Meaʻai e sili ona fiafia i ai tagata matutua mo le pia ma leai ni tamaiti e sili ona fiafia i ai. O le a sou manatu o le a lea mea? Ioe moni tupe mama. O se faʻavauvau e masani ona latou faʻaleagaina i latou e le manaomia - o le afaina mai ia i latou e sili atu nai lo le lelei. Ae e mafai ona e faia ni meaʻai pateta uila e le afaina tele, aua o le a tatou le kukaina i latou e pei o le gaosiga, ae i luga o le microwave, e aunoa ma le suauu. Tului? Ona faitau lea i lalo pe faapefea ona faia ni tupe meataalo i le fale.
Fua mo pateta pateta i totonu o se ogaumu microwave
Ua uma ona ulufale mai vaʻai i totonu oo tatou olaga, ma e le manaʻomia ai le faʻalauiloaina o lenei meaʻai. Ae ui i lea, o le pasi i totonu o le faleoloa i tua atu o le fagu ma le meataalo, e le mafai ona e taofia, ia aua le puʻeina se ato, ma o le a le aoga e vavaeeseina ai tamaiti mai ia i latou! E faʻafefea la ona e faia meaʻai pati i totonu o le microwave e faʻafiafia ai oe lava ma le aiga i nei manogi? I le faʻamuamua, e leai se mea faigata, na pau lava le faigata o le faia o tupe meataalo, o le, i totonu o le microwave e tatau ona maua ai le pateta, faʻalanoa fasi mumu felanulanuaʻi. Ae o lenei faafitauli e faigofie lava ona foia ma le fesoasoani a se slicer, o se fatu faapitoa ("mandolin") poʻo se tagata faʻatau fualaau faisua. Tatou te manaʻomia foi pateta, masima ma mea manogi. E ui lava e leai se masima ma mea manogi, e matua manaia lava meataalo.
Faʻaeteete aʻu pateta. Faamama, ma afai o le pateta e laiti, ona e le mafaia lea. Faʻasini miti totola. Matou te salalau fasi pateta i le tasi papa i luga o le pepa tao, masima, fufuluina mea manogi ma lafo i luga o le microwave. Taimi o sauniuniga, atonu e tatau ona filifili taitoatasi. Ae i le malosiaga o le 700 watts, e saunia le meataalo i le 3-5 minute. O le taimi muamua e sili atu ona lelei le mulimuli i tupe meataalo, ma a vave loa ona lanu enaena, ona vave aveese lea ma sui i solo pepa. Afai e te faanatinati ma ave muamua pateta muamua, o le a le paʻu le kesi. Toe faia lenei mea seia oʻo ina tafe le pateta.
Lafo vavao
O le mea moni, o aga masani e ala i tupe meataalo, o lona uiga, o fasi keke mafolafola na faia mai pateta. Ae o meaʻai na faia mai falaoa pita, kuka i totonu o ogaumu vevela, o loʻo maua i le lauiloa - oi latou ia o mea sili ona lelei ma leaga i totonu o ia mea e sili atu ona itiiti nai lo le fale gaosi oloa.
Meaʻai:
- mimiti Armenian lavash - 1 pc.
- moa fualaʻau - 1-1.5 st. sipuni;
- sisi kulimi - 30 g;
- suka, masima, paprika, soo se mea manogi e tofo ai.
Sauniuniga:
- Oti ese mai le pepa palapala pepa 2 liʻo le tele o se uʻamea felafolafoaʻi o microwave.
- Gagau le laupepa i luga o le lisi.
- Otioti le lisi i le 3 cm le lautele.
- Matou te tatalaina ia lipine ma faaputu i luga o le tasi ma le isi.
- Na matou tipiina lipine i tafatolu po o ni faʻasologa.
- Tatou te sasaa mai suauu i totonu o se pesini. Solim, faaopoopo paprika, mea manogi.
- Faʻalafola fasi falaoa pita i totonu o se pesini ma faʻafefiloi malie mea uma ina ia faʻafefiloi le pita i se paluga.
- Matou te salalau i luga o le tasi fasi pepa i luga o le pepa (o nisi vaega e mafai ona sili atu i le isi, ae le o le matau).
- Tolu sisi i luga o se tamai laʻau ma faʻafefe faʻafefete i fasi pepa.
- Faʻafeiloaʻi le liʻo pepa i tupe i le lumanaʻi i le microwave. Matou te tuʻu le ogaumu i le atoatoa ma faatalitali mo le 2 minute. Masalo, o le taimi e kuka ai e manaʻomia le itiiti (sili atu), e faalagolago ile microwave. O le mea lea, mo le uluai vaega o le meataalo na mataʻituina ma le totoʻa, ma o le taimi lava e amata ai ona mumu fasi fasi falaoa pita, matou te aveesea i latou mai le microwave.
- A o sauni le vaega muamua o meataalo, matou te saunia le isi, tuʻuina atu ia lava fasi falaoa pita i luga o le pepa lona lua.
O isi meaʻai eseese ma mafai ona kukaina, pe afai e te faʻaaogaina sea ituaiga o faʻamaoni e pei o se microwave oven.