itula. A maeʻa le 40 minute, ona tatala lea o le mea faigaluega, ona faʻafefete lea o le falaoa ma tao i se televarker seia oʻo ina faʻalogo se pepe.
Pulu papaʻe i se televave
O falaoa i le fale i le televave o se fiafiaga e kuka ai. O se tasi na taumafai e taoina ia lava, ua le toe faatauina mai i le faleoloa, aua o le tofo o le oloa, saunia ma ona lava lima ma le alofa, e tele taimi e sili atu ona manaia nai lo le faleoloa.
Meaʻai:
- falaoamata o le maualuga maualuga o le fua - 550 g;
- vevela o gaioiga vave - 15 g;
- susu povi - 325 ml;
- suka - 25 g;
- suauu faamamaina fualaʻau - 30 ml.
Sauniuniga
- I totonu o le susu vevela susu, faaopoopo mea e gaosia ma fefiloi. Mama mo le afa itula i le vevela e faʻalautele ai le voluma.
- E sasaa le suauʻu i totonu o le sipuni ma faʻanoanoa. O le mea e tupu mai ai le faʻafefiloi ua faʻaofiina i totonu o le falaoamata ma faia ai le paluga Faamamaina e oso maualuga le vevela mo ni nai itula, ona tosoina lea. Alu i se apa ma alu i ai mo le siiina.
- Faʻaali atu le polokalame "Fafaga" mo le 1.5 itula ma faʻatali seia maeʻa le oloa.
Nisi falaoa i le televave
Afai e manatu se tasi e faigata tele ona taoina falaoa i le fale, e tatau ona faamasani o ia i le faamatalaga o loʻo i lalo. O meaai fiafia i le televave e faigofie ona saunia. E fesuisuiai, e manogi ma palasi, ma e le gata i se taimi umi.
Meaʻai:
- vai inu - 200 ml;
- suka - 50 g;
- falaoamata o le saito - 500 g;
- suauʻu - 3 tbsp. sipuni;
- vefete mago - 10 g;
- masima.
Sauniuniga
- Ua suia le masini mo "Heating".
- Faʻafefiloi mea taumago, faaopoopo vai ma faʻafefiloi.
- O le fesuiaiga o foliga o loʻo lubricated, ua tuʻuina atu le faʻafefiloi ua saunia ma faatagaina e tulaʻi.
- Suʻe le metotia, tao le oloa mo le itula, ona faliu lea ma tao i tua o le isi kuata o le itula.
Le falaoa i le tagata amata ile televave
O nisi taimi mo nisi mafuaʻaga e le faʻaaogaina ai e tagata le fua o le fefete, ma manatu e le aoga. E faʻafefea ona fai falaoa i le televark i le mea faʻafefete , ia iloa nei. I luga o lona faavae, o meaʻai tao e le sili atu ona leaga nai lo le fefete.
Meaʻai:
- vai faamama - 400 ml;
- fefete - 100 g;
- sugar granulated - 15 g;
- coriander - 10 g;
- rye falaoamata, karite, keke, saito - 150 g;
- masima.
Sauniuniga
- Faʻaaogaina mea faʻafefete e faʻafefete i le vai.
- O faʻafefiloi falaoamata uma e faʻafefete ma sasaa i ni paluga, faʻafefiloi lelei.
- O le taunuuga o le masini e tuʻuina i se pesini i le pō.
- I le taeao, seti le polokalama "Multipurpose", o le vevela e 140 tikeri ma o le taimi e 80 minute. A uma lena, o le falaoa i le multivarque o le a saunia!
O falaoa mai le falaoamata atoa-falaoamata i le tele-
O le tao mai le falaoamata atoa e sili atu ona aoga ma itiiti le caloric. E talafeagai mo i latou o loʻo pipii atu i meaai paleni. O le i ai o se fesoasoani i ona po nei i totonu o le umukuka, o le faagasologa o le taoina o se falaoa o meaʻai manogi o le a avea ma mea moni.
Meaʻai:
- vefete mago - 10 g;
- vai - 300 ml;
- falaoamata atoa-falaoamata - 500 g;
- masima - 10 g;
- sand sugar - 15 g;
- Laʻu suauʻu - 60 ml.
Sauniuniga
- I totonu o se pesini, faʻafefiloi uma ia mea e leai se totogi, ia faʻalauiloa mai faʻavaitaimi vai ma toso faʻatasi. Tuu le paluga e faʻalautele ai le voluma.
- A uma ona faaluaina, ona toe tosoina lea, tuu i totonu o se pesini ma i le "Heat" mode mo le kuata o le itula o totoe.
- O le tao falaoa i totonu o le tele-store e ave le itula. O le afa itula e tao mai i le isi itu, ona toe faʻafeiloaʻi ma le faaeteete ma aumai i le sauniuni i le isi itu.
Onion falaoa i le televave
O falaoa masani o falaoa e masani ona taoina e aunoa ma ni faʻaopoopoga. Ae afai e te manaʻo i se mea faapitoa, o lenei fua e mautinoa lava e galue. E faʻafefea ona tao falaoa i se televise ma le faʻaopoopoga o aniani, faitau i lalo. O le falaoa e sau i fafo, manogi ma vevela e tofo ai.
Meaʻai:
- meaʻai faʻafefete - 10 g;
- vai faamama - 500 ml;
- masima - 10 g;
- sugar granulated - 1 tbsp. sipuni;
- riki - 300 g;
- falaoamata maualuga o le sifted - 1 kg;
- Siʻosiʻomaga "Fatuga Provencal" - 10 g.
Sauniuniga
- O gaʻo ua nutimomoia ma palamole seia oo ina enaena i totonu o se fagu.
- O kulimi kulimi ma le kuata o le falaoamata falaoamata ua sasaa i totonu o le vai.
- Faʻatasi foʻi ma totoe o le falaoamata, o le sipisi, mea manogi ma nisi vaega. A uma lena, ona ufiufi lea o le paluga ma mo le afa itula e ave i le vevela.
- Ona latou o atu lea i se kuka tele-kuka ma i le "Warm-up" na latou tuu ai i latou e tutu mo le afa itula.
- Faʻaalia se polokalame talafeagai ma saunia le falaoa i le televise 60 minute.
- Liliu le falaoa ma kuka le tele.