O Shchi o se tasi o mea sili ona lauiloa i meaʻai Rusia ua iloa i tulimanu uma o le lalolagi. E tele naua meaʻai mo lenei ipu vevela muamua, ae o le faavae e tatau ona avea ma kapisi fou pe inu. E masani lava ona faʻatagaina i latou i luga o se laʻoʻai ma le falaoa o le falaoa ma le kulimi kulimi.
E mafai ona kukaina ia Shchi e le gata i totonu o se fagu i luga o le ogaumu, ae faapena foi ile televave. Sei o tatou mafaufau ma oe pe faapefea ona fai!
O le fua mo le kuka soup ma aano o manu i le televariate
Meaʻai:
- pulu - 300 g;
- kapisi - 300 g;
- pateta - 3 pcs.
- kāloti - 1 fasi pepa;
- riki - 1 pc.
- garlic - 2 cloves;
- tamato - 1 pc.
- totoa - 0,5 vaega;
- soya soya - 2 tbsp. sipuni;
- masima, pepa, faisua lau, cumin - ia tofo;
- mūmū mūmū mo le kuka soupeti - 2 tbsp. sipuni.
Sauniuniga
E faʻafefea ona kuka le kuka i le televave? Matou te ave pateta ma kālosti, tapena ma maeʻa. O meaʻai e gaosia mai ponaivi ma tipi i totonu o pusa. Matou te tuʻuina mea uma i totonu o le pesini o le multivarquet, faʻaopoopo le kapisi gaosi, caraway fatu ma le bay bay. Matou te setiina le tulaga "Multicook" ma kuka e aunoa ma le faaopoopoina o vai mo le 30 minute. A aunoa ma le faʻaumatia o taimi, matou te fufulu le suka ma le kalaka. Faʻatasi ma se tamato, faʻapipiʻi ma le faaeteete le peel ma tapuni mea uma i totonu o le paluga faʻatasi ma le pusi. Faʻaopopo le soya soya, faʻafefiloi seia oʻo i se pusa fuamati tutusa. A uma ona sauni le aano o manu, faaopoopo i ai le falaoa kuka, kuka matala ma teuteuina mo le kuka kuka. Matou te sasaa uma le vai kuka, faatulaga le "Warm up" mode ma faʻapipiʻu mo le 15 minute. O mea uma lava, fou, tamaoaiga ma suamalie suamalie i le televark ua saunia! Matou te sasaa atu i luga o papatusi, faaopoopo le kulimi kulimi ma tautua i le laulau!
Shchi ma moa i se televark
Meaʻai:
- moa - 700 g;
- sauerkraut - 500 g;
- pateta - 5 pcs.
- tamato tomati - 2 tbsp. sipuni;
- suka - 2 tbsp. sipuni;
- masima, faʻavasega - ia tofo.
Sauniuniga
Mo le saunia o le susu i se multivarker, e tatau ona e tape muamua le sauerkraut. Ina ia faia lenei mea, tuu le kapisi i totonu o le pesini o le televark, faaopoopo sina vai laitiiti ma tuu le "Taoloto" mode mo le tusa ma le 1.5 itula. I le taimi nei, tatou te gasolo ma tatu le fasi moa moa i fasi pepa. E mama mamama, ae le o le gaʻo. Matou te tuʻuina le kāpeti i totonu o se ipu, ma fufulu mama le ipu ma solo. Matou te tuʻuina moa ma pateta i totonu, faʻatumu i le afa vai ma filifili le mode "Fufulu" mo le 1 itula. I le faaiuga o le taimi, ave le pateta ma taofi i se mash. Ona toe fesuiai lea, faaopoopo le kapisi, pasene tomati, masima, pepa ma tipi. Matou te tuʻuina le faiga lava e tasi i luga o le televise ma faʻapena mea uma mo se isi itula, faʻaosooso ai. A uma le faailo sauni, faatulaga le faʻaoga e "faʻamafanafana" ma 'ai le moa moa i le televark mo le 30 minute.
Schi mai le taufaasese i le televark
Meaʻai:
- meaʻai moa - 400 g;
- pateta - 4 pcs.;
- kāloti - 2 fasi vaega;
- riki - 1 pc.
- sorrel - 70 g;
- fuamoa - 2 fasi vaega;
- kulimi suamalie - ia tofo;
- moa fualaʻau - 2 tbsp. sipuni;
- masima - ia tofo.
Sauniuniga
E faʻafefea ona kuka le kuka ma le taula i se televave? E faigofie mea uma.