O le Buckwheat e lelei lava e avea o se ipu falaoa mo ipu eseese, ae e mafai foi ona saunia e avea o se ipu faʻavae tutoʻatasi. Matou te fautua atu ia e faia se falaoʻo faʻailo ma le fafagaina o aano o manu i le televark. O mea uma lava e faigofie tele, vave, ma sili ona taua - lelei ma taugata!
Totoga mo falala ma fasi moa i se televark
Meaʻai:
- buckwheat groats - 1 mea;
- vai - 2 mea;
- kāloti - 1 fasi pepa;
- pulu - 1 vaega;
- meaʻai moa - 500 g;
- mea manogi;
- fuālaʻau manogi.
Sauniuniga
Sei o tatou mafaufau pe faʻapefea ona kuka le falala ma fasi moa i se televark. E faʻamamaina le paluga, fufulu ma melenko e lūlūina. Keketi e tipi i luga o se tama tama a le tama. I le gafatia o le multivarka sasaa sina suauu itiiti, salalau fualaʻau matala ma pasi i latou, faatulaga le "Bake" mode. Ona faʻaopopo lea o meaʻai moa, faʻafefiloi lelei ma suʻe mo le isi 15-20 minute ile pulega lava e tasi. I le faagasologa o le faʻavelaina o aano o manu, ina ia leai ni mūmū, ma faʻafefiloi se spatula laupapa. A aunoa ma le faamaumauina o le taimi, matou te tago e fai ni meaʻai, faʻavasegaina, fufulu ni taimi i le vai mafanafana ma faʻaopopo i le vela. A maeʻa lena mea, faʻaopopo le aofaiga tatau o le vai ua kuka, masima ma le pepa e tofo ai. Faʻafefiloi uma mea uma, tapuni le tapuni o le masini, faʻapipiʻi le polokalama "Pilaf" ma saunia le falaoʻo falala ma le fafagaina o aano o manu i le televise seia oʻo i le faailo leo.
Buckwheat ma fasi meaʻai i le tele-barrel "Redmond"
Meaʻai:
- buckwheat - 1 mea;
- vai - 3 mea;
- kāloti - 1 fasi pepa;
- pulu - 1 vaega;
- sua mama - 1 mea;
- meaʻai moa - 300 g;
- mea manogi;
- garlic - 1 le.
Sauniuniga
O lea, muamua ona tatou saunia fualaau faisua mo le suʻeina: aniani ma kāloti 'oloʻo faʻamamaina, tipi i vaovao, pe ufiufi i luga o le tama a le tama. I ipu o le televark, liligi sina suauʻu itiiti ma amata le "Fafaga" mode mo le 30-40 minute. O lenei liligi le fualaau faisua ma tapuni le tapuni. A maeʻa le 10 minute ona faʻafefete lea o le fry, faʻanofo, faaopoopo i ai meaʻai, masima, pepa ma, pe a manaʻomia, ia fufulu faʻamalo gaʻo.
O le isi, faʻatumu mea uma i le suamato ma kuka seʻia oʻo i le faaiuga o le polokalama. Buckwheat groats, e fufulu taimi e fufuluina i lalo o le vai tafe, faʻafefe le vai ma sasaa i totonu o le telefark. Faatumu i vai mama ua mama i le fua faatatau o le 1: 3, sasaa sina mea laitiiti ma tapuni le tapuni. Matou te faʻaalia le polokalame "Buckwheat" ma faatalitali mo le iuga. I totonu o le falaoʻo sauniuni, pe a manaʻomia, e mafai ona e faʻaopopo se fasi keke o le pata.
Buckwheat porridge ma fasi meaʻai ma musika i se televave
Meaʻai:
- musika - 350 g;
- meaʻai moa - 300 g;
- vai - 3,5 mea;
- buckwheat - 2 mea;
- pulu - 2 vaega;
- kāloti - 1 fasi pepa;
- masima;
- fuālaʻau manogi.
Sauniuniga
Buckwheat fesuiaʻi ma e tele taimi e mulumulu i vai malulu. O masimoe fou pe aisa e gaosia, tapenaina. O le aniani tiʻi na lūlūina afa afa afa, kāloti na ufiufi i luga o se fatu ma tuʻu fualaau faisua i totonu o se pesini o le suālaʻau fuālaʻau, passeruya i le "Bake" mode mo le 10 minute.
O le isi, tuʻu i luga e falai meaʻai ma kuka mo le isi 10 minute, ona fufuluina lea o puʻamuʻi nutimomoia, faʻapipiʻi grits, sasaa vai inu, masima, faʻaoga le masini i le mode "Buckwheat" ma iloa pe a ma le 30 minute.
Buckwheat ma fasi moa i le multivarquet "Polaris"
Meaʻai:
- meaʻai moa - 350 g;
- buckwheat - 1 mea;
- pulu - 1 vaega;
- kāloti - 1 fasi pepa;
- mea manogi;
- tamato - 1 pc.
Sauniuniga
O mama eleʻele ua faʻamamaina, melenko shiny, ma kāloti na faʻamauina i luga o se fatu. Matou te fufuluina le tumato, tipi fasi pu ma tuu fualaau faisua ua saunia ma kuka ni aano o manu i le televark. Faʻafefe, vaitau ma mea manogi e tofo ai, tapuni le tapuni o le mea faigaluega, filifili le polokalame "Bake" ma kuka mo le 15 minute. Ona tatala lea o le tapuni, faʻafefiloi mea uma i le vaʻaia, sasaa le falala susu ma seti le "Plov" mode.