Jam mai le silotilo i totonu o se televark

O le talimalo o se mea manaia ma e matua manaia le pusa, lea e aoga foi. E toatele manatu sese e na o le aano o le tino, ae e leai! Matou te taʻu atu ia te oe le auala e faia ai le suamalie o le mafanafana o le mafanafana mai le kapuni.

Jam mai le silotilo i totonu o se televark

Meaʻai:

Sauniuniga

Mai le tilo tipi le lanu lanumeamata, faʻamalo i totonu o ni nai vaʻa ma tuʻu i totonu o ipu o le televarkers. Faatumu uma i vai inu ma fufuluina sina suka. Tatou te filifilia le "Taoloto" mode i luga o le masini ma iloa pe a ma le 1.5 itula. A maeʻa le 40 minute, faʻaopoopo le suka o totoe, faʻafefiloi ma faʻatali mo le polokalama e maeʻa. Ona matou setiina lea o le "Steam Cooking" mode ma faatalitali mo le isi 15 minute. A uma lena, matou te fesuiaʻi le masilo i luga o fagu ma afe i luga i luga o fagu.

O se fua mo le faʻamaʻi mai le tilotilo i se televark

Meaʻai:

Sauniuniga

Faʻapipiʻi le tilotilo tipi ile tipi, tipi i luga o tumutumu, moe ile suka ma alu mo le 8 itula. I le taimi lea o le a latou tuʻuina atu le sua, ma o le a faʻamaʻapeʻa atoa loa tioata. A maeʻa lena, matou te sasaa atu mea uma i totonu o le pesini o le televark, filifili le polokalama "Varka" ma sauni le lapisi pe a ma le 2 itula. A maeʻa le leo o le leo, matou te taoto i se vevela vevela i totonu o fagu vailaʻau, faamau faʻamaufaʻailogaina ma faʻamafanafana i totonu o le pusaaisa.

Jam mai le silotila e paʻu i le moli

Meaʻai:

Mo le siva:

Sauniuniga

O le tilotilo o le peeled e tipiina i totonu o ni fasipepa poʻo ni nai vaʻa. Matou te tuu i totonu o ipu o le televark ma faatumu i vai. Filifili le faiga o le "Varka" ma kuka mo le 7 minute, ona lafoai lea o le meaʻai i totonu o se falala ma fufulu ile vai malulu. Vaʻavaʻai i se meaʻai kuka se sua suamalie suamalie : sasaa le suka i totonu o le vai ma, faʻaosooso, kuka mo le 5 minute seia maeʻa uma le tioata. A maeʻa lena, matou te faʻalauteleina le meaʻai i le gafatia o le televark, faʻatumu i le vevela vevela, tuʻu le polokalame o le "Taofia" ma kuka mo le 15 minute. Ona faʻaopopo lea o le paʻu o lemoni ma le moli, faʻafefiloi mea uma, toe susunuina, filifili le faiga o le "Steam cooking" ma fua le jam seʻia oʻo ina faʻamalo le sipuni. O lenei matou te tuʻuina atu le meaʻai suamalie i luga o fagu mama, taʻavale i luga o paʻu, faʻamaʻi lelei ma tuu i totonu o le meaʻai.