O le televariate o se fesoasoani taua i le umukuka. Faatasi ai ma lana fesoasoani, e mafai ona e kukaina se tele o ipu suamalie. O lenei o le a matou taʻuina atu ia te oe meaʻai o se moa ua taoina i se televise.
O keke na taoina atoa i se televave
Meaʻai:
- moa e tusa ma le 1.8 kilokalama - 1 fasi;
- masima, pepa, garlic, mayonnaise, mea manogi - ia tofo.
Sauniuniga
Taʻu tolu i luga o se mea lapoa. Faafefiloi masima, pepa, mea manogi. O le mea e tupu mai ai e faʻafefiloi ai le moa i totonu ma fafo, ona fai tutusa lea ma le kalaka. Matou te ufiufi le moa ma le mayonnaise. Matou te tuʻuina i totonu o se atigi pusa lapoa, ufiufi i se tapuni ma tuʻu i totonu o le pusaaisa mo le itiiti ifo ma le itula e faʻavave ai.
A maeʻa lena mea, matou te faʻasalalau le tino ma le pito i tua agai i totonu o le apa mago o le televark. Tatou te filifilia le faiga o "Fafaga" ma le taimi e kuka ai e 65 minute. A maeʻa lena mea, ia toe faʻaali ma le faaeteete ma saunia se isi 40 minute i le lava lava mode. Lena sauniuni e salalau i luga o se ipu mafolafola lapoa ma tipi i vaega.
E faʻafefea ona taoina aʻi moa i se televave?
Meaʻai:
- moa moa - 4 vaega;
- Apikoti na mafai ona faʻaaogaina - 150 g;
- sisi - 100 g;
- garlic - 2 cloves;
- kulimi mumu - 3 tbsp. sipuni;
- masima, mea manogi - ia tofo.
Sauniuniga
Muamua tatou te saunia sau sau: i totonu o se pesini tatou te tufatufa le kirimi kirimoli, tatou te faʻaopopo le afa o le kulimi kuka, gaosi malulu, masima ma lelei tatou te faʻafefiloi. Matou te suʻeina fasi moa taitasi ma masima ma mea manogi. I totonu matou te tuʻuina ai le 4 'afa o apricots ma sau sauʻai, o loʻo faʻamau i le pito i luga o nifo. Matou te tufatufa le fusi uʻu i totonu o le televark, muamua le lubricating le pan i le suauu. I le "Baking" mode tatou te kuka ai le 40 minute, ona fuli lea, fufuluina le sisi ma kuka i le lava mode mo le isi 15 minute.
O keke na tao i totonu o le tele-bar ma pusi
Meaʻai:
- moa moa - 0,5 kilokalama;
- pata - 50 g;
- kulimi - 200 g;
- vai - 200 ml;
- falaoamata - 2 tbsp. sipuni;
- nati arasi - 2 tbsp. sipuni;
- masima, pepa - ia tofo.
Sauniuniga
Tuki laʻu fusi, mago, ona tipi lea i ni fasi pepa. I totonu o se ipu o le maltivata tuʻu le pata (20 g), fasi fasipepa ma le faiga o le "Baking", falai mo le 20 minute, faʻasalalau i nisi taimi. Paluga kulimi kulimi : faʻamalamalama le falaoamata, faaopoopo le pata ma faʻafefiloi. Ona liligi lea i totonu o le vai, kulimi, toe faʻafefiloi. Aumai le saumalie sina siʻosiʻu ina ia mafiafia. Faʻamama faʻanoanoa arasi arasi ma tuʻu i totonu o le sau. Ona matou sasaa atu lea o le moa. I le "Taoloto" mode, matou te sauniuni mo le 40 minute.
E faʻafefea ona tao se moa i le televave?
Meaʻai:
- moa lapisi - 7 pcs.
- moa fualaʻau - 20 ml;
- masima, mea manogi - ia tofo.
Sauniuniga
Tulū uila mine, faʻagogo, ona fufulu lea i masima ma mea manogi. I totonu o le pan o le multivarka, liligi le suauʻu manogi, tuʻu le moa ma kuka i le "Bake" mode mo le 20 minute, ona tatala lea o le televark cover, liliu le masini ma i le lava lava mode, kuka i le isi 20 minute.
E faʻafefea ona tao se moa i se telefuga ma pateta?
Meaʻai:
- moa moa (thiva, paʻupaʻu po o le susu) - 700 g;
- pateta - 5 pcs.
- kāloti - 1 fasi pepa;
- aniani - 1 fasi pepa;
- tamato - 2 pcs.;
- sisi malosi - 100 g;
- masima, mea manogi, kaluka - ia tofo;
- moa fualaʻau - 20 ml.
Sauniuniga
Tatou te tipi le moa i ni vaega. Alu, tamato ma karuti ua tipi i totonu o mama mama, pateta - selesele. I totonu o se pesini multivarka mo le suauʻu manogi, tuʻu fualaau faisua i le faiga o "Baking" poʻo le "Frying", matou te saunia le 10 minute. Olati na ufiufi i masima ma mea manogi ma salalau i fualaau 'aina. I le lava lava tulaga, tatou te saunia isi 15 minute. Ia sasaa nei le 100 ml vai, filifili le mode "Pilaf" ma kuka mo le 30 minute. A maeʻa lena, tatala le tapuni o le televark, fufuluina le pateta ma le kulimi moa, ma i le lava lava faiga tatou te kuka ai isi 20 minute.