E mafai e se tasi ona fai mai o le buckwheat ua leva ona manaia ma e leai se mea e sili ona lelei i totonu. Ae o lenei manatu e sese, ona o le kuka-kuka kukaina ma fualaau faisua ma aano o manu - na o le manaia. Ma afai o nei mea uma o loʻo saunia i le televave, o lona uiga o se fiafiaga foi. Aua o le sauniuniga lava ia e 15-20 minute e faʻamaeʻa ai. Ma i le iuga e te maua se meaai manaia ma le manaia. O lapisi mai le teu i se faʻailoga e matua suamalie.
O le fua mo le kukaina o le kuka i le tele-
E ui i le mea moni o le toʻatele e lagolagoina le kuka masani i luga o le ogaumu kesi, e mafai ona e mautinoa o le a maua oe i le televark se mea manaia tele.
Meaʻai:
- buckwheat - 1 mea;
- vai - 2 mea;
- pata - 50 g;
- masima.
Sauniuniga
Buckwheat ma faʻamama lapisi. Fufulu ma sasaa i totonu o le pesini televark. Sasaa vai, masima e tofo ai ma faʻaopopo le suauu. Afai e manaʻomia, e mafai ona e faʻapipiʻi le pata i le falalati ua leva ona saunia. Tuu le multivarker i le faʻailo ma le faʻatali mo le kuka e faʻauma. Afai o le ae faʻaaogaina le fala e pei o se teuteu mo se mea ua saunia, mo se faʻataʻitaʻiga, saisaisi poo cutisi, ona fai lea mo ni nai minute ao leʻi oʻo i le faaiuga o le kuka, tuʻu mea e manaʻomia i luga ole vevewheat ma le vevela mo se ulugalii. O lau meaʻai manaia i le multivarquet ua saunia ma e mafai ona e faʻaaogaina mo le 'aiga o le afiafi.
E faʻafefea ona kuka falala ma moa i le televave?
Meaʻai:
- buckwheat - 1 faʻateleina;
- moa moa - 350 g;
- aano o aano o manu - 1 televave;
- kāloti - 2 fasi vaega;
- aniani - 1 fasi pepa;
- moa fualaʻau - 2 tbsp. sipuni;
- masima.
Sauniuniga
Laʻau moa e tipi i totonu o ni nai pusa. Kāreti mama ma faʻafefiloi, o aniani foi e fufulu ma tipi i totonu o poloka. I le ipu tele, sasaʻa i totonu o le suauu fuālaʻau, tuʻu le kāloti i le sipuni ma fagogo sina vaega i le "Baking" mode. O le kulini tila o loʻo taoto i fualaau faisua, faʻaliliu ma fulu pe a ma le 25 minute i lalo o le tapuni tapuni.
Saunia le teu. Faʻamama lelei i le filifilia ma le filifilia o lapisi. Aveese le televise, faaopoopo le susu i le moa ma fualaʻau, ona faaopoopo ai lea o masima ma pepa. Afai e leai se taimi mo le susu, faʻapipii le vai vevela. Faʻatoʻa lelei mea uma. Faʻaopopo le falala ma faʻafefiloi. Kuni le ufitia multivarker ma sauni le ipu mo le 40 minute i le "Buckwheat" mode.
Buckwheat ma ham i se televark
O lenei meaʻai suamalie e kukaina i le suauʻu kulimi suamalie, lea e maua mai ai se paʻu suamalie suamalie ma se moa suamalie.
Meaʻai:
- buckwheat - 1 mea;
- lapoa moa - 4 pcs.
- vai - 1 mea;
- susu - 1 mea;
- kulimi mumu - 100 g;
- suauu manogi;
- masima, pepa.
Sauniuniga
Aʻau manu ma fufulu ma se solo pepa. Faamasima ma le vaitau ma mea manogi i lou tofo. Faʻamuʻu le fagaina o le moa i le faiga o "Fafaga". Ua lelei le fufulu o le Buckwheat ma fusi i totonu o se ipu multivarka. Maualuga i moa falai mama. Liligi i totonu o le vai, susu ma kulimi kirimoli. Ona liligi ifo lea. Kuki le falala i totonu o le "Taoloto" mode mo le tusa o le itula.
Toa ma falala ma pulou i se televark
Meaʻai:
- moa lapisi - 1 kg;
- buckwheat - 2 tele-ipu;
- kāloti - 1 fasi pepa;
- musika - 300 g;
- kelele - 3 cloves;
- moa fualaʻau - 4 tbsp. sipuni;
- vai - 4 multistans;
- masima, pepa, mea manogi.
Sauniuniga
Laʻau mumu fufulu, masima, teuteu meaʻai ma le kalaka. I le multivarka faʻaopoopo le fuālaʻau manogi ma i le faiga o le "Baking" fry le moa mo le 10 minute i itu uma. Tulifili ia aniani ma tipi i afa mama. Taʻu i le kāloti ma poloka laiti. Tuu fualaau faisua i le moa i le televark. Aumai se isi 10 minute i le lava lava mode. Ona faʻaopopo lea o maso maso ua kuka. Cook mo le tusa ma le 8 minute. Fufulu le fala, faaopoopo i le televark, faʻatumu i vai. Liliu le mode "pilaf" ma faatali mo le faaiuga o le kuka.