O ai ua mafai ona maua se fesoasoani faapena, e pei o se multivar, iloa o lenei mea ua na o se fafine faataulaitu i le umukuka. Faatasi ai ma lana fesoasoani, ia vave ma faigofie sauniuni ipu suamalie. O lea ia taʻu mai ia i matou le ala e saunia ai se pulu faʻamalosi ma ni mea eseese i le televark.
Faʻasusu le paʻu ma fasi meaʻai i le televark
Meaʻai:
Mo le suʻega:
- falaoamata - 2 ipu;
- kefir - 300 ml;
- fuamoa - 3 vaega;
- soda - ½ tsp;
- fuālaʻau suamalie - 55 ml;
- masima masima.
Mo le faʻatumu:
- riki - 100 g;
- malosi malosi - 550 g;
- moa - afa afa;
- masima;
- uliuli eleele pepa.
Sauniuniga
I totonu o se apa loloto e faʻafefiloi ai lefeta i fuamoa, faʻaopoopo le masima ma paʻu i luga. Faʻaopopo le suauʻu pati ma le falaoamata muamua. Toe faʻafoʻi malie seia oʻo i le faʻasologa. Matou te sasaa i totonu o le suauu fuālaʻau ma faʻafefiloi. Mo le faʻatumu, o le aniani ua faʻapipiʻiina ma faaopoopo i ni fasi meaʻai. Solim ma le pepa e tofo ai. Laʻau manogi faʻafefiloi faʻasusu i le suauu, sasaa atu pe tusa ma le 2/3 o le paluga na maua, ia tuʻuina atu le faʻapipiʻi, tinker i le 'auʻau. Faatumu i le suega o totoe. Kuni le tapuni ma filifili le "Faʻailoga" mode. Faʻapipiʻi se paʻu ma aano o manufasi i le televise 60 minute aʻo lumanaʻi le pepe. Ona faʻaliliu malie lea ma ave i fafo se ato ato.
Tuʻu le pai ma le moa i le televark
Meaʻai:
- fuamoa moa - 400 g;
- mayonnaise - 100 g;
- pateta 4 pcs.;
- kulimi mumu - 100 g;
- fuamoa - 2 fasi vaega;
- masima, pepa.
Sauniuniga
I totonu o se atigi pusa e faʻafefiloi le kulimi kulimi ma le mayonnaise ma fuamoa. Faaopoopo sina falaoamata ma faaopoopo se pine o le masima. E tatau ona sau mai le tele o le tutusa mo pancakes. Mo le fufuluina o fusi moa ua tipiina i ni fasipepa, mumu mama, masima ma pepa. I totonu o se meaʻai televave, faʻafeu i le suauu, matou te salalau pe tusa ma le afa o le paluga, matou te tuu le moa i luga ma sasaa le paluga totoe. Matou te kuka i totonu o le "Baking" mode mo le 1 itula.
Tuʻu le pai ma iʻa i le televariate
Meaʻai:
Mo le suʻega:
- falaoamata - 6 tbsp. sipuni;
- fuamoa - 2 fasi vaega;
- kulimi mumu - 140 g;
- mayonnaise 150 g;
- taoina le paʻu 1 teaspoon;
- manogi fualaau le manogi - 1 tbsp. sipuni.
Mo le faʻatumu:
- iʻa mafai - 1 mafai;
- vave vermicelli - 1 pc.
- riki - 120 g;
- sisi - 90 g;
- aniani lanu meamata.
Sauniuniga
Matou te tosoina le iʻa fagota i se tui. Tipi le aniani ma faaopoopo i le faasao ma tuufaatasi. Matou te auina atu foi le vermicelli, muamua na fusi. Toe faʻaosoina ma tuʻu le 15 minute. Mo le paluga, faʻafefiloi mayonnaise ma kulimi kirimalie, faʻafefiloi falaoamata, faʻafefiloi le paʻu, fuālaʻau manogi ma fefiloi. O le afa o le paluga ua sasaaina i totonu o se fagu kuka tele, kuka. Matou te salalau atu le faʻatumu, pritrushivayem aniani lanu meamata gaʻo, kulimi kuka ma tapuni tuʻuga o paluga. Seti le faiga "Fafaga" mo le 1 itula.