Aisea e tiga ai oʻu vae?

O le masukalokeletal system e matua faigata lava. O le ogatotonu, pelvis ma vae ua tuʻuina mai e toetoe lava o le avega silisili, o ponaivi, maso ma tulu i se taimi e mafai ona taofi le tu. O le mafuaaga lena e amata ai ona tiga ou vae. Latou te faavaivaia, vaivai. O lagona tiga e ese mai le natura. E mafai ona latou aliali mai e le gata i le maea o le savali poʻo le faʻamalositino, ae ia malolo foi. Ma mo lena mea e tele mafuaaga eseese.

Aisea e amata ai ona tiga lou vae?

I vae e tele vaega eseese: lapoa, laiti ponaivi, sooga, maso, tui, veins, uaea. Ma o se mea e mafai ona tupu e oʻo atu ai i le tiga, faʻatasi ai ma nei faʻamatalaga.

O nisi ia o mafuaʻaga autu e mafai ai e tamaitai ona lagona le tiga:

  1. Afai o faʻalavelave faʻafuaseʻi i luga o le nofoaga o le gau i le taimi o le savali, atonu o le mafuaʻaga tonu lava o taunuuga o le manuʻa. Ua mavae atu le tiga, e tatau ona ofuina ia mea. O nei fetuunaiga e mafai ai ona gaoioi le vae, ae tumau pea maso.
  2. Afai o gasegase pe a uma le faʻamalositino, suiga i le tau po o le umi, amata ona e tiga, e mafai ona e masalomia o le gasegase poʻo le gasegase. O nei faʻamaʻi e masani ona o mai faatasi ma le fulafula ma le mumu o sooga. Togafitiga o gasegase siama e masani lava ona faigata.
  3. Osteoporosis - o le mafuaaga lea e tiga ai vae. O le maʻi e tupu ona o le le lava o le palasima i le tino. I fafine, e masani ona maua o ia nai lo alii. Ina ia faʻafesoʻotaʻi le osteoporosis, e faʻaaogaina fualaau oona.
  4. O sui o le feusuaʻiga saʻo e masani foi i veins veisela. O lenei maʻi vein. Ona o le faʻamaʻi, o le a faʻaitiitia ai le mamafa o vaa. Ma afai oe faʻaleagaina e le fesili, aisea e maeʻa ai ona e faigaluega i taimi uma, e te fefaʻasoaʻi muamua i se tagata suʻesuʻe o le toto. Faʻatasi ai ma veins varicose, o laʻau pe a uma le faʻamalositino o le faʻamalositino "uʻa" ma matua tiga.
  5. O se maʻi taatele o le atherosclerosis o laʻau o vae. E atiina ae i tagata ulaula, tagata e mafatia i maʻi fatu cardiovascular, diabetes, oona. O le tiga e ō mai faatasi ma moa. Uiga mo le atherosclerosis o se faʻamaoniga - mataʻu malulu i le tausaga atoa.
  6. Aisea e i ai tiga i totonu o vae i luga ae o tuli - genetourinary o maʻi. O lagona le lelei e tupu i sulu ma e mafai ona salalau i le umi atoa o pito i lalo.
  7. Ona o le gasegase, o se lagona mu e aliali mai. O le tiga e tumau ma pulsating. I le avea ai o se tulafono, e le faia e aunoa ma ni tusitusi ma ni faʻamaufaʻailoga laiti i le vaega o le pulou.

Aisea e tiga ai vae i le po?

I le tele o tulaga, o le a oʻo mai ni tiga i le aoauli ona o se faʻalavelave faʻafuaseʻi: faʻamaʻapeʻapeʻa, vela, faaleagaina i le ponaivi. Ae ei ai isi mafuaaga:

Aisea e tiga ai vae i vae?

O mafuaaga taatele:

  1. Faatasi ai ma alofilima i vae pe a maeʻa se vevesi umi, vaivai, vaivai, ma le fula.
  2. Tisuka vae - o se tasi o faʻafitauli sili ona le lelei o le maʻisuka. I le faaopoopo atu i le tiga ma le fulafula, o le faafitauli e o faatasi ma le fausiaina o maʻi pipisi.
  3. O tagata maʻi e faʻafesoʻotaʻi i luga o se vae maʻi e le mafai ona faʻalogo i ai.
  4. O le tendonitis o le musika pito i tua o loʻo faamatalaina i lagona tiga e pasi pe a mavae sina malologa puupuu.
  5. E le mafai ona laa i luga o le vae ma faʻatasi ai ma le vaeluaina poʻo le ligament rupture.