Ole tele naua o le vavae ese o gas mai le inumaga e mafai ona avea ma faafitauli moni ma puipuia ai se olaga masani, ia i totonu o le sosaiete. E tele auala e faʻafetaui ai lenei maʻi, o le tele o ia mea e faʻatatau i le togafitiga o le mafuaʻaga autu o le palasi ma le faʻafoʻisia o se meaʻai talafeagai.
Togafitiga o le suauu - papa
I nisi tulaga, o le le lava o le enzymes digestive e avea ma mafuaʻaga o le tele o le gaosiga o le kesi, ina ia le mafai ai e le manava ma le gaogao ona gaosia atoa meaʻai. Ina ia aloese mai le faʻamalosi i ia tulaga, o loʻo faʻatulagaina fualaau o togafitiga, mo se faʻataʻitaʻiga, Creon, Festal, Mezim, Pancreatin, Pepsin.
Faʻasalaga tigaina o le tiga, aʻo lei togafitia le meteorism, e tatau ona faʻamalolo le spasms, faʻaaoga Spacovin, No-Shpa, Spazmonet, Buskopan, Ple-Spa, Bioshpa, Spazmol.
Ina ia faʻaumatia faʻamaʻi mea leaga, afaina ma le faʻavaivai, o auala lelei e faʻaaogaina, lea e faʻafefe ai le puaa, i le ituaiga foliga o gaʻo i totonu o le inumaga. Faatasi ai ma ia - Bobotik, Sab Simplex, Espumizan, Antiflat Lannacher, Disflatil.
E faʻafefea ona togafitia le pala i le gaʻo ua faʻaaogaina?
I le togafitiga o le faamai, o le tele o meaola oona e masani ona faaaogaina, e matua aʻafia ai le sili atu o le gas, ae faapea foi mea leaga, toxins, ma oloa o le gaoioiga taua o microorganisms o le intestinal.
O fualaau sili ona lauiloa o lenei ituaiga o koale, lea e tatau ona faia pe a ma le 3-4 aso (leai), faalua i le aso i le fua faatatau o le: 1 le papalama mo le 10 kilokalama o le mamafa o le tino. Ae o le carbon activation e iai ni faʻafitauli, e aofia ai le - absorption, ona faʻaumatia ai lea o vitamini ma elemene taua. O le mea lea, o le tele o gastroenterologists e masani ona faʻamaonia mai fualaau oona nei o loʻo i ai se aʻafiaga iloga:
- Mamanu po o paʻepaʻe sinasina papaʻe ;
- Carbopect;
- Enterosgel;
- Carbosorb;
- Lactofiltrum;
- Polypefan;
- Entegnin;
- Smecta;
- Neosmectin;
- Diosmectit.
O le tele o nei vailaau e aofia ai le lactobacilli, lea e faʻaleleia ai le faʻasologaina o le gaʻoina ma le paleni o meaola ninii i totonu o le manava.
O soʻotaga tuʻufaʻatasia o loʻo taʻalo i le gaioiga, o le fofo ma le antispasmodic e aoga tele, mo se faataitaiga, Pancreoflat, Meteopazmil, Pepfiz.
Togafitiga o le palasi i totonu o le fale e ala i togafitiga faa-tagata
O le auala sili ona faigofie e foia ai le faafitauli ua faamatalaina o le faaaogaina i taimi uma o lauti mai laau togafiti - mint, fennel poʻo aʻa valerian, faʻapea foi ma le faʻaleleia o le taumafa i lau laʻau fou.
E le gata i lea, o loʻo i ai le tele o suʻega, i se taimi e sili ona puupuu, e aveesea ai faʻamaoniga o le maʻi.
O le auala lenei e togafitia ai le meteorism faʻatasi ai ma togafitiga faʻataʻitaʻi:
Chamomile fugalaau :
- Fuʻu fugalaau fugalaau i le aofaiga o le 1 sipuni e aunoa ma se paʻu, faʻaauau i le 350 ml o le vai vevela mo le 30-45 minute.
- Faʻasolo le fofo, faʻafeiloaʻi.
- Inu 100-150 ml i le aso atoa, tusa lava po o le a le taimi o le taumafataga.
Vai vai :
- Faʻasalaina lelei le laʻau, aua le faʻafefe le sua.
- Sasaa se sipuniti o le aisa mata 200 ml o vai inu.
- Tuʻu le mea e faʻafefete e faʻaliliu lelei, inu i le afiafi pe a uma le 'aiga o le afiafi.
Ginger :
- A maeʻa le 15 minute pe a maeʻa taumafataga taʻitasi, 'ai se mea e teu ai le magogo.
- Afai e tatau ai, ia inuina se vailaʻau ma se ipu malamalama mama.
Laʻau faʻapitoa o le mafaufau - togafitiga
O togafitiga o le faʻaleleia atili o le kesi ona o faʻafitauli o le mafaufau e tatau ona faia faʻatasi ma le faʻaumatia o faʻamaoniga, faasaʻoina o meaʻai ma galue ma se fomaʻi maʻi. A aunoa ma le faʻamautuina o le mafaufau o le tagata maʻi, o le togafitiga o loʻo i luga e leai sona aoga.