O pupuni lanu moana i lalo o mata o se foliga manino lea o faamai o totoga i totonu, ma o le matauina o "pogisa" pogisa e le taumafai e fesuisuiai pe faamama. E sili atu le vave alu i se suʻega faafomaʻi ina ia iloa ai le gaioiga o le gaioiga o le igoa ua gau.
O le a matou taʻu atu ia te oe pe aisea e aliali mai ai i lalo o mata. Ma faamatala otooto auala sili ona lauiloa e faʻaumatia ai.
Aisea e oʻo mai ai i lalo o ou mata ni liʻo uliuli?
O le tele o mafuaʻaga e faʻaalia ai le pogisa i lalo o mata o le solia lea o le loto poʻo fatugaʻo. O le filifiliga lona lua e mafai ona aofia ai e le gata i faʻamaʻi tuga, ae faʻapea foi le inu o le tino . O le mea lea, i soʻo se tulaga, e tatau loa ona e faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi.
O gaioiga lanu uliuli i lalo o mata e mafai foi ona avea o se faailoga o le tali atu o le maʻi. E le mafai ona iloa le alisi ile fesoasoaniga o suʻega faʻapitoa, talu ai o ato i lalo o mata e le mafai ona faʻaalia pe o le a le mea tonu e te afaina, pe o vailaau, meaʻai poʻo se isi mea.
Afai o oe o se ulaula ei ai le poto masani poʻo le faʻasalaina o le ava malosi, o le a foliga mai o le aliali mai o liʻo uliuli e masani lava, talu ai o le ava malosi ei ai lona aafiaga i le toto, ma le nicotine e fesoasoani e vavalalata ai vaʻa toto. O se taunuuga, ua aliali mai liʻo pouliuli.
O le mafuaʻaga e sili atu ona leaga mo le faʻaalia o "tuʻimomomo" o le mamafa o le mamafa o le mamafa. E ui lava i le mea moni e faapea, o le gaʻo gaʻo i lalo ifo o le paʻu i le eyelid pito i lalo e laʻititi lava, o loʻo i ai pea. Pe a mou atu le mamafa, e leai se mea e faʻaaogaina ai, e pisi ai le paʻu, ma vaʻaia vaa. E mafai ona latou fausia ni lanu uliuli ma uliuli i lalo o mata.
O le vaivai o le tino e mafai foi ona mafua ai le malepelepe pogisa. O le mea lea, o le matauina oi latou, e taua le taulaʻi atu i lou olaga ma tuʻuina oe lava tali i nisi o fesili o le a fesoasoani e fuafua pe oe popole i le tulaga lautele o le tino:
- Ua ou moe lata mai talu ai nei?
- E fia itula ou te faataatia ese mo le moe?
- E fia itula i le aso ou te tuʻuina atu e galue ai?
- E faʻafia ona ou malolo?
- Pe masani ona ou lagonaina le atuatuvale?
Afai e te momoe i le 7-8 itula, vaevae taimi mo se mea e sili ona e fiafia i ai poʻo le fesoʻotaʻiga ma tagata vavalalata, e le faigaluega mo le 12 itula, ona oʻo mai ai lea o foliga mai o liʻo uliuli i lalo o mata o le a le aʻafia ma le vaivai ma le vaivai.
E taua foi le tele o lou taimi faʻaalu i le komepiuta. O mata e tatau ona matua faigata ina ia mafai ai ona taamilo i le lanu susulu mo le tele o itula. O le mea lea, o pogisa pouliuli i lalo o mata e mafai ona iloa ai ua oʻo i le taimi e tausi ai.
E faʻapefea ona aveese ni lio uliuli i lalo o mata?
A maeʻa ona e maua le tali i le fesili pe aisea ua aliali mai ai i lalo o mata matapoleni, ou te fia iloa le auala e mafai ona aveeseina ai.
E taua tele le iloa o le mafuaʻaga o le faʻaalia o liʻo. Afai o se tulaga o faʻamaʻi i totonu, ona muamua lava lea e tatau ona taulimaina a latou togafitiga (e faatatau i se fomaʻi), ona o le malepelepe i le eyelid pito i lalo e le sili atu le matautia e pei o le solia o le ate po o le fatu. Ae o le a le sili atu le manaia le fesuisuiai o liʻo uliuli i lalo o mata ma le fesoasoani o mea teuteu e tutusa ma togafitiga. Talu mai se foliga vaaia lelei mo
Afai o le liʻo e mafua ona o le tele o mata o le mata, ona oʻo lea i le taimi o le galuega e tatau ona e faia i taimi uma taʻaloga mo i latou. O faamalositino mo mata e faigofie lava:
- I totonu o ni nai minute, taʻitaʻia ou mata i luga ma lalo, agavale po o le taumatau po o se liʻo.
- Faʻamau uma foliga faʻa-geometone ua lauiloa ia oe pe taumafai e "tusi" lou igoa, patronymic ma le igoa ole igoa.
Fai ni taʻaloga mo le lima i le sefulu minute i ni aso i le aso ma o le a leai ni lio. E le gata i lea, o faʻatinoga fesoasoani e faʻaauau ai lau vaai ma puipui ai oe mai le ulu o le ulu.