Buckwheat porridge o le toatele oi tatou e fiafia mai le tamaitiiti, ma o le taimi nei afai o le umukuka o se fesoasoani e avea o se multivarker, o le a le faigata tele ona kuka. Aua nei e matamata i le vai ma popole e le mu le falaoamata. O le tapenapenaga o le falaoamata keke i le televave e faigofie ma manaia.
Buckwheat susu susu i le televark
O meaʻai suamalie suamalie i le televark o le a avea ma taumafataga tele mo le aiga atoa.
Meaʻai:
- buckwheat groats - 80 g;
- suka - 1,5-2 tbsp. sipuni;
- susu - 500 ml;
- masima - o se pine;
- pata - ia tofo.
Sauniuniga
Buckwheat , fufulu ma tuʻu i totonu o se pesini televarki. Salu le suka ma masima i ai, faaopoopo le pata ma le susu. Faʻamalosi mea uma, tapuni le tapuni ma seti le mea e kuka ai "Milk porridge". Saunia le ipu i luma o le faailo, mulimuli ane e mafai ona e tuua mo le 10-15 minute i le "Tumutumu" mode. Faatasi ai ma le tele o vaega o mea taua, o le falaoamata o le a avea ma se mea e masani ai.
O le fua mo le falala keke i le televariate
I le isi auala e sosoo ai, matou te taʻuina atu ia te oe le auala e kuka ai le falaoa o le keke i se televave.
Meaʻai:
- buckwheat groats - 1 mullet;
- vai - 3 mullets;
- masima - ½ tsp;
- pata - ia tofo.
Sauniuniga
Lisi le suamalie i lalo o le vai tafe, sasaa i totonu o le pesini multivarka, faaopoopo le masima ma sasaa vai pe, pe a manao ai, susu. Filifili le auala "Buckwheat" ma kuka le falaologa seia oʻo i le faailo. A maeʻa, faʻaopopo se fasi pata, faʻafefiloi lelei le spatula ma faʻataunuʻu lau pusa. E mafai ona e tautua i luga o le laulau ma se salatisi o fualaau faisua fou po o se moa ma le gauga.
Buckwheat porridge i le televark
Ina ia mafai ona e maua se falaoamata manogi ma le mumu i se televark, taumafai e faaaoga le fua o loʻo i lalo.
Meaʻai:
- buckwheat groats - 2 mea;
- pata - 2 tbsp. sipuni;
- vai ma masima.
Sauniuniga
Liliu le multivarker i le faiga o "Fafaga" ma faʻafefe le pata i totonu. Ona faʻaopopo lea o le tao ma tao mo le 10 minute. Aveese lenei faiga. Sasaa le vai i le faailoga "2 ipu", masima le falaoa, tapuni le tapuni ma seti le "Buckwheat" mode. Aʻo sauni le pusa, o le a faʻaalia le multivarker.
Buckwheat ma ham i le televariate
O le multivarka e lelei foi aua e mafai ona kukaina e le gata i le meaʻai, ae o se ipu atoa foi ma aano o manu, pe pei o lenei tulaga, faatasi ai ma le ham.
Meaʻai:
- buckwheat groats - 2 mea;
- puaa - 100 g;
- aniani - 1 fasi pepa;
- ham - 300 g;
- kulimi mumu - 2 tbsp. sipuni;
- bay leaf bay - 1 fasi pepa;
- masima ma pepa - ia tofo.
Sauniuniga
Onu talo ma tipi i afa mama. Hamu ma le gaʻo tipi i totonu o ni tamai pusa. Multivarka aofia i le faiga o le "Baking" mo le 20 minute, tuu i totonu o se fasi keke ma aniani ma kuka ai. Ona faaopoopo atu ai lea o le paʻu, le faisua ma le kulimi kirimigi ia i latou. Tuu le tao, faʻafefiloi mea uma, vaitau ma le masima ma le pepa, faʻaopoopo 4 ipu vai ma liliu le masini i luga o le "Buckwheat" mode. O le sauniuniga o lenei ipu e ave ai oe ile 40 minute.
Buckwheat ma moa i le televave
Afai e te manaʻomia se taumafataga fiafia tele, matou te taʻuina atu ia te oe le kukaina o le falaoʻo keke i se televark ma se moa .
Meaʻai:
- buckwheat - 1 mea;
- moa moa - 350 g;
- kulimi suamalie - 2-3 tbsp. sipuni;
- kāloti - 2 fasi vaega;
- aniani - 1 fasi pepa;
- masima ma pepa uliuli - ia tofo.
Sauniuniga
E tipiina le fusi tiʻi i ni fasi vaega, aniani - kopa, ma kāloti - fasi ie manifinifi, pe faʻafefete foi i luga o se mea tele. Tuu uma nei vaega i le televise, filifili le "Baking" mode ma faʻaali mo le 25 minute. A maeʻa lena, faʻaopoopo le kulimi kirimoli, masima ma le pepa, ma faʻafefiloi lelei. Ona faʻaopoopo lea o le tao, toe faʻafouina, tapuni le tapuni ma seti le "Buckwheat" mode. A maeʻa le 35-40 minute o le a saunia lau ipu.