O o matou tinā ma tinamatutua e leʻi faʻatusalia i luma o le laulau fiafia e aunoa ma se malulu. Ma ua sili atu le fiafia o faletalimalo i aso nei e saunia vave meaai, ma talitonu o sauniuniga masani a le holodka o le a tele se taimi ma taumafaiga. Ae o matou i totonu o lenei tusiga o le a foia uma masalosaloga ma o le a matou taʻuina atu, le auala e kuka ai se malulu i le televark. Faʻafetai i lenei fesoasoani e te le manaʻomia ona e latalata i le ogaumu, e mafai foi ona e faʻaaoga i le po, ma a maeʻa le polokalama autu setiina le "Tumau," ma i le taeao e amata ona sasaa. O nai fualaau faigofie o le o loʻo umia i le televark ua tuʻuina atu i lalo.
Chicken Chicken i Multivariate
Meaʻai:
- moa tivae moa - 4 pcs.;
- lapoa moa (paʻu) - 6 pcs.
- bay leaves - 4 pcs.;
- avelati koko koko koko - 1 pc.
- garlic - 4 cloves;
- vai - 2 l;
- masima, pipi uliuli - ia tofo.
Sauniuniga
O lea, pe faʻapefea ona kukaina se malulu i le televave? Muamua fufulu le vae ma vae i lalo o le vai tafe. Afai e lapoa vae, e mafai ona vaevaeina i latou ile 2-3 vaega. Matou te tuʻuina mea uma i totonu o se fagu o le televark, faʻaopopo vai, faga laʻau, pepa pepa ma masima e tofo ai. Seti le faʻaoga "Fufulu" ma le taimi e kuka ai - 3.5 itula. I le faaiuga o lenei taimi matou te aveeseina vae ma le vae mai le televark, ia faamaalili malie i lalo, ma tuueseese aano o aano mai ponaivi. O keke koko ua veleina ma tipiina i ni nai lio po o ni kupita. E lelei le kuka ma gaosia i luga o mea teuteu ua saunia, matou te tuʻuina sina taʻalo iti i luga. Matou te fafagu le susuga ma faʻatumu i fagu. Peʻaled cloves o le kāleni na pipiʻi i se naifi, ona tipi ai lea melenko. Ona faʻaopopo lea o le kālati i luga o le mama i le malulu. Pe a malulu le malulu, tatou te ave i totonu o le pusaaisa mo le itiiti ifo i le 8 itula, pe sili atu foi - i le po. O le sasaa mai se moa i le televark e leai se mea e sili atu le leaga nai lo le kukaina i se aga masani i luga o le ogaumu, na o taumafaiga i lau vaega e manaʻomia le itiiti ifo.
O le povi falai i se televark
Meaʻai:
- Laʻau o povi - 1 kg;
- beef - 500 g;
- aniani - 1 fasi pepa;
- kāloti - 1 fasi pepa;
- garlic - 1 ulu;
- vai - 1.5 lita;
- uliuli ma le suamalie, pea, faga mata, masima - ia tofo.
Sauniuniga
Ovi o oʻu vae, matou te tipi i luga ma tipi i luga o sooga. Ona faʻatumu ai lea i le vai malulu ma tuu le uati i le 10. E manaʻomia ona suia le vai i lea taimi ma lea taimi. A maeʻa lena mea, e tatau ona e faʻamamāina i latou i se naifi e aveese ai toega o tagutugutu ma le pouliuli. O lenei tuʻu vae ma aano i le telefoni, faʻatumu i le vai ma faʻafesoʻotaʻi le "Quenching" mode, e le manaʻomia ona e tapunia le tapuni seia maeʻa, aʻo faʻafefea le vai, e tatau ona e aveese le fulu. A maeʻa lenei, e mafai ona e faʻamaeʻa kāti kātiti, sipisi, pepa, laʻau bay ma le masima e tofo ai. O le taimi o le sauniuniga o se malulu i se televise e 5 itula. A uma le faailo o le leo, faʻaopoopo le keleka, pasi atu i le lomitusi, i totonu o le susu ma faʻaliliu. A maeʻa lenei mea, ona ave lea o aano o manu, faʻasolosolo i luga o filo ma tuʻuina i totonu o mamanu. Mai i luga atu e mafai ona e tuʻuina atu masi o kālati kuka. Faʻamau meaʻai i le susu ma a maeʻa faʻamafanafana matou te tuʻuina atu i totonu o le pusaaisa seia oʻo ina leai se togi.
E faʻafefea ona kuka se siʻeli mai le puaa ma le lafumanu i le televave?
Meaʻai:
- vae o puaa - 1 kg;
- pipi i luga o le ponaivi - 500 g;
- puaa - 500 g;
- kāloti - 1 fasi pepa;
- aniani - 1 fasi pepa;
- garlic - 4 cloves;
- bay leaves - 4 pcs.;
- aʻa pasili - 2 fasi vaega;
- uliuli pepa (peas) - 8 pcs.
- masima - ia tofo.
Sauniuniga
O vae o le puaa, povi ma le puaa ua fufulu lelei, matou te vaevaeina i ni fasi mea, matou te tuʻuina i totonu o le fagu, matou te tuʻuina aʻa o le pasili, laʻau bay, pepa uliuli, aniani, kāloti. Matou te faaopoopo vai i le pito i luga, faaopoopo le masima i le tofo. Tatou te filifilia le "Quenching" mode, o le aofaʻi o le kuka e 4.5 itula,
I le auala, e mafai ona e faʻafesoʻotaʻi ituaiga o aano o manufasi ma kuka se paluga malulu mai povi , puaa ma moa i se televise. E mafai foi ona fetuʻunaʻi faʻatasi i latou, e fuafua i le aano o manu e te manaʻo ai.