O se tasi o komiuniti sili ona lauiloa ma lauiloa, lea o le a le tetee i le 'ai ma tagata matutua ma tamaiti o le kuka ma meatballs i le televark. O meaai e matua ofoofogia lava le tamaoaiga ma sili ona manaia. Mai lona manogi manogi e le mafai ona teena.
Soup ma meatballs i se fua eseese - fua
I le avea ai ma vaega autū o le ipu, e faʻaaogaina ia polo laiti lapotopoto mai meaʻai gaʻo, lea e tuʻuina atu ai le faʻafefete ma le piquancy. Soup with meatballs, o lana fua masani masani e matua faigofie lava ona fai, e oʻo lava i se kuka kuka e mafai ona kuka, aemaise lava pe a maua, faigofie fautuaga i le lima.
Soup ma meatballs ma vermicelli
I le faaopoopo atu i polo palau, e vevela le vevela i le tele o fualaʻau, fualaau faisua, musika. Soup faatasi ma meatballs ma vermicelli i le multivarquet sili atu nai lo isi e asiasi atu i le lisi o fale, talu ai ona o lona kukaina o le a itiiti se taimi, ma o le faʻaaogaina o se fesoasoani i le taimi nei o le a faʻaleleia lenei mea. O Vermicelli e lelei tele ona ave mai fatu saito, ina ia faatumauina lelei le foliga i totonu o le susu ma e le faaleagaina ai lona manino.
Meaʻai:
- meaʻai moa - 260 g;
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- vermicelli - 45 g;
- pateta - 480 g;
- pulufana - 140 g;
- kāloti - 80 g;
- suauu - 15 ml;
- mea manogi, masima, greens.
Sauniuniga
- I totonu o le eleele, aano o le suka, siʻosiʻomaga o le sipisi, sina mea e faʻaaogaina ma vaitau ma fefiloi.
- I le "Hot" mode, o le toʻasami o le aniani ma falaoa masi ua faʻafefeteina i luga o le gaʻo, faʻapipiʻi pati pateta, o loʻo faʻamaligi mea uma i vai inu.
- Faʻaauau pea le kuka i luga o le "Fufulu" mo le fasefulu minute, faʻaopoopo i le ogatotonu o le taamilosaga polo e faia i aano o manu, vermicelli, mea manogi.
Lisi suamalie ma aano o manu
O se atua moni mo i latou ua faamalosia e mulimuli i se meaai o le kuka ma meatballs ma le araisa i le televave. I lenei tulaga, o fualaau faisua e le falai, ma o meaai e maua i meaai. O keke e sili ona lelei e fai i vela poʻo turkey pulp, araisa e taamilo ai, ae le o le asu. E le gata i lea, o le faaaogaina o aʻa eseese (pasili, seleni) e taliaina.
Meaʻai:
- moa manu - 490 g;
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- araisa - 80 g;
- pateta - 560 g;
- pulufana - 140 g;
- aʻa - 130 g;
- laau mamago mago, masima.
Sauniuniga
- Laʻau vela, popo, mutton poʻo puaa e fefiloi ma le suamalie suamalie suamalie, galani ma faʻataʻalomilo i sina glomeruli.
- I totonu o le pesini e tuʻu ai ni fusi o seleri, pakasa paisa ma kāloti, kapisi sisi ma pateta, aano o manu.
- Liligi le meaʻai i le vai inu, faaopoopo le masima, vaitau ma mea manogi ma kuka ai se suamalie suamalie ma meatballs i se multivarque mo le fa sefulu minute i le "Quenching" mode.
- I le ogatotonu o le taamilosaga, ua faʻalauiloa le araisa.
Pea soup ma meatballs
Afai ua e mauaina se puaa po o se moa manogi, ona mai lea o le a sili atu le tamaoaiga ma le tamaoaiga i le suamalie i meatballs i le televark. O pamu e mafai ona vevela, pei o peʻa atoatoa, ma i totonu o se pepa ua kuka. I le tulaga mulimuli, e sili ona lelei le fufulu o le ogaumu mo le fitu itula i le tele o le vai, ona avea lea o le faagasologa o le kukaina o meaai e itiiti ifo le taimi.
Meaʻai:
- tamai mamoe po o le pipi vao tipi - 390 g;
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- peas - 140 g;
- pateta - 460 g;
- pulufana - 140 g;
- aʻa - 130 g;
- suauu - 20 g;
- mea manogi, masima, meaʻai.
Sauniuniga
- Faʻamuʻusiʻu aʻa o aʻa i luga o le suauʻu ma le afa o le sipuni i le "Bake" mode.
- Faʻaopopo peʻa, palu faʻatoʻa, povi vevela gaʻo po o le tamai mamoe ma aniani ma mea manogi.
- Liligi le meaʻai i le vai inu, faaopoopo le masima, faʻamalolo mea manogi ma faʻaoga le masini i le "Soup" mo le itula.
Buckwheat soup ma meatballs
O le ofoofogia o le vevela o le vevelaat, i le faʻapipiʻiina o le tao, i lenei tulaga e faʻaalia i se auala fou. O faʻatoʻaga e fesoʻotaʻi faʻatasi ma le suamalie suamalie , lea e mauaina lona tulaga ese ona o le itiiti o le glomeruli o aano o manu. O le tofo muamua o le soupipoat soup i meatballs i se multivarquet, o le a avea pea oe ma ona tagata faamaoni faʻaaloalo.
Meaʻai:
- meaʻai gaʻo - 390 g;
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- buckwheat - 140 g;
- pateta - 520 g;
- pulufana - 140 g;
- kāloti - 70 g;
- suauʻu - 15 g;
- vevela, masima.
Sauniuniga
- O aano o manufasi, fuamoa, greens ma le afa o aniani e faia i le laʻititi laʻitiiti.
- I le televavega i le "Hot" mode, latou te pasi atu le fualaau faisua i luga o le gaʻo, faaopoopo le pateta pateta, taotiwheat, aano o manufasi, vai inu, faʻamafanafanaga.
- Suʻe le masini i le "Sou" ma kuka mo le tasi itula.
Soupisi kulimi ma aano o manufasi
O le tuufaatasiga o sisi ma aano o manu i totonu o ipu e masani ona mafua ai se afā o lagona lelei. O le mea lea, aiseā e te le fiafia ai i lou sili ona fiafia i ai e ala i le faʻafefe muamua o le sisi sisi ma meatballs i se multivarquet. O le meaʻai mo le gaogao o le a talafeagai ma soʻo se tasi, ae o le sisi e sili atu ona lelei le faʻaoga lelei. O mea manogi e talafeagai i lenei tulaga o le a avea ma faʻafefiloi o laau o Italia, o le palapala o le tele o ituaiga, garlic eleke.
Meaʻai:
- malosi malosi - 320 g;
- sisi na faapipii - 140 g;
- pateta - 490 g;
- pulufana - 140 g;
- aʻa - 70 g;
- suauʻu - 15 g;
- taimi, garlic, salt, greens.
Sauniuniga
- O le fasi meaʻai o le eleele e fefiloi ma le afa o aniani ma mea manogi, faʻafefea e tofo ai.
- I luga o le faiga o "Fafaga," o aʻa o loʻo aʻafia i le kuliki, pateta, faʻapipiʻi puʻupuʻu o pulupili gaʻo ma faʻafefete uma ile vai inu.
- Saunia le afa itula i le "Soup" mode, mulimuli ane faaopoopo i ai pusa sisi, kalani, greens ma mea manogi, faʻafefiloi malie ma faaauau le kuka mo le isi sefulu minute.
Soup faatasi ai ma ni fasi meaʻai
O lenei fua o le auala e fai ai le sua i le meatballs i se televark ma se mea e maualalo le kalori. I le avea ai ma aano o manufasi mo polo, o le a tatou faʻaaogaina i lenei tulaga le aano o moa, lea o le a sili atu ona vevela ma fai ai meaʻai. Fualaau faʻamata muamua-kuka pe leai, faʻalagolago i le tele o le meaʻai e tatau ona maua i le atunuʻu. I soo se tulaga, o le tofo o le a lelei, ma o le mea e 'ai e manaia.
Meaʻai:
- Laʻau o manu moa - 490 g;
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- araisa - 55 g;
- pateta - 490 g;
- pulufana - 140 g;
- kāloti - 70 g;
- suauʻu - 15 g;
- vevela, masima.
Sauniuniga
- O le kukaina o se moli faʻamaʻi ma moa moa, i le multivarquet, pe a manaʻomia, fulu le kulite-karaka i luga o le "Bake".
- Faʻaopopo i ai pateta, sasaa vai inu, faʻafesoʻotaʻi le masini i le polokalame "Tineia".
- I le luasefulu minute mulimuli ane, ua sasaa le araisa i totonu o le pesini, nai laumei laiti e faia i le suamalie, tipi moa gaʻo ma aniani ma mea manogi.
- Cook mo le isi 20 minute.