Toe fai mea uma o fua o loʻo mulimuli mai, ioe, e te mafaia ma i totonu o le ogaumu, ae na ma filifili e nofo i luga o se tekinolosi faigofie e faʻaaogaina ai le kuka umukuka.
Kuki ma le uʻamea i le televave - fua
Pe a saunia se pai, e mafai ona e faʻaaogaina ni vine fou pe faʻamalo, pei foi o keke i le sipuni. Matou te taofi i le filifiliga mulimuli, ae a faʻaaoga fualaau ma fualaau aina mai le kulimi aʻo leʻi faʻaopoopo i le paluga, e tatau ona fufuluina i le maso.
Meaʻai:
- fuamoa - 3 vaega;
- fugalaau i le siva - 225 g;
- taofi paʻu - 5 g;
- falaoamata - 255 g;
- kirimulu mumu - 210 g;
- suka - 140 g;
- pata - 35 g.
Sauniuniga
O se faʻaopoopoga tele i le sauniuni o sea pai, o le paluga mo lea mea o loʻo faʻasusu i totonu o le ipu e tasi. O faʻamau faʻatasi ma le suka gaosia ua faia e fai ma ufiufi mafiafia e ala i le fesoasoani a se mea faʻapipiʻi tuʻuina i le saoasaoa aupito maualuga. I le mea e tupu ai, o le a taoto se suauʻu manogi ma se kulimi kulimi, toe fai le sasa ma sasaa i mea mamago. O le paluga paluga e tufatufa i totonu o le suauʻu o le televark ma faʻalautele le pulu i totonu o le siva. A uma ona faatulaga le faiga o "Fafaga," o le pai ma le paʻukeke ma le kulimi mumu e kuka i le televise mo le tusa o le itula, faʻaopoopo le taimi, pe a manaʻomia, e faʻatatau i le gafatia o le masini.
Pulu ma fasi vine ma apu i le telefoni
Meaʻai:
- palu falaoa paluga - 740 g;
- vine fou - 290 g;
- pata - 55 g;
- suka - 165 g;
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- apu - 320 g.
Sauniuniga
O le vaevaeina o le apu o le apu i ni vavae, tuʻu i luga o le pata mafolafola ma fafasi i le suka. A maua mai le suka, ona tuʻuina atu lea o laʻau arava i apples.
Lua vae tolu o le lisi o le suʻega ma tuʻu i totonu o se ipu faʻafefete, faʻalautele le apu apu i le pito i luga, ufiufi mea uma i le paluga totoe, fao tauaso ma ufiufi i fuamoa.
Matou te kukaina le pai i le "Cupcake" mode mo le 30 minute, feliu ma tao le isi 15.
Vali faʻatasi ma le vine i le kefir i se televark
Meaʻai:
- fugalaau - 270 g;
- falaoamata - 290 g;
- fuamoa - 3 vaega;
- suka - 220 g;
- kefir - 115 ml;
- malolo 45 g;
- taofi paʻu - 5 g.
Sauniuniga
Faafefiloi mea taumafa mama, sei vagana ai le gutu, faatasi. I le mea e tupu mai ai, faʻapipiʻi fua maso i le yogurt ma faʻafefiloi lelei. Liligi le paluga i totonu o le ipu, ma mai i luga tufatufa fualaau. Kuki le keke mo le "tao" mo le itula.