O se tasi o mea e sili ona lelei ma vave i tu masani masani o patipati e mafai ona avea ma se pateta pateta . O le vevela ma le suamalie, o le a faʻafefeteina ai le aiga atoa mo ni mea itiiti, ma faafetai i le le mautonu o fatu o pateta, o loʻo i ai se avanoa tele mo mafaufauga e uiga i le tuufaatasiga o mea taua.
Fua mo le pateta pateta i se televise
Meaʻai:
- pateta - 1.6 kilokalama;
- pata - 25 g;
- sisi kulimi - 60 g;
- Greek yogurt - 550 g;
- susu - 130 ml;
- sisi kuka - 450 g.
Sauniuniga
O le pesini o le masini e lūlūina i le suāuʻu ma tuʻuina mo le umi o sauniuniga o mea o loʻo totoe. Laʻau o le pati, fufulu muamua ma fufulu, faʻapipiʻi mo le 10-12 minute, pe a maeʻa ona faʻamaeʻa ma solo.
Tatou faʻamausua le pata ma faʻapipiʻi i le kulimi kulimi, yogurt, susu ma mea manogi. E pei ona mafai ona faʻaaogaina le mea mulimuli e avea o se fua faʻataʻitaʻi o le masima ma le pepa, ma se faʻafefiloi sauniuni o paluga mo pateta. I totonu o se kulimi suamalie tatou te tuʻuina ai se pateta, tatou te faʻaopoopo aisi aniani ma le afa o kulimi uma. A uma ona faʻafefiloi, tuʻu le faavae mo le paluga i le multivarquet ma fufuluina i le kulimi o totoe. O le paluga ma pateta i le multivarquet o le a saunia i totonu o le itula, pe a faʻaaogaina le "Baking" mode.
Fagalalala pateta i le televaria
Meaʻai:
- pateta - 540 g;
- moa fualaʻau - 60 ml;
- garlic denticles - 2-3 pcs.;
- thyme - 2-3 lala.
Sauniuniga
Faʻamama pe faʻamama le fufuluina o pateta, 'otiʻoti le fatu i luga o fasi pito sili ona suamalie ma faʻagogo uma i se solo pepa. A maeʻa le faʻafefeteina o le suauu i totonu o se faʻafefetega, fagalaʻau faʻasalaga faʻatalanoa faʻamaʻi faatasi ma le lapisi faʻataʻi mo ni nai minute, ona lūlūina lea o le ituaiga multivarke ma sina vaega itiiti o le suauu manogi ma ufiufi lona pito i lalo faatasi ai ma le vaega muamua o fasi pateta. Lubricate i le pata, le vaitau ma toe fai le faʻataʻitaʻiga seia oʻo ina matou faʻaaogaina uma pateta.
Liliu le telefoni i le "Fafaga" mode mo le itula.
Potato-yabisi casserole i se televise
Meaʻai:
- pateta - 1.3 kilokalama;
- kulimi - 470 ml;
- aniani papaʻe - 450 g;
- pata - 75 g;
- lala o le rosemary;
- 1 lemon peel;
- sisi kuka - 165 g;
- greens.
Sauniuniga
O le faʻapalapalaina o le pata i le televark, fusi le aniani e selesele aniani i luga o le faasologa o le 25-30 minute, seia oʻo ina falesa. Matou te aveese ia aniani saunia, solo le pesini ma se solo solo ma toe lūlūina i le suāuu. Matou te ufiufi le pito i lalo o le pesini ma fasi pateta mafiafia, luga o le riki ma sina sipisi i le lemon zest.
O le kulimi faʻamafanafanaina i le rosemary, faamama ma sasaa mea o le pesini. I le mea mulimuli, sasaa le ipu i le sisi ma tapuni le tapuni o le masini. O le saunia o se pateta pateta i se multivarker o le a alu pe a ma le 1-1.2 itula i le "Bake" mode.
Poto ma aano o manufasi i se televave
Meaʻai:
- pateta - 430 g;
- pata - 48 g;
- sisi kuka - 450 g;
- riki - 60 g;
- kelikeri - 3 pcs.;
- dried chili - 3 g;
- susu - 125 ml;
- uʻamea eleele, paprika ulaula, pepa lanu mumu, namonone eleele - o se pine;
- meaʻai moa - 440 g;
- pi (kuka poʻo le kuka) - 200 g;
- sana - 120 g;
- tamato i totonu o le sua sua - 400 g.
Sauniuniga
Matou te kukaina le pateta, fufuluina ma kuka i le puree faatasi ma le susu ma le pata. I totonu o le pesini o le multivarka, falai le aniani tipi ma fualaau faisua ma le garlic, faaopoopo i mea manogi, ona tuu lea o aano moa. O le taimi lava e teu ai le malosi, sasaa atu i le saumati ma le kuka mo le afa itula i le "Quenching" mode. I le pito i luga o le fasi meaʻai mafiafia tatou te tuʻuina ai paluga pateta, fufulu uma le kulimi kuka ma tuʻu i le "tao" mo le itula.